کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

کتاب بدنسازی کامل برای والیبال
100 ٪
مشخصات کتاب بدنسازی کامل برای والیبال
نویسنده
مترجم محسن ثالثی، موسی امیراحمدی، سید زهیر ربیعی، مجتبی کرمی
ناشر علم و حرکت
شابک 9786005543971
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 735000 تومان
قیمت با تخفیف 73500 تومان
صفحه وب
  • کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

خرید کتاب بدنسازی کامل برای والیبال

  • 735,000 تومان


با کتاب بدنسازی کامل برای والیبال به سطوح جدیدی از عملکرد دست خواهید یافت که قادر می شوید حملات پرقدرت و دفاع های بلندتری روی تور داشته باشید. مطالبی که در این کتاب توسط استیو اولدنبورگ مربی بدنسازی دانشگاه ایلینویز ارائه شده است، تمریناتی در سطح والیبالیست های نُخبه است، طوری که توانسته تیم والیبال دانشگاه ایلینویز را به یکی از تیمهای مطرح و طراز اول امریکا تبدیل نماید.
        در کتاب بدنسازی کامل برای والیبال شما سطوح آمادگی ورزشکاران را ارزیابی خواهید کرد و از نتایج آن برای ساخت برنامه های تمرین اختصاصی بهره می گیرید تا نقاط ضعف بازیکنان کاملاً برطرف شود. با وجود 184 تمرینی که در کتاب وجود دارد، قادر خواهید بود همه جنبه های بازی را تقویت کرده و ورزشکاری کامل از هر نظر تربیت نمایید. برنامه های کامل ارائه شده در این کتاب برای استفاده آمادهاند تا در فصل قبل از مسابقه، فصل مسابقه و فصل استراحت بهکار برده شوند.
        قبل از اینکه برای مسابقه بعدی وارد زمین شوید، یک نسخه از کتاب بدنسازی کامل برای والیبال را به ساک ورزشی و یا کتابخانه خود اضافه کنید، تا یک بازیکن قوی و با اقتدار شوید و باعث پیروزی تیم خود گردید.
        کتاب بدنسازی کامل برای والیبال نه تنها برای مربیان والیبال، بلکه برای هر بازیکنی که مهارتهای پایه والیبال را آموخته است، یک نیاز مبرم است!

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786005543971

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

علم و حرکت

1,372,500 تومان 1,525,000 تومان

کتاب جامع مربیگری والیبال

کتاب جامع مربیگری والیبال

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب آموزش مهارت ورزشی برای مربیان

کتاب آموزش مهارت ورزشی برای مربیان

علم و حرکت

607,500 تومان 675,000 تومان

کتاب روان شناسی ورزشی برای مربیان

کتاب روان شناسی ورزشی برای مربیان

علم و حرکت

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب تمرینهای قدرتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینهای قدرتی برای چربی سوزی

علم و حرکت

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب درمان گره‌های عضلانی (نقاط ماشه‌ای) راهنمای خوددرمانی برای تسکین درد

کتاب درمان گره‌های عضلانی (نقاط ماشه‌ای) راهنمای خوددرمانی برای تسکین درد

علم و حرکت

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب مدیریت منابع انسانی در ورزش و اوقات فراغت

کتاب مدیریت منابع انسانی در ورزش و اوقات فراغت

علم و حرکت

801,000 تومان 890,000 تومان

کتاب آناتومی هنرهای رزمی

کتاب آناتومی هنرهای رزمی

علم و حرکت

661,500 تومان 735,000 تومان

کتاب آماده ‌سازی ورزشکاران جوان

کتاب آماده ‌سازی ورزشکاران جوان

علم و حرکت

855,000 تومان 950,000 تومان

کتاب آناتومی پیلاتس

کتاب آناتومی پیلاتس

علم و حرکت

1,646,500 تومان 1,850,000 تومان

کتاب استپ ایروبیک

کتاب استپ ایروبیک

علم و حرکت

382,500 تومان 425,000 تومان

کتاب ارزیابی و اندازه گیری حرکات انسان

کتاب ارزیابی و اندازه گیری حرکات انسان

علم و حرکت

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب مبانی ارزش ‌ها و اخلاق در ورزش

کتاب مبانی ارزش ‌ها و اخلاق در ورزش

علم و حرکت

405,000 تومان 450,000 تومان

کتاب اکتساب و اجرای مهارت های ورزشی

کتاب اکتساب و اجرای مهارت های ورزشی

علم و حرکت

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب آثار و نظریه ‌های یادگیری حرکتی

کتاب آثار و نظریه ‌های یادگیری حرکتی

علم و حرکت

652,500 تومان 725,000 تومان

کتاب روش‌ های آموزش و تدریس تربیت بدنی

کتاب روش‌ های آموزش و تدریس تربیت بدنی

علم و حرکت

675,000 تومان 750,000 تومان

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

علم و حرکت

1,125,000 تومان 1,250,000 تومان

کتاب تربیت بدنی عمومی

کتاب تربیت بدنی عمومی

علم و حرکت

517,500 تومان 575,000 تومان

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

کتاب رشد حرکتی در طول عمر

علم و حرکت

1,372,500 تومان 1,525,000 تومان

کتاب برند ورزشکار

کتاب برند ورزشکار

علم و حرکت

773,100 تومان 859,000 تومان

برچسب ها: کتاب بدنسازی کامل برای والیبال, استیو اولدنبورگ, محسن ثالثی، موسی امیراحمدی، سید زهیر ربیعی، مجتبی کرمی, علم و حرکت