کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک

+ پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک

کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک
21 ٪
مشخصات کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک
نویسنده
ناشر حتمی
تعداد صفحه 18 صفحه رنگی
سایز و مدل خشتی شومیز
موضوع آمادگی جسمانی - آناتومی و فیزیولوژی انسان - علم تمرین - بدنسازی و پرورش اندام
وضعیت موجودی موجود
قیمت 990000 تومان
قیمت با تخفیف 782100 تومان
صفحه وب
  • کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک

خرید کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی + پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک

+ پلنر تغذیه +خودکار و ماژیک

  • 990,000 تومان
  • 782,100 تومان


“پوستر آناتومی تمرینات قدرتی” که توسط انتشارات حتمی منتشر شده، یکی از جامع‌ترین منابع تصویری برای آشنایی با ساختار عضلات و نحوه عملکرد آن‌ها در حرکات بدنسازی است. این مجموعه شامل ۱۸ صفحه مصور و با کیفیت بالا می‌باشد که به‌صورت کاملاً علمی و دقیق، عضلات درگیر در هر تمرین را نمایش می‌دهد. اگر به دنبال منبعی تخصصی‌تر هستید، مطالعه کتاب آناتومی حرکات بدنسازی نیز می‌تواند مکمل بسیار خوبی برای فهم بهتر ساختار عضلات و نحوه عملکرد آنها باشد. برای علاقه‌مندان، امکان خرید کتاب آموزش بدنسازی با تخفیف‌های ویژه و ارسال آسان در سراسر ایران فراهم شده است. بهتر است بدانید که مقوای این پوستر قابلیت نوشتن با ماژیک را دارد که برای آموزش بسیار مفید است.

سایز و مدل: خشتی شومیز

تعداد صفحه: 18 صفحه رنگی

توضیحات مختصر: پوستر آناتومی تمرینات قدرتی، جامع‌ترین منابع تصویری است و برای افرادی که به دنبال آشنایی با ساختار عضلات و نحوه عملکرد آن‌ها در حرکات بدنسازی هستند بسیار مناسب است. با مطالعه این کتاب، می‌توانید به‌صورت کاملاً علمی و دقیق، عضلات درگیر در هر تمرین را مشاهده کنید.

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

كتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان

كتاب اصول تمرین و آماده سازی ورزشکاران جوان

حتمی

726,010 تومان 919,000 تومان

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت

حتمی

891,910 تومان 1,129,000 تومان

کتاب هرم مدرن ریکاوری

کتاب هرم مدرن ریکاوری

حتمی

449,510 تومان 569,000 تومان

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی

کتاب تیپرینگ و به اوج رسانی

حتمی

315,210 تومان 399,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی

کتاب تمرینات قدرتی عملکردی در تربیت بدنی

حتمی

362,610 تومان 459,000 تومان

كتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

كتاب تمرینات قدرتی برای بانوان

حتمی

726,010 تومان 919,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

کتاب تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

حتمی

410,010 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

481,110 تومان 609,000 تومان

کتاب تمرینات کششی بهتر

کتاب تمرینات کششی بهتر

حتمی

694,410 تومان 879,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن بانوان

کتاب تمرینات با وزن بدن بانوان

حتمی

410,010 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

حتمی

465,310 تومان 589,000 تومان

کتاب  آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

کتاب آمادگی جسمانی و تغذیه ورزشی به زبان ساده

حتمی

386,310 تومان 489,000 تومان

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان

کتاب 15 دقیقه HIIT تمرینات تناوبی با شدت بالا برای بانوان

حتمی

528,510 تومان 669,000 تومان

کتاب كتاب 365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز)

کتاب كتاب 365 تمرین (تمرینات روزانه برای خانه، در باشگاه یا فضای باز)

حتمی

575,910 تومان 729,000 تومان

کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه افراد دارای محدودیت های حرکتی در اندام تحتانی و فوقانی

کتاب تمرینات تناسب اندام ویژه افراد دارای محدودیت های حرکتی در اندام تحتانی و فوقانی

حتمی

228,310 تومان 289,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

حتمی

575,910 تومان 729,000 تومان

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه

کتاب راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه

حتمی

568,010 تومان 719,000 تومان

کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

کتاب تمرینات مبتنی بر سرعت

حتمی

370,510 تومان 469,000 تومان

کتاب  ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن

حتمی

346,810 تومان 439,000 تومان

برچسب ها: کتاب پوستر آناتومی تمرینات قدرتی پلنر تغذیه خودکار و ماژیک, جمعی از نویسندگان, حتمی, های, نشر, انتشارات