کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

کتاب بدنسازی کامل برای والیبال
100 ٪
مشخصات کتاب بدنسازی کامل برای والیبال
نویسنده
مترجم محسن ثالثی، موسی امیراحمدی، سید زهیر ربیعی، مجتبی کرمی
ناشر علم و حرکت
شابک 9786005543971
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1250000 تومان
قیمت با تخفیف 125000 تومان
صفحه وب
  • کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

خرید کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

  • 1,250,000 تومان


با کتاب بدنسازی کامل برای والیبال به سطوح جدیدی از عملکرد دست خواهید یافت که قادر می شوید حملات پرقدرت و دفاع های بلندتری روی تور داشته باشید. مطالبی که در این کتاب توسط استیو اولدنبورگ مربی بدنسازی دانشگاه ایلینویز ارائه شده است، تمریناتی در سطح والیبالیست های نُخبه است، طوری که توانسته تیم والیبال دانشگاه ایلینویز را به یکی از تیمهای مطرح و طراز اول امریکا تبدیل نماید.
        در کتاب بدنسازی کامل برای والیبال شما سطوح آمادگی ورزشکاران را ارزیابی خواهید کرد و از نتایج آن برای ساخت برنامه های تمرین اختصاصی بهره می گیرید تا نقاط ضعف بازیکنان کاملاً برطرف شود. با وجود 184 تمرینی که در کتاب وجود دارد، قادر خواهید بود همه جنبه های بازی را تقویت کرده و ورزشکاری کامل از هر نظر تربیت نمایید. برنامه های کامل ارائه شده در این کتاب برای استفاده آمادهاند تا در فصل قبل از مسابقه، فصل مسابقه و فصل استراحت بهکار برده شوند.
        قبل از اینکه برای مسابقه بعدی وارد زمین شوید، یک نسخه از کتاب بدنسازی کامل برای والیبال را به ساک ورزشی و یا کتابخانه خود اضافه کنید، تا یک بازیکن قوی و با اقتدار شوید و باعث پیروزی تیم خود گردید.
        کتاب بدنسازی کامل برای والیبال نه تنها برای مربیان والیبال، بلکه برای هر بازیکنی که مهارتهای پایه والیبال را آموخته است، یک نیاز مبرم است!

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786005543971

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

علم و حرکت

1,665,000 تومان 1,850,000 تومان

کتاب جامع مربیگری والیبال

کتاب جامع مربیگری والیبال

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب آموزش مهارت ورزشی برای مربیان

کتاب آموزش مهارت ورزشی برای مربیان

علم و حرکت

1,125,000 تومان 1,250,000 تومان

کتاب تمرینهای قدرتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینهای قدرتی برای چربی سوزی

علم و حرکت

1,357,250 تومان 1,525,000 تومان

کتاب روان شناسی ورزشی برای مربیان

کتاب روان شناسی ورزشی برای مربیان

علم و حرکت

1,665,000 تومان 1,850,000 تومان

کتاب درمان گره‌های عضلانی (نقاط ماشه‌ای) راهنمای خوددرمانی برای تسکین درد

کتاب درمان گره‌های عضلانی (نقاط ماشه‌ای) راهنمای خوددرمانی برای تسکین درد

علم و حرکت

1,665,000 تومان 1,850,000 تومان

کتاب استعدادیابی در ورزش

کتاب استعدادیابی در ورزش

علم و حرکت

1,372,500 تومان 1,525,000 تومان

کتاب آناتومی هنرهای رزمی

کتاب آناتومی هنرهای رزمی

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب راه کاراته, راه زندگی من

کتاب راه کاراته, راه زندگی من

علم و حرکت

495,000 تومان 550,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی

کتاب آمادگی جسمانی

علم و حرکت

607,500 تومان 675,000 تومان

کتاب آماده ‌سازی ورزشکاران جوان

کتاب آماده ‌سازی ورزشکاران جوان

علم و حرکت

1,372,500 تومان 1,525,000 تومان

کتاب آناتومی پیلاتس

کتاب آناتومی پیلاتس

علم و حرکت

2,091,500 تومان 2,350,000 تومان

کتاب آموزش تکواندو

کتاب آموزش تکواندو

علم و حرکت

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب هاتا یوگا

کتاب هاتا یوگا

علم و حرکت

471,700 تومان 530,000 تومان

کتاب کاربرد SPSS در تربیت ‌بدنی و علوم ورزشی

کتاب کاربرد SPSS در تربیت ‌بدنی و علوم ورزشی

علم و حرکت

1,125,000 تومان 1,250,000 تومان

کتاب توسعه سرعت

کتاب توسعه سرعت

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب عوامل موثر بر رشد حرکتی

کتاب عوامل موثر بر رشد حرکتی

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

علم و حرکت

2,295,000 تومان 2,550,000 تومان

کتاب فیزیولوژی انسان

کتاب فیزیولوژی انسان

علم و حرکت

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب درک رشد حرکتی( اطفال کودکان نوجوانان بزرگسالان )

کتاب درک رشد حرکتی( اطفال کودکان نوجوانان بزرگسالان )

علم و حرکت

2,655,000 تومان 2,950,000 تومان

برچسب ها: کتاب بدنسازی کامل برای والیبال, استیو اولدنبورگ, محسن ثالثی، موسی امیراحمدی، سید زهیر ربیعی، مجتبی کرمی, علم و حرکت