کتاب هنر احساس امنیت

نقش پنهان عصب واگ در التیام تروما و بازآفرینی مغز و بدن

21 ٪

مشخصات کتاب هنر احساس امنیت
نویسنده	استیون پورجس - ست پورجس
مترجم	حمیدرضا نوری - مهسا کریم اللهی
ناشر	اسبار
شابک	9786227939736
تعداد صفحه	244
سایز و مدل	رقعی شمیز
موضوع	روانشناسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	660000 تومان
قیمت با تخفیف	521400 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب هنر احساس امنیت

نقش پنهان عصب واگ در التیام تروما و بازآفرینی مغز و بدن

جنبه های فیزیولوژی اضطراب و هیجان ها،جنبه های روان شناسی زخم ها و آسیب ها
ناشر: اسبار
نویسنده: استیون پورجس - ست پورجس
مترجم: حمیدرضا نوری - مهسا کریم اللهی
موضوع: روانشناسی
موجودی: موجود

660,000 تومان
521,400 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

چرا بدن ما فریاد «خطر» سر می‌دهد، حتی وقتی ذهن منطقی‌مان از امنیت خود مطمئن است؟ چرا بدن شما زبانی متفاوت از ذهن‌تان دارد و چگونه می‌توان این دو را با هم آشتی داد. کلید این تضاد ویرانگر، در یکی از انقلابی‌ترین دستاوردهای علوم اعصاب مدرن نهفته است: نظریه پلی‌واگال. این کتاب، نقشه راه علمی و در عین حال عمیقا انسانی شما برای درک این سیستم قدرتمند درونی است؛ اثری که به شما نشان می‌دهد چگونه تجربیات روزمره ما از امنیت، اضطراب و صمیمیت توسط سیم‌کشی‌های پنهان سیستم عصبی‌مان مدیریت می‌شود. علاوه‌بر این، توضیح می‌دهد که چگونه از طریق بازتنظیم سیستم عصبی خود می‌توانیم از چرخه‌های معیوب استرس و تروما رها شویم. نویسنده به شما کمک می‌کند تا ظرفیت خود را برای احساس آرامش، صمیمیت واقعی و زندگی سرشار از نشاط بازیابید. او فراسوی معرفی نظریه پلی‌واگال و اهمیت چشمگیر آن در سلامت روان، شما را دعوت می‌کند به بازگشت به خانه، به بدن‌تان. خواندن این کتاب به متخصصان روانشناسی و تمام افرادی که آمادگی تغییر زندگی خود را دارند، پیشنهاد می‌شود.

سایز و مدل: رقعی شمیز

تعداد صفحه: 244

شابک: 9786227939736

توضیحات مختصر: جنبه های فیزیولوژی اضطراب و هیجان ها،جنبه های روان شناسی زخم ها و آسیب ها