کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری

رهایی پایدار از افکار ناخواسته، آیین ‌ها و اجبارهایی که بر زندگی تان

کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری
11 ٪
مشخصات کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری
نویسنده
مترجم فاطمه قدیری
ناشر ارجمند
شابک 9786222579876
تعداد صفحه 240
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روان درمانی - وسواس
وضعیت موجودی موجود
قیمت 402000 تومان
قیمت با تخفیف 357780 تومان
صفحه وب
  • کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری

خرید کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری

رهایی پایدار از افکار ناخواسته، آیین ‌ها و اجبارهایی که بر زندگی تان

  • کتاب کار «سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری» به جای اینکه اختلال وسواسی- اجباری را به انواع فرعی تقسیم کند، آن را یک بیماری واحد درنظر می‌گیرد که یک سری قوانین ذهنی دارد. نویسنده بر این باور است که فرد مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری با فهم این قوانین قادر می‌شود از آنها سرپیچی کند و به دنبال آن
  • ناشر: ارجمند
  • نویسنده: کیم راکوِل-ایوانز
  • مترجم: فاطمه قدیری
  • موضوع: روان درمانی - وسواس
  • موجودی: موجود
  • 402,000 تومان
  • 357,780 تومان


کتاب کار «سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری» به جای اینکه اختلال وسواسی- اجباری را به انواع فرعی تقسیم کند، آن را یک بیماری واحد درنظر می‌گیرد که یک سری قوانین ذهنی دارد. نویسنده بر این باور است که فرد مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری با فهم این قوانین قادر می‌شود از آنها سرپیچی کند و به دنبال آن، می‌تواند زندگی خود را آزاد کند. این کتاب توضیح می‌دهد اختلال وسواسی- اجباری چگونه از راه‌های مختلف آزادی را از فرد سلب می‌کند. اختلال وسواسی- اجباری با قوانینی همچون «باید همیشه مطمئن باشی»، «همۀ افکار مهم هستند» و «باید همیشه تجربه‌های درونی خود را کنترل کنی»، حقه‌ای را به کار می‌برد تا بیمار فکر کند هیچ راهی جز انجام رفتارهای اجباری ندارد. راکول- ایوانز نه تنها این قوانین را بیان می‌کند، بلکه توضیح می‌دهد چگونه از این قوانین می‌توان سرپیچی کرد. او در هر فصل توضیح می‌دهد که چگونه این قوانین بر زندگی فرد مبتلا تأثیر می‌گذارند. در فصل‌های پایانی کتاب، راهبرد‌هایی برای طراحی برنامۀ درمانی شخصی، نشانه‌های پیشرفت و تله‌هایی که باید از آنها اجتناب کرد، همگی به طرز ماهرانه‌ای معرفی شده‌اند. تمرین‌ها عملی هستند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که در حین کار روی کتاب به‌طور خاص به کار گرفته شوند. دکتر کیم راکوِل-ایوانز با بیش از 35 سال درمان کودکان، نوجوانان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات اضطرابی با بهره‌گیری از ترکیبی از درمان‌های پیشرفته از جمله درمان شناختی-رفتاری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، مواجه درمانی و درمان‌های شفقت-محور در کتاب کار «سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری» با معرفی راهکارها و تمرین‌های مفید که مبتنی بر شواهد و یافته‌های علمی هستند به خوانندگان کمک می‌کند تا از زندان اختلال وسواسی-اجباری رهایی یابند.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 240

شابک: 9786222579876

توضیحات مختصر: کتاب کار «سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری» به جای اینکه اختلال وسواسی- اجباری را به انواع فرعی تقسیم کند، آن را یک بیماری واحد درنظر می‌گیرد که یک سری قوانین ذهنی دارد. نویسنده بر این باور است که فرد مبتلا به اختلال وسواسی- اجباری با فهم این قوانین قادر می‌شود از آنها سرپیچی کند و به دنبال آن

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی در نوجوانان با رویکرد شناختی ‌رفتار

کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی در نوجوانان با رویکرد شناختی ‌رفتار

