کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب
21 ٪
مشخصات کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب
نویسنده - -
مترجم بختیار ترتیبیان - سمانه اکبری زاده - دیاکو حیدری
ناشر حتمی
شابک 9786003553934
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع علم تمرین - آسیب شناسی و حرکات اصلاحی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 319000 تومان
قیمت با تخفیف 252010 تومان
صفحه وب
  • کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

خرید کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب

  • 319,000 تومان
  • 252,010 تومان


بدن انسان دستگاه کالبدشناسی پیچیده ای شامل قلب، رگ‌های خونی، و ساختار‌های مرتبط با آن می‌باشد. در این میان، هدف اصلی دستگاه قلبی و عروقی تحویل مقادیر کافی اکسیژن و پالایش مواد زاید از بافت ها است. چنین عملی صرفا با به گردش درآوردن خون توسط قلب روی می دهد. هر گونه اختلال در فعالیت قلب منجر به بروز مشکلات و بیماریهای عدیده قلبی و عروقی و همچنین زمینه ساز وقوع سایر بیماری های مرتبط می گردد. از سوی دیگر شرایط و روشهای درمانی متفاوتی برای دوره پس از بیماری و جراحی قلبی به منظور بازگشت سریع تر بیماران به وضعیت بهبودی ارایه شده است. چنانکه، نگاه به پیشگیری، نگرش حایز اهمیتی است که در حوزه مراقبت سلامتی اتفاق افتاده است. از این دیدگاه، پذیرش مجدد بیماران، بخصوص بیماران قلبی و احتمال بازگشت آنها به بیمارستان کاهش می یابد. از جنبه پیشگیری، ورزش یک نسخه کاملا موثر است و این بینش وجود دارد که فعالیت بدنی در پیشگیری و درمان بیماری ها، به عنوان بخشی از کار فیزیولوژیست های ورزشی به صورت پیوسته مورد بررسی و ارزیابی قرار گیرد. فعالیت‌های بدنی به قویتر شدن عضله قلب جهت پمپاژ هرچه قدرتمندتر خون و تسریع ریکاوری کمک می‌کند. از اینرو، امروزه دستورالعمل‌های ورزش درمانی به مثابه باز توانبخشی‌ برای فعال سازی سالمندان جامعه به منظور بهرمندی از زندگی مفید طولا‌نی تهیه می شود. برنامه های ورزشی پس از دوره ترخیص از بیمارستان، حتی برای آن دسته از افرادی که دارای عوامل خطرساز قابل کنترل هستند نیز مفید می باشد و می تواند به عنوان بخشی از تغییرات در عادات و روش زندگی تلقی شود. بدین ترتیب، باز توانی ورزشی قلب، برنامه ای درمانی است که تحت نظارت پزشک و توسط فیزیولوژیست ورزش ارایه می گردد و هدف آن کمک به بهبود سلامت و رفاه افرادی است که مشکلات قلبی دارند و یا در معرض عوامل خطرساز قلبی و عروقی هستند. برنامه‌های بازتوانی ورزشی، دربر گیرنده آموزش ورزش برای بیماران قلبی، آموزش سبک زندگی برای قلب سالم و مشاوره جهت کاهش استرس است و به بیمار کمک می‌کند که به زندگی فعال سابق خود بازگردد. از مزایای باز توانی ورزشی قلب می توان به: کاهش خطر مرگ، خطر ابتلا به مشکلات قلبی در آینده و خطر مرگ ناشی از حمله قلبی، کاهش درد و کاهش نیاز به دارو برای درمان قلب یا درد قفسه سینه، کاهش احتمال مراجعه به بیمارستان یا اورژانس برای یک مشکل قلبی، بهبود سلامت کلی بیمار با کاهش عوامل خطرساز مشکلات قلبی، بهبود کیفیت زندگی و آسان‌تر شدن انجام کار و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و ورزشی اشاره نمود. به همین منظور، بازتوانی ورزشی قلب می‌تواند به افرادی که دارای مشکلات ذیل هستند بسیار کمک کننده باشد: حمله قلبی، مداخله کرونری از راه پوست (PCI) (آنژیوپلاستی) برای بیماری عروق کرونری، عمل بای پس عروق کرونری برای بیماری عروق کرونری، عمل ترمیم و تعویض دریچه‌های قلب، عمل جراحی پیوند قلب و یا پیوند ریه، آنژین پایدار و نیز نارسایی قلبی.

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786003553934

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب راه کارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران

کتاب راه کارهای تمرینات اصلاحی برای اختلالات شایع شانه و ران

حتمی

1,121,010 تومان 1,419,000 تومان

کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

کتاب راهنمای کامل تمرینات اصلاحی

حتمی

323,110 تومان 409,000 تومان

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

کتاب جامع تمرینات عملکردی با تمرینات اختصاصی برای رشته های ورزشی مختلف

حتمی

1,247,410 تومان 1,579,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

کتاب راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه های خاص (جلد اول)

