کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن

کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن
11 ٪
مشخصات کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن
نویسنده
مترجم فاطمه مدرسی فرد
ناشر جوانه رشد
شابک 978-600-6716-40-4
سایز و مدل رقعی / 72 صفحه
وضعیت موجودی موجود
قیمت 150000 تومان
قیمت با تخفیف 133500 تومان
صفحه وب
  • کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن

خرید کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن

  • 150,000 تومان
  • 133,500 تومان


سبک های ناصحیح زندگی، فرزندپروری و مدیریت زندگی پرتنش امروزی به عنوان ریشه اغلب بیماری های روانی است که با واژه ی پررنگ و قدرتمندی به نام استرس شناخته می شود که وجودش تمام زیبایی ها، آرامش و لذت بهره بردن از هر چیز کوچک را از انسان می گیرد. سن و سال نمی شناسد و بی رحم است و از آن مصیبت بارتر اینکه هر چه بیشتر به سمت رفاه و پیشرفت زندگی گام بر می داریم استرس هم قدم و همنشین با ما، دست از سرمان بر نمی داردو گاهی یادمان می رود چه موجودات توانمندی هستیم و از قدرتی که خالق هستی در تفکرمان تعبیه کرده است، غافلیم؛ لذا دستورالعمل های ثید شده در این کتاب در حکم تلنگری است به توانمندی های پنهانمان.

سایز و مدل: رقعی / 72 صفحه

شابک: 978-600-6716-40-4

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رادار رابطه

کتاب رادار رابطه

جوانه رشد

540,000 تومان 600,000 تومان

کتاب عشق و دیگر هیچ روایت تجلی عشق در مراحل مختلف زندگی انسان ها

کتاب عشق و دیگر هیچ روایت تجلی عشق در مراحل مختلف زندگی انسان ها

جوانه رشد

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب بدن من مال من است

کتاب بدن من مال من است

جوانه رشد

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب به من نگو استثنایی نخستین نگاه به ناتوانی

کتاب به من نگو استثنایی نخستین نگاه به ناتوانی

جوانه رشد

180,000 تومان 200,000 تومان

کتاب نیک سرشت (درون خوب) راهنمای تبدیل شدن به پدر و مادری که می خواهید باشید

کتاب نیک سرشت (درون خوب) راهنمای تبدیل شدن به پدر و مادری که می خواهید باشید

جوانه رشد

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب راهنمای دختران دبیرستانی

کتاب راهنمای دختران دبیرستانی

جوانه رشد

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب خلاقیت کافی نیست

کتاب خلاقیت کافی نیست

جوانه رشد

267,000 تومان 300,000 تومان

کتاب دیروز گریستم

کتاب دیروز گریستم

جوانه رشد

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب خرد و فرزانگی از نگاه پو

کتاب خرد و فرزانگی از نگاه پو

جوانه رشد

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب آنچه می خواهم دخترانم بدانند

کتاب آنچه می خواهم دخترانم بدانند

جوانه رشد

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب تاب آوری زنان هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان

کتاب تاب آوری زنان هفت گام برای افزایش تاب آوری زنان

جوانه رشد

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب روان شناسی انسان قدرت گرا

کتاب روان شناسی انسان قدرت گرا

جوانه رشد

450,000 تومان 500,000 تومان

کتاب مقدمه ای بر روان شناسی شخصیت ایرانی

کتاب مقدمه ای بر روان شناسی شخصیت ایرانی

جوانه رشد

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب احساسات توجه به احساسات و مراقبت از آنها

کتاب احساسات توجه به احساسات و مراقبت از آنها

جوانه رشد

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

کتاب کتاب استرس و غلبه بر آن با سبک زندگی

سروش

60,040 تومان 76,000 تومان

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

کتاب استرس دنیای دیجیتال و غلبه بر آن

سروش

79,000 تومان 100,000 تومان

کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

کتاب کتاب استرس محیط کار و غلبه بر آن

سروش

75,840 تومان 96,000 تومان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

کتاب استرس و غلبه بر آن با مدیریت زمان

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

کتاب کتاب استرس ناخن جویدن و غلبه بر آن

سروش

102,700 تومان 130,000 تومان

کتاب شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان

کتاب شناخت و آگاهی از استرس و اضطراب نوجوانان

فصل اندیشه

300,200 تومان 380,000 تومان

کتاب شناخت زن ها

کتاب شناخت زن ها

آوند دانش

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب 1000 راه که زوج های جوان و شاد باید بدانند

کتاب 1000 راه که زوج های جوان و شاد باید بدانند

بدرقه جاویدان

158,000 تومان 200,000 تومان

کتاب راه و چاه کوچینگ (نه یادداشت برای شناخت مسیر درست کامیابی)

کتاب راه و چاه کوچینگ (نه یادداشت برای شناخت مسیر درست کامیابی)

نگاه نوین

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب مسابقات نوآوری (راهنمای گام به گام یافتن راه حل های استثنایی برای هر چالشی)

کتاب مسابقات نوآوری (راهنمای گام به گام یافتن راه حل های استثنایی برای هر چالشی)

دوران

153,000 تومان 170,000 تومان

کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)

کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم)

سیوان

207,000 تومان 230,000 تومان

کتاب نظریه ها در روان شناسی رشد: شناخت، شناخت اجتماعی، شناخت و عواطف

کتاب نظریه ها در روان شناسی رشد: شناخت، شناخت اجتماعی، شناخت و عواطف

جاجرمی

486,000 تومان 540,000 تومان

کتاب  آشنایی با نسل Z در نظام آموزشی شناخت نسلی و برنامه درسی

کتاب آشنایی با نسل Z در نظام آموزشی شناخت نسلی و برنامه درسی

آییژ

288,000 تومان 320,000 تومان

برچسب ها: کتاب شناخت استرس و راه های غلبه بر آن, اریک پیگانی, فاطمه مدرسی فرد, جوانه رشد, شناخت استرس و راه های غلبه بر آن اریک, شناخت استرس و راه های غلبه بر آن فاطمه درسی فرد, شناخت استرس و راه های غلبه بر آن جوانه رشد