کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT

11 ٪

مشخصات کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT
نویسنده	سدار کونز
مترجم	انوشه امین‌زاده
ناشر	ارجمند
شابک	9786002008466
تعداد صفحه	304
سایز و مدل	رقعی شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	402000 تومان
قیمت با تخفیف	357780 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT

ناشر: ارجمند
مولف: سدار کونز
مترجم: انوشه امین‌زاده
موجودی: در انبار

402,000 تومان
357,780 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

رفتاردرمانی دیالکتیکی (DBT) برای درمان اختلال شخصیت مرزی (BPD) ایجاد شد. اختلالی که مشخصه آن مشکلات شدید در تنظیم هیجان است. افراد مبتلا به BPD از درد هیجانی شدیدی رنج می‌برند. شواهد علمی وجود دارد مبنی بر این که DBT می‌تواند به این افراد کمک کند تا راهی برای زندگی بهتر پیدا کنند. در DBT، توجه‌آگاهی به مهارت‌های مشخصی شکسته می‌شود تا از این طریق افراد با هیجان‌های شدید بتوانند توجه خود را کنترل کنند و روی بهترین انتخاب تمرکز داشته باشند. هدف اصلی این کتاب فراهم آوردن منبعی برای افراد با مشکلات بدتنظیمی هیجانی از شدیدترین حالت که در اختلال شخصیت مرزی مشاهده می‌شود تا رنج هیجانی‌ای که در حیطه تشخیص روان‌پزشکی قرار نمی‌گیرد، است. کتاب، هفت مهارت توجه‌آگاهی از DBT را ارائه می‌کند و روی ارتباط بین توجه‌آگاهی و تنظیم هیجانی متمرکز است. تمرین‌های توجه‌آگاهی به تمرکز در لحظه حال حتی در شرایط استرس‌زا کمک می‌کنند که در نهایت منجر به کاهش رفتارهای تکانشی ‌و افزایش حسی از ارتباط با خود می‌شود.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 304

شابک: 9786002008466