حتمی

654,910 تومان 829,000 تومان

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دو نفره برای نتایج بهتر

حتمی

809,010 تومان 909,000 تومان

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

کتاب تمرینات دونفره برای نتایج بهتر

حتمی

718,110 تومان 909,000 تومان

کتاب تعادل یشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

کتاب تعادل یشگیری از زمین خوردن با تمرینات ورزشی

حتمی

220,410 تومان 279,000 تومان

کتاب تمرینات ورزشی سالمندان مناسب افراد زمین‌گیر تا توانا

کتاب تمرینات ورزشی سالمندان مناسب افراد زمین‌گیر تا توانا

حتمی

196,710 تومان 249,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

481,110 تومان 609,000 تومان

کتاب تمرینات سه گانه

کتاب تمرینات سه گانه

حتمی

615,410 تومان 779,000 تومان

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

کتاب تنفس، تمرکز، برتری (تمرین‌ها ، تکنیک‌ها و راهبردهایی برای عملکرد ورزشی بهینه)

حتمی

568,010 تومان 719,000 تومان

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

کتاب اصول تمرینات با کش مقاومتی CX

حتمی

378,410 تومان 479,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی و بازتوانی

کتاب تمرینات عملکردی و بازتوانی

حتمی

1,073,610 تومان 1,359,000 تومان

کتاب تمرینات جنبش پذیری

کتاب تمرینات جنبش پذیری

حتمی

323,110 تومان 409,000 تومان

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

کتاب طراحی تمرینات قدرتی

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب تمرینات عملکردی (جلد اول)

کتاب تمرینات عملکردی (جلد اول)

حتمی

1,239,510 تومان 1,569,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با وزن بدن

کتاب تمرینات مقاومتی با وزن بدن

حتمی

512,710 تومان 649,000 تومان

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

کتاب پایش تمرینات و عملکرد ورزشکاران

حتمی

836,610 تومان 1,059,000 تومان

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

کتاب تمرین،ریکاوری و عملکرد ورزشی

حتمی

528,510 تومان 669,000 تومان

کتاب آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب

کتاب آمادگی جسمانی و تمرینات هوازی در آب

حتمی

536,410 تومان 679,000 تومان

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

کتاب تمرینات ذهن آگاهی در ورزش

حتمی

362,610 تومان 459,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

425,810 تومان 539,000 تومان

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید-19

حتمی

425,810 تومان 539,000 تومان

کتاب محصول قبلی محصول بعدی تمرین با ضربان قلب

کتاب محصول قبلی محصول بعدی تمرین با ضربان قلب

حتمی

615,410 تومان 779,000 تومان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

کتاب راهنمای NSCA برای قدرت و آماده سازی در دبیرستان

حتمی

1,057,810 تومان 1,339,000 تومان

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش

کتاب تجویز تمرینات فانکشنال حمایت توانبخشی از حرکت و ورزش

حتمی

489,010 تومان 619,000 تومان

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

کتاب کاربرد فوم غلتان با رویکرد تمرینی و بازتوانی ورزشی

حتمی

331,010 تومان 419,000 تومان

کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی

کتاب اثر تمرینات HIIT و LIEE بر شاخص های ترکیب بدنی و خونی

حتمی

203,810 تومان 229,000 تومان

کتاب وزنه برداری انفجاری

کتاب وزنه برداری انفجاری

حتمی

568,010 تومان 719,000 تومان

کتاب تمرینات اصلاحی برای وضعیت بدنی مطلوب

کتاب تمرینات اصلاحی برای وضعیت بدنی مطلوب

انرژی

292,810 تومان 329,000 تومان

کتاب تمرینات تعادلی برای سالمندان بالای 60 سال

کتاب تمرینات تعادلی برای سالمندان بالای 60 سال

انرژی

381,810 تومان 429,000 تومان

کتاب ریکاوری هوشمندانه(راهنمای کاربردی برای نتایج حداکثری از تمرینات)

کتاب ریکاوری هوشمندانه(راهنمای کاربردی برای نتایج حداکثری از تمرینات)

طنین دانش

319,200 تومان 399,000 تومان

کتاب آناتومی آسیب های ورزشی

کتاب آناتومی آسیب های ورزشی

حتمی

860,310 تومان 1,089,000 تومان

کتاب میکرو طبقه‌بندی آسیب شناسی ورزشی

کتاب میکرو طبقه‌بندی آسیب شناسی ورزشی

حتمی

425,810 تومان 539,000 تومان

کتاب رویکردهای نوین در پیشگیری از آسیب های ورزشی

کتاب رویکردهای نوین در پیشگیری از آسیب های ورزشی

حتمی

236,210 تومان 299,000 تومان

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما

کتاب 100 پرسش و پاسخ درباره ی آسیب های ورزشی شما

حتمی

639,110 تومان 809,000 تومان

كتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتنیس روی میز

كتاب پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراتنیس روی میز

حتمی

165,110 تومان 209,000 تومان

کتاب لخته ها بزرگتر می شوند

کتاب لخته ها بزرگتر می شوند

انرژی

800,110 تومان 899,000 تومان

برچسب ها: کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب, ویلیام اسمیت, بختیار ترتیبیان, حتمی, کتاب تمرینات ورزشی برای بهبود قلب, ورزش برای بهبود قلب, تمرنات ورزش قلب, تمرنات ورزشی برای قلب ویلیام اسمیت, تمرینات ورزشی قلب حتمی