سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | مرتضی حسینی |
|---|---|
| ناشر | حتمی |
| شابک | 9786006467207 |
| سایز و مدل | وزیری شومیز |
| موضوع | رشته های ورزشی |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 589000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
مدهای تناسب اندام می آیند و می روند.شاخه جدید تمرین به وجود می آید و به سرعت ناپدید می شود.تعداد اندکی از آن ها در گذر از آزمون زمان باقی می مانند.پیلاتس رسما از 1920 روش تمرین خود را بنا کرد و امروز سیستم آمادگی بدنی آن از همیشه قویتر است.در جهان نزدیک به 10 میلیون نفر پیلاتس تمرین می کنند. آلیسا اونگارا صاحب باشگاه پیلاتس در شهر نیویورک و نویسنده چندین عنوان کتاب پر فروش پیلاتس (که برخی از آنها به 17زبان در سراسر دنیا ترجمه شده است)می باشد.هدف شخصی آلیسا این است که پیلاتس برای همه بدون در نظر گرفتن سن،سطح آمادگی جسمانی یا موقعیت جغرافیایی در دسترس باشد. اگر شما پیلاتسی را تجربه می کنید که من انجام می دهم ،به عنوان یک تمرین جامع،قدرت،ثبات و تحرک لازم را ارائه می کند.پس ساده است که هیچ دلیل عقلی برای انجام ندادن آن وجود ندارد.
سایز و مدل: وزیری شومیز
شابک: 9786006467207
برچسب ها: کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس, مرتضی حسینی, انتشارات حتمی, خرید کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس, هر روز 15 دقیقه پیلاتس مرتضی حسینی, هر روز 15 دقیقه پیلاتس انتشارات حتمی
