کتاب زمان بندی مواد مغذی

راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد

کتاب زمان بندی مواد مغذی
مشخصات کتاب زمان بندی مواد مغذی
نویسنده
مترجم مهدی سلطانی ایچی
ناشر حتمی
شابک 9786003559585
تعداد صفحه 180
سایز و مدل رحلی شمیز
موضوع تغذیه ورزشی - تغذیه
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1009000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب زمان بندی مواد مغذی

راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد

  • 1,009,000 تومان


زمان‌بندی مواد مغذی کتابی پیشرو است که به بررسی علمی و عملی اهمیت زمان‌بندی مصرف مواد مغذی در بهبود عملکرد ورزشی و ارتقاء سلامت عمومی می‌پردازد. این کتاب با بهره‌گیری از جدیدترین تحقیقات و مطالعات علمی، راهنمایی‌های کاربردی و راهبردی برای ورزشکاران، مربیان و متخصصان تغذیه‌ی ورزشی ارائه می‌دهد. از اصول پایه تا روش‌های نوین، این کتاب به شما کمک می‌کند تا با تنظیم دقیق زمان‌بندی مصرف مواد مغذی، به حداکثر نتایج در تمرینات و مسابقات دست یابید و سلامت خود را بهبود بخشید. با مطالعه‌ی این کتاب، به دانش و ابزارهای لازم برای بهینه سازی تغذیه‌ی ورزشی خود دست خواهید یافت.

سایز و مدل: رحلی شمیز

تعداد صفحه: 180

شابک: 9786003559585

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)

کتاب خداحافظی دائمی با چربی های اضافه (چربی سوزی ابدی)

حتمی

1,739,000 تومان

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

حتمی

1,219,000 تومان

کتاب زمان بندی تغذیه

کتاب زمان بندی تغذیه

حتمی

1,859,000 تومان

کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد

کتاب زمان بندی مواد مغذی و راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد

حتمی

639,000 تومان

کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی

کتاب زمان بندی تغذیه برای رسیدن به اوج عملکرد ورزشی

حتمی

1,529,000 تومان

کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی

کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی

حتمی

479,000 تومان

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

حتمی

699,000 تومان

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی

حتمی

1,369,000 تومان

كتاب کراوس 2023 جلد دوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

كتاب کراوس 2023 جلد دوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

حتمی

1,690,110 تومان 1,899,000 تومان

کتاب غذا یار درمان سرطان

کتاب غذا یار درمان سرطان

حتمی

249,000 تومان

کتاب علم کاهش وزن بلندمدت

کتاب علم کاهش وزن بلندمدت

حتمی

1,419,000 تومان

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

حتمی

819,000 تومان

كتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

كتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

حتمی

709,000 تومان

كتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

كتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

حتمی

3,470,110 تومان 3,899,000 تومان

كتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی

كتاب رژیم غذایی روزه داری متناوب و کتوژنیک در فعالیت های ورزشی

حتمی

549,000 تومان

کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد اول

کتاب تغذیه اطفال در مراقبت بالینی جلد اول

حتمی

459,000 تومان

کتاب رژیم رنسانس

کتاب رژیم رنسانس

حتمی

819,000 تومان

کتاب رژیم روزه داری متناوب با فستینگ برای کاهش وزن

کتاب رژیم روزه داری متناوب با فستینگ برای کاهش وزن

حتمی

509,000 تومان

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش

حتمی

849,000 تومان

کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی

کتاب مبانی بیوشیمی ویژه علوم ورزشی

حتمی

1,799,000 تومان

کتاب تیرک ها چهار گوش بودند

کتاب تیرک ها چهار گوش بودند

افق

359,450 تومان 455,000 تومان

برچسب ها: کتاب زمان بندی مواد مغذی (راهبردهای سوخت رسانی برای دستیابی به اوج عملکرد), لورن لینک, مهدی سلطانی ایچی و دیگران, حتمی, ورزش, کتاب, های, نشر, انتشارات, کتب, کتابهای