کتاب تکنیک‌ های کنترل وسوسه در اعتیاد

براساس رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

کتاب تکنیک‌ های کنترل وسوسه در اعتیاد
11 ٪
مشخصات کتاب تکنیک‌ های کنترل وسوسه در اعتیاد
نویسنده -
مترجم حمید جمعه‌ پور
ناشر ارجمند
شابک 9786224440280
تعداد صفحه 200
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع اعتیاد
وضعیت موجودی موجود
قیمت 565000 تومان
قیمت با تخفیف 502850 تومان
صفحه وب
  • کتاب تکنیک‌ های کنترل وسوسه در اعتیاد

خرید کتاب تکنیک‌ های کنترل وسوسه در اعتیاد

براساس رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

  • اگر فردی هستید که با اعتیاد به خوردن غذا و مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار دست و پنجه نرم می‌کنید، بی‌تردید با وسوسه‌هایی که این قبیل اعتیادها را تقویت می‌کنند نیز آشنایی دارید. وسوسه همان میل شدید برای مصرف یک ماده یا انجام رفتاری است که موقتاً در ما احساس لذت و رضایت ایجاد می‌کند. آن چیزی که مدیریت
  • ناشر: ارجمند
  • نویسنده: ماریا کارکلا - مگان کلی
  • مترجم: حمید جمعه‌ پور
  • موضوع: اعتیاد
  • موجودی: موجود
  • 565,000 تومان
  • 502,850 تومان


اگر فردی هستید که با اعتیاد به خوردن غذا و مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار دست و پنجه نرم می‌کنید، بی‌تردید با وسوسه‌هایی که این قبیل اعتیادها را تقویت می‌کنند نیز آشنایی دارید. وسوسه همان میل شدید برای مصرف یک ماده یا انجام رفتاری است که موقتاً در ما احساس لذت و رضایت ایجاد می‌کند. آن چیزی که مدیریت اعتیاد را از تسلیم شدن در برابر آن متمایز می‌سازد، آگاهی از چگونگی غلبه بر این تمایلات شدید و طاقتفرساست و این کتاب می‌تواند در این مسیر به شما کمک نماید. این راهنمای قدرتمند که توسط دو نفر از متخصصین حوزه اعتیاد نوشته شده است، با استفاده از راهکارهای عملی رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) به شما کمک می‌کند تا با وسوسه‌ها که از عوامل اصلی تداوم اعتیادتان هستند مقابله کنید. در این کتاب یاد خواهید گرفت چگونه سرنخ‌هایی که باعث می‌شوند دست به رفتارها و انتخاب‌های ناسالم بزنید را شناسایی نموده و دریابید که چطور می‌توان پا را فراتر گذاشت و خود را به زندگی مبتنی بر عمیق‌ترین ارزش‌های درونی‌مان متعهد نماییم.

اگر آماده‌‌اید که دیگر تحت سلطه و فرمان وسوسه‌‌هایتان نباشید در اینصورت کتاب حاضر کمک خواهد کرد تا دوباره به مسیر زندگی خود بازگردید.

برای دسترسی به فایل های کاربرگ، به نشانی زیر مراجعه فرمایید.

https://www.arjmandpub.com/download/1397378

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 200

شابک: 9786224440280

توضیحات مختصر: اگر فردی هستید که با اعتیاد به خوردن غذا و مصرف الکل، مواد مخدر یا سیگار دست و پنجه نرم می‌کنید، بی‌تردید با وسوسه‌هایی که این قبیل اعتیادها را تقویت می‌کنند نیز آشنایی دارید. وسوسه همان میل شدید برای مصرف یک ماده یا انجام رفتاری است که موقتاً در ما احساس لذت و رضایت ایجاد می‌کند. آن چیزی که مدیریت

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب راهنمای ذهن آگاهی برای اعتیاد

کتاب راهنمای ذهن آگاهی برای اعتیاد

ارجمند

593,630 تومان 667,000 تومان

کتاب راهنمای کامل خانواده برای اعتیاد

کتاب راهنمای کامل خانواده برای اعتیاد

ارجمند

578,500 تومان 650,000 تومان

کتاب فمینیسم,اعتیاد

کتاب فمینیسم,اعتیاد

جامعه شناسان

170,000 تومان

کتاب نشئه مواد مخدر در رایش سوم هیتلر و آلمان نازی

کتاب نشئه مواد مخدر در رایش سوم هیتلر و آلمان نازی

انرژی

800,110 تومان 899,000 تومان

کتاب آنچه شما باید در مورد درمان با متادون بدانید

کتاب آنچه شما باید در مورد درمان با متادون بدانید

قاف مشهد الرضا

45,000 تومان 50,000 تومان

کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

کتاب تکنیک های رفتار درمانی دیالکتیکی

ارجمند

890,000 تومان

کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT

کتاب کنترل هیجان‌های شدید با DBT

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب درمان اعتیاد راهنمای متخصصان

