کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان

کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان
10 ٪
مشخصات کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان
نویسنده
مترجم اکرم کرمی
ناشر صابرین
شابک 9786226665780
تعداد صفحه 129
سایز و مدل رقعي شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 320000 تومان
قیمت با تخفیف 288000 تومان
صفحه وب
  • کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان

خرید کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان

  • 320,000 تومان
  • 288,000 تومان


وقتی صحبت از ایجاد عادات مثبت در زندگی به میان می آید هیچ عملی کوچک شمرده نمی شود. چه بخواهید نمرات خود را ارتقا دهید، دوستی جدید پیدا کنید یا به منظور خاصی پس انداز کنید، ایجاد عادات سالم کلید موفقیت شماست، چه حالا و چه در آینده. کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان با رهنمودهای ساده برای تمرین روزانه، روش ایجاد عادات ماندگار را نشان می دهد تا از این رهگذر هر روز یک قدم به اهداف خود نزدیک تر شوید.
عادت چیست؟ تعریف علمی عادت و سه گام لازم برای ایجاد آن را یاد بگیرید تا بتوانید رفتارهای مثبت را به عملی مستمر و ماندگار تبدیل کنید.
خانه، مدرسه و بعد از آن؛ با تأثیر گوناگون عادت ها در تمام عرصه های زندگی خود، از جمله سلامت، روابط، مهارت های اجتماعی و موفقیت تحصیلی آشنا شوید.
تأثیر مثبت عادات؛ تأثیر مثبت عادات مانند برنامه خواب منظم یا یک روش مطالعه حساب شده را در آسان و رضایت بخش شدن زندگی تجربه کنید.

سایز و مدل: رقعي شومیز

تعداد صفحه: 129

شابک: 9786226665780

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

کتاب پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

صابرین

207,000 تومان 230,000 تومان

کتاب ظاهر خودرا دوست داشته باشیم

کتاب ظاهر خودرا دوست داشته باشیم

صابرین

63,000 تومان 70,000 تومان

کتاب خرده عادت ها

کتاب خرده عادت ها

میلکان

143,100 تومان 159,000 تومان

کتاب چگونه به روان فرزندمان آسیب بزنیم!

کتاب چگونه به روان فرزندمان آسیب بزنیم!

صابرین

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب ظاهر خودرا دوست داشته باشيم

کتاب ظاهر خودرا دوست داشته باشيم

صابرین

612,000 تومان 680,000 تومان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

ارجمند

200,250 تومان 225,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

201,140 تومان 226,000 تومان

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان

کتاب تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان

سایه سخن

432,000 تومان 480,000 تومان

کتاب توجه‌آگاهی برای افسردگی نوجوانان

کتاب توجه‌آگاهی برای افسردگی نوجوانان

ارجمند

195,800 تومان 220,000 تومان

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان

کتاب کار مقابله با اضطراب و افسردگی برای نوجوانان

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD

کتاب ذهن‌آگاهی برای نوجوانان مبتلا به ADHD

ارجمند

265,220 تومان 298,000 تومان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب  درمان هیجان‌مدار برای نوجوانان راهنمای بالینی

کتاب درمان هیجان‌مدار برای نوجوانان راهنمای بالینی

ارجمند

419,190 تومان 471,000 تومان

کتاب رفتار درمانی شناختی برای افسردگی کودکان و نوجوانان

کتاب رفتار درمانی شناختی برای افسردگی کودکان و نوجوانان

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب فعال سازی رفتاری کوتاه مدت برای افسردگی نوجوانان

کتاب فعال سازی رفتاری کوتاه مدت برای افسردگی نوجوانان

تالیف

671,500 تومان 850,000 تومان

کتاب خرده عادت ها (مسیر بی دردسر خلق عادت های خوب و ترک عادت های بد)

کتاب خرده عادت ها (مسیر بی دردسر خلق عادت های خوب و ترک عادت های بد)

مون

315,000 تومان 350,000 تومان

ریز عادت ها

ریز عادت ها

تعالی

441,000 تومان 490,000 تومان

کتاب‌کارخرده‌عادت‌ها

کتاب‌کارخرده‌عادت‌ها

مون

495,600 تومان 590,000 تومان

برچسب ها: کتاب خرده عادت ها برای نوجوانان, کیت گلادین, اکرم کرمی, صابرین