کتاب رهایی از وحشت‌زدگی 10 راه حل ساده

11 ٪

مشخصات کتاب رهایی از وحشت‌زدگی 10 راه حل ساده
نویسنده	مارتین. م. آنتونی -
مترجم	سحر رفیعی - علی‌اکبر فروغی
ناشر	ارجمند
شابک	9786002005328
تعداد صفحه	160
سایز و مدل	رقعی شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	286000 تومان
قیمت با تخفیف	254540 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب رهایی از وحشت‌زدگی 10 راه حل ساده

ناشر: ارجمند
مولف: مارتین. م. آنتونی,
مترجم: سحر رفیعی, علی‌اکبر فروغی
موجودی: در انبار

286,000 تومان
254,540 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

اختلال وحشت‌زدگی با حمله‌های وحشت‌زدگی غیرمنتظره مشخص می‌شود. حمله وحشت‌زدگی ترس یا ناراحتی شدیدی است که در عرض چند دقیقه به اوج خود می‌رسد و در طی همین مدت با علایم دیگری (نظیر تپش قلب، تعریق، احساس خفگی، ترس از مردن و موارد دیگر) همراه می‌شود. این اختلال ناراحتی بالایی را برای فرد به دنبال دارد و به‌نوعی تمام زندگی او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کتاب حاضر یک راهنمای درمانی بسیار جامع و شیوا است که در چارچوب 10 راه‌حل ساده ارائه شده است. این 10 راه‌حل به ‌نوعی مطرح شده‌اند که گام‌های مسیر بهبودی را تشکیل می‌دهند. نویسنده کتاب، دکتر مارتین آنتونی برای روان‌درمانگران، فردی نام‌آشنا است. دکتر آنتونی عمدتاً در زمینه اختلال‌های اضطرابی و کمال‌گرایی کار می‌کند و در این زمینه‌ها آثار زیادی از وی موجود است.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 160

شابک: 9786002005328