کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان

11 ٪

مشخصات کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان
نویسنده	الهام شرفی - فیروز شرفی دهرحم
ناشر	حتمی
تعداد صفحه	100
سایز و مدل	رقعی شومیز
موضوع	فیزیولوژی ورزش
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	259000 تومان
قیمت با تخفیف	230510 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان

کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان یک منبع علمی و پژوهشی در حوزۀ فیزیولوژی ورزشی است که با زبانی قابل‌فهم برای مربیان، دانشجویان و ورزشکاران تدوین شده و بر پایه‌ی مطالعات میدانی به بررسی تغییرات عملکرد ورزشی بانوان در طول چرخه قاعدگی می‌پردازد.
ناشر: حتمی
نویسنده: الهام شرفی - فیروز شرفی دهرحم
موضوع: فیزیولوژی ورزش
موجودی: موجود

259,000 تومان
230,510 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

معرفی کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان الهام شرفی

تأثیر تمرینات ورزشی در چرخه قاعدگی زنان یکی از آثار علمی و تخصصی در حوزۀ فیزیولوژی ورزشی است که به بررسی تأثیر چرخه قاعدگی و تغییرات هورمونی بر عملکرد ورزشی زنان می‌پردازد. “کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان الهام شرفی” بر اساس یک پژوهش علمی تدوین شده و تلاشی جدی برای پیوند دادن دانش فیزیولوژی بدن زنان با اصول طراحی تمرینات ورزشی است.

نویسنده در کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان الهام شرفی با بیانی ساده و روان اما علمی، مفاهیم پیچیدۀ فیزیولوژی و تغییرات هورمونی را به زبان قابل‌فهم برای دانشجویان، پژوهشگران، مربیان و ورزشکاران توضیح داده است. این کتاب نه تنها به توصیف تغییرات فیزیولوژیکی در بدن زنان در طول چرخه قاعدگی می‌پردازد، بلکه نحوه تطبیق تمرینات ورزشی با این دوره‌ها را نیز به صورت عملی و پژوهش‌محور بررسی می‌کند.

مطالعۀ “کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان” برای افرادی که در حوزۀ تمرینات تخصصی بانوان فعالیت دارند، می‌تواند راهگشا و بسیار مفید باشد. همچنین کتاب می‌تواند الهام‌بخش پژوهش‌های آینده در حوزۀ فیزیولوژی زنان و ورزش باشد.

با خواندن کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان الهام شرفی چه میآموزید :

آشنایی با فیزیولوژی بدن زنان: توضیح ساختار و عملکرد سیستم بدنی زنان و اهمیت آن در برنامه‌ریزی تمرینی.

تأثیر چرخه قاعدگی بر تمرینات: بررسی علمی تغییرات هورمونی و ارتباط آن با قدرت، استقامت و عملکرد ورزشی.

طراحی تمرینات تطبیقی: راهکارهایی برای طراحی برنامه‌های تمرینی متناسب با مراحل مختلف چرخه قاعدگی.

تحلیل داده‌های علمی: نتایج آزمون‌ها و بررسی تأثیرات تمرین بر شاخص‌های فیزیولوژیکی در زنان ورزشکار.

افزایش بهره‌وری ورزشی: کمک به مربیان در افزایش اثربخشی برنامه‌های تمرینی بانوان بر اساس علم روز.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 100

توضیحات مختصر: کتاب هورمون های جنسی، اوج عملکرد ورزشی در زنان یک منبع علمی و پژوهشی در حوزۀ فیزیولوژی ورزشی است که با زبانی قابل‌فهم برای مربیان، دانشجویان و ورزشکاران تدوین شده و بر پایه‌ی مطالعات میدانی به بررسی تغییرات عملکرد ورزشی بانوان در طول چرخه قاعدگی می‌پردازد.