کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

چگونه از خواسته ‌هایمان آگاه شویم, چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

کتاب در جست‌ و جوی شادمانی
11 ٪
مشخصات کتاب در جست‌ و جوی شادمانی
نویسنده
مترجم شیوا جمشیدی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007001
تعداد صفحه 220
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 357000 تومان
قیمت با تخفیف 317730 تومان
صفحه وب
  • کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

خرید کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

چگونه از خواسته ‌هایمان آگاه شویم, چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

  • 357,000 تومان
  • 317,730 تومان


«شادمانی تصادفی نیست. در این کتاب، پِری گود توضیح می‌دهد که اگر می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید، چه کارهایی می‌توانید انجام دهید و ضروری است از چه کارهایی اجتناب کنید.»
دکتر ویلیام گلسر
بنیادگذار تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی)

اگر سهم بیشتری از زندگی می‌خواهید، با این کتاب شروع کنید! چه تعداد از ما حقیقتاً به شادمانی دست یافته‌ایم یا حتی معنای آن را می‌دانیم؟ در این کتاب، نویسنده توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا زندگی شادمان‌تری داشته باشید.
نویسنده کتاب، موضوع را با بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشق، قدرت، آزادی، تفریح) که در همه انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می‌کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای برآوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می‌دهد چطور مؤثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم.
این کتاب که به‌زبانی ساده و شیوا نوشته شده، هم برای بزرگ‌سالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌وجوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شده، مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌ترشدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختی، تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرید سیگنال‌های درونی خود را بخوانید، می‌توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 220

شابک: 9786002007001

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آگاهی و مغز

کتاب آگاهی و مغز

ارجمند

929,160 تومان 1,044,000 تومان

کتاب پرورش مغز مثبت ‌اندیش

کتاب پرورش مغز مثبت ‌اندیش

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب مطالعه میدانی در روان‌شناسی اجتماعی

کتاب مطالعه میدانی در روان‌شناسی اجتماعی

ارجمند

680,850 تومان 765,000 تومان

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

ارجمند

293,700 تومان 330,000 تومان

کتاب  راهنمای والدین در مشکلات یادگیری

کتاب راهنمای والدین در مشکلات یادگیری

ارجمند

284,800 تومان 320,000 تومان

کتاب چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

کتاب چطور با آدم‌های دشوار تعامل کنید

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب روان ترکیبگری

کتاب روان ترکیبگری

ارجمند

796,550 تومان 895,000 تومان

کتاب پیشگیری از خودکشی

کتاب پیشگیری از خودکشی

ارجمند

858,850 تومان 965,000 تومان

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

کتاب جهت‌گیری زندگی

کتاب جهت‌گیری زندگی

ارجمند

427,200 تومان 480,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

1,290,000 تومان

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

ارجمند

547,350 تومان 615,000 تومان

کتاب همسران هوشیار

کتاب همسران هوشیار

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب چرا کودکان دروغ می‌ گویند

کتاب چرا کودکان دروغ می‌ گویند

ارجمند

525,100 تومان 590,000 تومان

کتاب لطیفه و ارتباطش با ناخودآگاه

کتاب لطیفه و ارتباطش با ناخودآگاه

ارجمند

440,550 تومان 495,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای تنظیم هیجان‌ ها و رفتار های ناشی از آن

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای تنظیم هیجان‌ ها و رفتار های ناشی از آن

ارجمند

995,020 تومان 1,118,000 تومان

کتاب بدن هرگز دروغ نمی ‌گوید

کتاب بدن هرگز دروغ نمی ‌گوید

ارجمند

480,600 تومان 540,000 تومان

کتاب آشتی با ذهن

کتاب آشتی با ذهن

ارجمند

489,500 تومان 550,000 تومان

کتاب معلم الهام ‌بخش

کتاب معلم الهام ‌بخش

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب پیوندهای زندگی

کتاب پیوندهای زندگی

ارجمند

536,670 تومان 603,000 تومان

کتاب در جست‌وجوی شادمانی

کتاب در جست‌وجوی شادمانی

ارجمند

317,730 تومان 357,000 تومان

برچسب ها: کتاب در جست‌ و جوی شادمانی, پِری گود, شیوا جمشیدی, ارجمند, کتاب در جست و جوی شادمانی, کتاب در جستجوی شادمانی پری گود, کتاب در جست و جوی شادی شیوا محمدی, کتاب در جستجوی شادمانی ارجمند, زندگی شاد, شادی زندگی, شاد زیستن