کتاب درمان اعتیاد راهنمای متخصصان

ارجمند

1,023,500 تومان 1,150,000 تومان

کتاب  کمک‌ های اولیه روان‌ شناختی

کتاب کمک‌ های اولیه روان‌ شناختی

ارجمند

471,700 تومان 530,000 تومان

کتاب درمان وجودی 100 نکته، 100 تکنیک

کتاب درمان وجودی 100 نکته، 100 تکنیک

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب طب روان تنی گزارش‌های موردی

کتاب طب روان تنی گزارش‌های موردی

ارجمند

810,790 تومان 911,000 تومان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ارجمند

251,100 تومان 279,000 تومان

کتاب دایره‌المعارف اعتیاد و مواد مخدر

کتاب دایره‌المعارف اعتیاد و مواد مخدر

ارجمند

477,040 تومان 536,000 تومان

کتاب مشاوره روان پزشکی با نمونه های بالینی

کتاب مشاوره روان پزشکی با نمونه های بالینی

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب جامع استعاره‌های اکت راهنمای درمانگر

کتاب جامع استعاره‌های اکت راهنمای درمانگر

ارجمند

560,700 تومان 630,000 تومان

کتاب آموزش و کاربرد نشانه‌های ارتباط اجتماعی

کتاب آموزش و کاربرد نشانه‌های ارتباط اجتماعی

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

کتاب برخورد با کودک و نوجوان ستیزه‌جو 55 تکنیک و روش خلاقانه

ارجمند

298,150 تومان 335,000 تومان

کتاب خانواده‌های روان‌تنی بی‌اشتهایی عصبی در بافت خانواده

کتاب خانواده‌های روان‌تنی بی‌اشتهایی عصبی در بافت خانواده

ارجمند

578,500 تومان 650,000 تومان

کتاب برگه‌ها و کاربرگ‌های مهارت‌آموزی DBT کتاب کار

کتاب برگه‌ها و کاربرگ‌های مهارت‌آموزی DBT کتاب کار

ارجمند

861,520 تومان 968,000 تومان

کتاب راهنمای عملی مصاحبه تشخیصی با استفاده از ملاک های  DSM 5 TR

کتاب راهنمای عملی مصاحبه تشخیصی با استفاده از ملاک های DSM 5 TR

ارجمند

707,550 تومان 795,000 تومان

کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 برنامه مصاحبه با مراجع

کتاب برنامه مصاحبه اختلال‌های اضطرابی و اختلال‌های مرتبط با آن براساس DCM-5 برنامه مصاحبه با مراجع

ارجمند

382,700 تومان 430,000 تومان

کتاب زن در اجتماع نگاهی به چالش‌های اجتماعی، فرهنگی و حقوقی زنان ایرانی

کتاب زن در اجتماع نگاهی به چالش‌های اجتماعی، فرهنگی و حقوقی زنان ایرانی

ارجمند

676,400 تومان 760,000 تومان

کتاب آموزش مهارت‌های نظم‌بخشی به کودکان مبتلا به اختلال نقصان توجه/ بیش‌فعالی

کتاب آموزش مهارت‌های نظم‌بخشی به کودکان مبتلا به اختلال نقصان توجه/ بیش‌فعالی

ارجمند

792,100 تومان 890,000 تومان

کتاب علم شناخت یا شناخت پژوهی (جلد دوم) مقدّمه‌ای بر رویکردها، نظریّه‌ها و پژوهش‌های علمی درباره ذهن

کتاب علم شناخت یا شناخت پژوهی (جلد دوم) مقدّمه‌ای بر رویکردها، نظریّه‌ها و پژوهش‌های علمی درباره ذهن

ارجمند

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

کتاب روزنگار رفتاردرمانی دیالکتیک

ارجمند

462,800 تومان 520,000 تومان

کتاب مغز خوشمزه

کتاب مغز خوشمزه

ارجمند

281,240 تومان 316,000 تومان

کتاب اعتیادهای رفتاری

کتاب اعتیادهای رفتاری

ارجمند

676,400 تومان 760,000 تومان

کتاب دستنامه بی‌خوابی

کتاب دستنامه بی‌خوابی

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب رؤیاهای فرامعمول و چگونگی به کارگیری آنها

کتاب رؤیاهای فرامعمول و چگونگی به کارگیری آنها

ارجمند

462,800 تومان 520,000 تومان

برچسب ها: کتاب تکنیک های کنترل وسوسه در اعتیاد, ماریا کارکلا, مگان کلی, حمید جمعه پور, ارجمند, های, نشر, انتشارات