کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

 کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی
11 ٪
مشخصات کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی
نویسنده
مترجم علی شهروی - محمد رضا معدن نژاد - حمید زراقی
ناشر ارجمند
شابک 9786222572426
تعداد صفحه 472
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 818000 تومان
قیمت با تخفیف 728020 تومان
صفحه وب
  •  کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

خرید کتاب خود تنظیمی و خودکنترلی

  • 818,000 تومان
  • 728,020 تومان


علم روانشناسی نشان داده که خودکنترلی، یکی از دو خصوصیتی است که می‌تواند پیامدها و نتایج مثبتی را برای طیف وسیعی از فعالیت‌ها، کارها و موقعیت‌ها به همراه داشته باشد. افرادی که به خوبی خودکنترلی می‌کنند، عملکرد تحصیلی و شغلی بهتر و دارای محبوبیت بیشتری هستند، دیگران آنان را قابل اعتمادتر و برای روابط نزدیک و صمیمانه، مناسب‌تر می‌دانند. آنان افراد شادتری هستند که تنش و اضطراب کمتری دارند و از زندگی خود لذت بیشتری می‌برند. از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند و مشکلات رفتاری کمتر و طول عمر بیشتری دارند. تنها خصیصه دیگری که مطابق علم روان‌شناسی می‌تواند چنین مزایا و فوایدی را داشته باشد، هوش است. در همین جا نیز خودکنترلی برتری خود را نسبت به هوش نشان می‌دهد و آن برتری این است که ظاهراً می‌توان خودکنترلی را حتی در دوران بزرگسالی بهبود بخشید اما بهبود بخشیدن هوش امری است که مشکل بتوان آن را حاصل نمود. بنابراین، خودکنترلی تنها نمایندة علم روان‌شناسی است که در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه ایفای نقش می‌کند. . خودتنظیمی، صرفاً یکی از کارکردهای ساده خویشتن انسان نیست، بلکه خصیصه ایست که معرف کل سیستم افکار، احساسات، اعمال، خصوصیات و انتخاب‌هایی می‌باشد که در کنار هم، «خویشتن» انسان را تشکیل می‌دهند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 472

شابک: 9786222572426

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

کتاب شفای خود آموزه‌هایی در باب ذهن‌آگاهی در طب

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

کتاب راهنمای خانواده برای غلبه بر اختلال وسواسی-اجباری زندگی خود را پس بگیرید و به عزیزانتان کمک کنید

ارجمند

330,190 تومان 371,000 تومان

کتاب CFT به زبان ساده

کتاب CFT به زبان ساده

ارجمند

469,030 تومان 527,000 تومان

کتاب نجات زندگی از تجربه ضربه روحی , آموزش استفاده از مواجهه‌‏درمانی برای غلبه‏ بر PTSD

کتاب نجات زندگی از تجربه ضربه روحی , آموزش استفاده از مواجهه‌‏درمانی برای غلبه‏ بر PTSD

ارجمند

188,680 تومان 212,000 تومان

کتاب مدل‌سازی با NLP

کتاب مدل‌سازی با NLP

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب مغز خوشمزه

کتاب مغز خوشمزه

ارجمند

222,500 تومان 250,000 تومان

کتاب توجه آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای روان‌پریشی

کتاب توجه آگاهی و درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای روان‌پریشی

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب رؤیاهای فرامعمول و چگونگی به کارگیری آنها

کتاب رؤیاهای فرامعمول و چگونگی به کارگیری آنها

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب راهنمای روان‌درمانی تحلیلیِ کارکردی

کتاب راهنمای روان‌درمانی تحلیلیِ کارکردی

ارجمند

336,420 تومان 378,000 تومان

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد دوم)

کتاب راهنمای MMPI-2 ارزیابی شخصیت و آسیب شناسی روانی (جلد دوم)

ارجمند

845,500 تومان 950,000 تومان

کتاب روان‌درمانی با نظارت یالوم گزارش سه مورد

کتاب روان‌درمانی با نظارت یالوم گزارش سه مورد

ارجمند

143,290 تومان 161,000 تومان

کتاب تحلیل تبادلی در خودکشی

کتاب تحلیل تبادلی در خودکشی

ارجمند

380,030 تومان 427,000 تومان

کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر

کتاب کار اختلال اضطراب فراگیر

ارجمند

498,400 تومان 560,000 تومان

کتاب هنر روان‌درمانی استور(هولمز)

کتاب هنر روان‌درمانی استور(هولمز)

ارجمند

370,240 تومان 416,000 تومان

کتاب رویکرد دلبستگی در آسیب‌شناسی روانی و درمان

کتاب رویکرد دلبستگی در آسیب‌شناسی روانی و درمان

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

کتاب ورزش‌های قبل و بعد از زایمان

ارجمند

251,100 تومان 279,000 تومان

کتاب علل و درمان محافظه‌کارانه کمردرد و گردن‌درد به همراه 100 پرسش و پاسخ درباره کمردرد

کتاب علل و درمان محافظه‌کارانه کمردرد و گردن‌درد به همراه 100 پرسش و پاسخ درباره کمردرد

ارجمند

164,650 تومان 185,000 تومان

کتاب صورت‌بندی روان‌پویشی

کتاب صورت‌بندی روان‌پویشی

ارجمند

436,990 تومان 491,000 تومان

کتاب هم آفرینی تغییر فنون تأثیرگذار درمان پویشی

کتاب هم آفرینی تغییر فنون تأثیرگذار درمان پویشی

ارجمند

858,850 تومان 965,000 تومان

کتاب نگاهی به روان‌شناسی علم

کتاب نگاهی به روان‌شناسی علم

ارجمند

194,910 تومان 219,000 تومان

برچسب ها: کتاب خودتنظیمی و خودکنترلی, روی اف.باومیستر, علی شهروی, ارجمند, محمد رضا معدن نژاد, حمید زراقی, خودتنظیمی و خودکنترلی روی اف.باومیستر, خودتنظیمی و خودکنترلی علی شهروی, خودتنظیمی و خودکنترلی ارجمند, خوئ تنظیمی و خودکنترلی محمدرضا معدن نژاد, خودتنظیمی و خود کنترلی حمید زراقی