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

کتاب ذهنی سازی در روان‌درمانی کودکان

کتاب ذهنی سازی در روان‌درمانی کودکان

ارجمند

565,150 تومان 635,000 تومان

کتاب  آنسوی اعتیاد اولیه

کتاب آنسوی اعتیاد اولیه

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب تاریک‌ترین لحظه‌ها

کتاب تاریک‌ترین لحظه‌ها

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب آموزش درمان شناختی - رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

کتاب آموزش درمان شناختی - رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

ارجمند

616,770 تومان 693,000 تومان

کتاب  درمان هیجان‌مدار برای نوجوانان راهنمای بالینی

کتاب درمان هیجان‌مدار برای نوجوانان راهنمای بالینی

ارجمند

419,190 تومان 471,000 تومان

کتاب روان شناسی خویشتن

کتاب روان شناسی خویشتن

ارجمند

336,420 تومان 378,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر رابطه والد-کودک

کتاب درمان مبتنی بر رابطه والد-کودک

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب درست دعوا کنید

کتاب درست دعوا کنید

ارجمند

537,560 تومان 604,000 تومان

کتاب  صفات الهام‌بخش

کتاب صفات الهام‌بخش

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب رشد شغلی در مدارس

کتاب رشد شغلی در مدارس

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب  ایمان به حقیقت وجودی

کتاب ایمان به حقیقت وجودی

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب تمرین‌ های هدفمند در روان درمانی کودک و نوجوان

کتاب تمرین‌ های هدفمند در روان درمانی کودک و نوجوان

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب عشق به فردی با ترومای جنسی

کتاب عشق به فردی با ترومای جنسی

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب مداخله پس از خشونت

کتاب مداخله پس از خشونت

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب کنار گذاشتن افکار وسواسی با رویکرد پذیرش و تعهد PURE O

کتاب کنار گذاشتن افکار وسواسی با رویکرد پذیرش و تعهد PURE O

بارسا

671,500 تومان 850,000 تومان

کتاب سرچشمه‌ های رنج

کتاب سرچشمه‌ های رنج

316,000 تومان 395,000 تومان

کتاب تروما را از تنت تکان بده (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

کتاب تروما را از تنت تکان بده (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

دانژه

711,000 تومان 900,000 تومان

کتاب مغز و پیچ و خم های آن

کتاب مغز و پیچ و خم های آن

نویسه پارسی

474,000 تومان 600,000 تومان

کتاب ذهن این چنین کار نمی کند

کتاب ذهن این چنین کار نمی کند

نشر نی

505,600 تومان 640,000 تومان

کتاب چرخه را بشکن

کتاب چرخه را بشکن

لیوسا

410,800 تومان 520,000 تومان

کتاب انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی

کتاب انسانی کردن خدمات بهداشت درمانی

روزنه

308,100 تومان 390,000 تومان

کتاب رنج هامان به ما چه می گویند

کتاب رنج هامان به ما چه می گویند

میلکان

406,850 تومان 515,000 تومان

کتاب اضطراب چنین است

کتاب اضطراب چنین است

دانژه

308,100 تومان 390,000 تومان

کتاب انسان بودن دشوار است

کتاب انسان بودن دشوار است

گودو

869,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب ذهن منسجم

کتاب ذهن منسجم

مون

323,900 تومان 410,000 تومان

کتاب  15 دقیقه تمرکز بر خودکشی

کتاب 15 دقیقه تمرکز بر خودکشی

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب قفل گشایی از مغز وسواسی

کتاب قفل گشایی از مغز وسواسی

اسبار

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب کتاب این کتاب بدبو است!

کتاب کتاب این کتاب بدبو است!

مهرسا

126,400 تومان 160,000 تومان

کتاب ذهن پریشان،مغز منطقی

کتاب ذهن پریشان،مغز منطقی

628,000 تومان 785,000 تومان

کتاب جعبه‌ابزار افکار مزاحم

کتاب جعبه‌ابزار افکار مزاحم

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب سه‌گانه تاریک شخصیت

کتاب سه‌گانه تاریک شخصیت

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

برچسب ها: کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی اجباری, کیم راکوِلایوانز, فاطمه قدیری, ارجمند, های, نشر, انتشارات