کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

بیش از 60 مهارت برای توجه، حفظ آرامش و انتخاب‌ های خوب

11 ٪

مشخصات کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال
نویسنده	هانا شرمن
مترجم	نصیبه کریمی - محمد سلطانی ‏‌زاده - مریم منتظری
ناشر	ارجمند
شابک	9786224440419
تعداد صفحه	148
سایز و مدل	وزیری شومیز
موضوع	روان درمانی و مشاوره
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	949000 تومان
قیمت با تخفیف	844610 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

بیش از 60 مهارت برای توجه، حفظ آرامش و انتخاب‌ های خوب

ناشر: ارجمند
نویسنده: هانا شرمن
مترجم: نصیبه کریمی - محمد سلطانی ‏‌زاده - مریم منتظری
موضوع: روان درمانی و مشاوره
موجودی: موجود

949,000 تومان
844,610 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

کتاب "ذهن آگاهی: کتاب کار برای کودکان" ابزاری نوین و متفاوت برای تقویت مهارت‌های ذهن آگاهی در جوان‌ترین نسل‌هاست. این کتاب با زبان ساده و طراحی جذاب، به کودکان کمک می‌کند تا احساسات و افکار خود را بهتر درک کنند و با تکنیک‌های آرامش‌بخشی آشنا شوند.

این کتاب شامل تمرین‌های تعاملی و کاربرگ‌های رنگارنگ است که به کودکان اجازه می‌دهد تا با بازی و سرگرمی مهارت‌های ذهن آگاهی را تجربه کنند. هر فصل، به موضوع خاصی می‌پردازد، از جمله تنفس عمیق، توجه به لحظه فعلی و شناخت احساسات. این روش‌ها به کودکان کمک می‌کند تا در دنیای پر سر و صدا و شلوغی که در آن زندگی می‌کنند، به آرامش و تمرکز دست یابند. همچنین، “ذهن آگاهی” فضایی را ایجاد می‌کند تا کودکان احساس امنیت و راحتی کنند و با عشق به خود و دیگران، رشد کنند. این کتاب نه تنها یک راهنمای آموزشی است، بلکه یک دوست وفادار برای کودکان در سفر به سوی خودآگاهی و ارتقاء روحیه آن‌ها خواهد بود. اگر به دنبال ابزاری برای افزایش سلامت روانی و توسعه مهارت‌های اجتماعی کودکان هستید، این کتاب گزینه‌ای بی‌نظیر است!

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 148

شابک: 9786224440419