کتاب تئوری و روش شناسی تمرین

مشخصات کتاب تئوری و روش شناسی تمرین
نویسنده	تئودور بومپا
مترجم	محمد رضا حامدی نیا - امیر حسین حقیقی
ناشر	حتمی
شابک	9786005751536
سایز و مدل	وزیری شومیز
موضوع	روانشناسی ورزشی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	699000 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب تئوری و روش شناسی تمرین

ناشر: حتمی
مولف: تئودور بومپا
مترجم: محمد رضا حامدی نیا, امیر حسین حقیقی
موضوع: روانشناسی ورزشی
موجودی: موجود

699,000 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب تئوری و روش شناسی تمرین تألیف پروفسور تئودور. اُ. بومپا؛ متخصص علم تمرین و استاد دانشگاه یورک کانادا است که با ترجمه مشترک دکتر محمدرضا حامدی‏ نیا، دکتر امیرحسین حقیقی و دکتر علیرضا صفرزاده، از سوی انتشارات حتمی به چاپ رسیده است. این کتاب در سه بخش کلی به «مبانی نظری تمرین»، «زمان‏بندی تمرینات ورزشی» و «روش‏های تمرینی» می‏پردازد.
مبانی تمرین، اصول تمرین، آمادگی برای تمرین، متغیرهای تمرین، استراحت و بازیافت، طراحی تمرین، چرخه‏ های تمرین، برنامه ‏های تمرین سالانه، برنامه‏ ریزی بلندمدت و استعدادیابی، اوج‏ رسانی برای مسابقات، توسعه قدرت و توان، تمرین استقامتی و تمرین سرعت، انعطاف ‏پذیری و هماهنگی، موضوعاتی هستند که در 13 فصل این کتاب بررسی می‏شوند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786005751536