کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

چگونه ذهن و بدن با هم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی
11 ٪
مشخصات کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی
نویسنده
مترجم عبدالعظیم شهرویی - مهران شهرویی - اسماء مرادپور
ناشر ارجمند
شابک 9786222573157
تعداد صفحه 136
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 235000 تومان
قیمت با تخفیف 209150 تومان
صفحه وب
  • کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

خرید کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

چگونه ذهن و بدن با هم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند

  • 235,000 تومان
  • 209,150 تومان


این کتاب جدیدترین تحقیقات علوم اعصاب در مورد مراقبة ذهن‌آگاهی را ارائه می‌دهد و راهنمایی می‌کند که چگونه این یافته‌ها را در کار، سلامتی، تحصیلات، روابط و زندگی روزمره خود به‌کارگیریم. تانگ قصد دارد با ارائه تحقیقات پیشرفته در مورد تغییرات عصبی و شناختی مرتبط با این تمرین، چگونگی استفاده از اثرات مثبت و متعاقباً، نحوۀ انجام و پیاده‌سازی تمرین‌های ذهن‌آگاهی را توضیح دهد. پژوهش‌های علوم اعصاب ذهن‌آگاهی، نظریه و روش‌ سنت‌های متفکرانة شرقی، روان‌شناسی غربی و علوم اعصاب که براساس تکنیک‌های تصویربرداری عصبی، اقدامات فیزیولوژیکی و آزمایش‌های رفتاری هستند، را ادغام می‌کنند. علوم اعصاب ذهن‌آگاهی با توضیح مبانی آغاز می‌شود و سپس به موضوعاتی مانند تأثیر شخصیت و چگونگی شکل‌‌دهی ذهن‌آگاهی به تغییر رفتار، توجه و خودکنترلی می‌پردازد. درنهایت، این کتاب سوءتفاهم‌های رایج در مورد ذهن‌آگاهی و چالش‌های پیش رو در تحقیقات آیندة این حوزه را موردبحث قرار می‌دهد. این کتاب که به‌وسیلة یک متخصص علوم اعصاب ذهن‌آگاهی نوشته‌شده است، برای دانشمندان، محققان و متخصصان روان‌درمانی و علوم بهداشت که با ذهن‌آگاهی کار می‌کنند و همچنین کسانی که در زمینه‌های علوم اعصاب، روان‌شناسی و علوم اجتماعی مشغول به تحصیل و کار هستند، ارزشمند خواهد بود. افزون بر این، کتاب حاضر برای مطالعۀ عمومی مردم و استفاده کنندگان از تکنیک‌های مراقبۀ ذهن آگاهی نیز سودمند خواهد بود.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 136

شابک: 9786222573157

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب علوم اعصاب شناختی (نوروسایکولوژی ) جلد دوم

کتاب علوم اعصاب شناختی (نوروسایکولوژی ) جلد دوم

ارجمند

825,920 تومان 928,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمان بی ‌خوابی

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمان بی ‌خوابی

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

کتاب ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

ارجمند

383,590 تومان 431,000 تومان

کتاب آگاهی و مغز

کتاب آگاهی و مغز

ارجمند

734,250 تومان 825,000 تومان

کتاب معرفت و ذهن

کتاب معرفت و ذهن

ارجمند

501,070 تومان 563,000 تومان

کتاب آشتی با ذهن

کتاب آشتی با ذهن

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن

ارجمند

258,100 تومان 290,000 تومان

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

كتاب ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی (راهنمای درمانگران)‏

كتاب ذهن‌آگاهی برای بزرگسالان مبتلا‎ ‎به اختلال نارسایی توجه/بیش‌فعالی (راهنمای درمانگران)‏

ارجمند

383,590 تومان 431,000 تومان

کتاب توجه‌آگاهی و روان‌درمانی

کتاب توجه‌آگاهی و روان‌درمانی

ارجمند

443,220 تومان 498,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی

کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی

ارجمند

383,590 تومان 431,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

ارجمند

516,200 تومان 580,000 تومان

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب نیروی التیام‌بخش هیجان علوم اعصاب عاطفی، رشد و کار بالینی (مجموعه عصب‌زیست‌شناختی بین‌فردی)

کتاب نیروی التیام‌بخش هیجان علوم اعصاب عاطفی، رشد و کار بالینی (مجموعه عصب‌زیست‌شناختی بین‌فردی)

ارجمند

618,550 تومان 695,000 تومان

کتاب دارو درمانی بیماری ‌های اعصاب و روان

کتاب دارو درمانی بیماری ‌های اعصاب و روان

ارجمند

786,760 تومان 884,000 تومان

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

ارجمند

137,950 تومان 155,000 تومان

کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

کتاب مغز وسواسی خود را دوباره سیم کشی کنید مهارت‌های مؤثر مبتنیبر علوم اعصاب برای رهایی از ترس‌ها و افکار وسواسی

ارجمند

324,850 تومان 365,000 تومان

کتاب ذهن آزاداندیش چرخش به‌سوی امور مهمّ زندگی

کتاب ذهن آزاداندیش چرخش به‌سوی امور مهمّ زندگی

ارجمند

501,070 تومان 563,000 تومان

کتاب تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

کتاب تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

ارجمند

157,530 تومان 177,000 تومان

کتاب احساس تعلق در محیط كار

کتاب احساس تعلق در محیط كار

ارجمند

322,180 تومان 362,000 تومان

کتاب ذهن حیوان

کتاب ذهن حیوان

ارجمند

548,240 تومان 616,000 تومان

برچسب ها: کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی, چگونه ذهن و بدن با هم کار می کنند تا رفتار ما را تغییر دهند, یی ـ یوان تانگ, عبدالعظیم شهرویی, مهران شهرویی, اسماء مرادپور, ارجمند