سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | تیچ نات هان |
|---|---|
| مترجم | یلدا طبسی |
| ناشر | ارجمند |
| شابک | 9786222578213 |
| تعداد صفحه | 104 |
| سایز و مدل | رقعي شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 202000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 179780 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
در این راهنما برنده جایزه نوبل صلح و استاد ذن، تیچ نات هان به ما نشان میدهد که چگونه مهارتهایی را برای آرامش بخشیدن به زندگیمان و نیز افزایش آگاهیمان نسبت به اینجا و اکنون کسب کنیم. حتی فعالیتهای ساده مثل پیادهروی عصرگاهی یا لذت بردن از یک فنجان چای میتواند راهکارهای کارآمدی برای مراقبه باشد. از طریق ذهنآگاهی ما میتوانیم لحظات زندگیمان را بارور کنیم- و این تنها راهی است که میتوانیم آرامش و درک را هم در خود و هم در دنیای پیرامونمان افزایش دهیم. پیشنهادهای عملیاتی نویسنده و نگرشی نو که به خواننده ارائه میشود معجزه ذهنآگاهی را برای همه ما به ارمغان میآورد.
سایز و مدل: رقعي شومیز
تعداد صفحه: 104
شابک: 9786222578213
ارجمند
370,240 تومان 416,000 تومان
ارجمند
300,820 تومان 338,000 تومان
ارجمند
324,850 تومان 365,000 تومان
برچسب ها: کتاب معجزه ذهنآگاهی راهنمای کلاسیک مراقبه, تیچ نات هان, یلدا طبسی, ارجمند
