کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان
11 ٪
مشخصات کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان
نویسنده
مترجم مرتضی ارجمندی‌نسب
ناشر ارجمند
شابک 9786002009463
تعداد صفحه 164
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 439000 تومان
قیمت با تخفیف 390710 تومان
صفحه وب
  • کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

خرید کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان

  • 439,000 تومان
  • 390,710 تومان


استرس امتحان یکی از منابع فشار روانی برای افرادی است که به نحوی باید آموخته‌هایشان مورد ارزیابی قرار بگیرد. این استرس در کودکان و نوجوانان نیز در سال‌های اخیر رشد فزاینده‌ای داشته است به طوری که باعث شده محققان درصدد راهی برای رفع آن باشند. نویسنده در کتاب هیولای امتحان سعی داشته است به کمک رویکرد رفتار درمانی شناختی کودکان و نوجوانان را در مسیر غلبه بر استرس امتحان کمک کند که البته به لطف کتابی با مثال‌های فراوان و تمرین‌های جذاب و اثرگذار در این امر موفق بوده است. خواننده در این کتاب در ابتدا با استرس امتحان و دلایل آن آشنا می‌شود و سپس تکنیک‌ و راهبردهایی را می‌آموزد که او را درغلبه بر این استرس کمک می‌کنند. ‌به‌علاوه والدین، مربیان، متخصصان حوزه بهداشت روان نیز می‌توانند از این کتاب به نحو کاملاً مؤثری در جهت رفع استرس امتحان کودکان و نوجوانان بهره ببرند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 164

شابک: 9786002009463

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان بالغ بر 75 راهبرد مقابله‌‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت استرس و خشم

کتاب کار مهارت‌های مقابله‌ای برای کودکان بالغ بر 75 راهبرد مقابله‌‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت استرس و خشم

ارجمند

362,230 تومان 407,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

317,730 تومان 357,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری افسردگی کودکان و نوجوانان

کتاب درمان شناختی رفتاری افسردگی کودکان و نوجوانان

ارجمند

445,000 تومان 500,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

307,940 تومان 346,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان کتاب کار بیماران

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان کتاب کار بیماران

ارجمند

245,640 تومان 276,000 تومان

کتاب وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم

کتاب وقتی از کوره در می‌رویم چه کار کنیم؟ راهنمای کودکان برای غلبه بر خشم

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب درمان شناختی-رفتاری مبتنی ‌بر انعطاف‌پذیری بینش‌هایی حاصل از 40 سال کار بالینی

کتاب درمان شناختی-رفتاری مبتنی ‌بر انعطاف‌پذیری بینش‌هایی حاصل از 40 سال کار بالینی

ارجمند

322,180 تومان 362,000 تومان

کتاب کار با صندلی در CBT

کتاب کار با صندلی در CBT

ارجمند

329,300 تومان 370,000 تومان

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

ارجمند

245,640 تومان 276,000 تومان

کتاب پایان جنگ قدرت والدین- نوجوان

کتاب پایان جنگ قدرت والدین- نوجوان

ارجمند

362,230 تومان 407,000 تومان

کتاب کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی(وینسون )

کتاب کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی(وینسون )

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی

کتاب کار توانبخشی آسیب مغزی

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب روان‌شناسی مرضی کودک و نوجوان

کتاب روان‌شناسی مرضی کودک و نوجوان

ارجمند

1,430,230 تومان 1,607,000 تومان

کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر

کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر

ارجمند

498,400 تومان 560,000 تومان

کتاب  کمک‌ های اولیه روان‌ شناختی

کتاب کمک‌ های اولیه روان‌ شناختی

ارجمند

435,210 تومان 489,000 تومان

کتاب روان‌شناسی شناختی توجه و ادراک دیداری

کتاب روان‌شناسی شناختی توجه و ادراک دیداری

ارجمند

428,090 تومان 481,000 تومان

کتاب شناخت اجتماعی چگونه افراد واقعیت اجتماعی را می‌سازند

کتاب شناخت اجتماعی چگونه افراد واقعیت اجتماعی را می‌سازند

ارجمند

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب درمان علائم شبه جسمانی در کودکان و نوجوانان

کتاب درمان علائم شبه جسمانی در کودکان و نوجوانان

ارجمند

506,410 تومان 569,000 تومان

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران

کتاب تنظیم هیجان در کودکان و نوجوانان راهنمای درمانگران

ارجمند

517,090 تومان 581,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

ارجمند

261,660 تومان 294,000 تومان

کتاب معلم الهام‌بخش چگونه الهام‌بخش تغییرات مثبت در زندگی دانش‌آموزان باشیم

کتاب معلم الهام‌بخش چگونه الهام‌بخش تغییرات مثبت در زندگی دانش‌آموزان باشیم

ارجمند

81,000 تومان 90,000 تومان

کتاب فیلسوف و روانکاوش

کتاب فیلسوف و روانکاوش

ارجمند

445,000 تومان 500,000 تومان

کتاب اصول پرستاری و کار در اتاق عمل

کتاب اصول پرستاری و کار در اتاق عمل

انتشارات اندیشه رفیع

342,000 تومان 380,000 تومان

برچسب ها: کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در کودکان و نوجوان, کیت کالینز, مرتضی ارجمندی‌نسب, ارجمند, کتاب چگونه هیولای امتحان راگرسنه بگذاریم کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مدیریت استرس امتحان در ارجمند