کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

چگونه از خواسته ‌هایمان آگاه شویم, چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

کتاب در جست‌ و جوی شادمانی
11 ٪
مشخصات کتاب در جست‌ و جوی شادمانی
نویسنده
مترجم شیوا جمشیدی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007001
تعداد صفحه 220
سایز و مدل رقعی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 282000 تومان
قیمت با تخفیف 250980 تومان
صفحه وب
  • کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

خرید کتاب در جست‌ و جوی شادمانی

چگونه از خواسته ‌هایمان آگاه شویم, چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم

  • 282,000 تومان
  • 250,980 تومان


«شادمانی تصادفی نیست. در این کتاب، پِری گود توضیح می‌دهد که اگر می‌خواهید زندگی بهتری داشته باشید، چه کارهایی می‌توانید انجام دهید و ضروری است از چه کارهایی اجتناب کنید.»
دکتر ویلیام گلسر
بنیادگذار تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی)

اگر سهم بیشتری از زندگی می‌خواهید، با این کتاب شروع کنید! چه تعداد از ما حقیقتاً به شادمانی دست یافته‌ایم یا حتی معنای آن را می‌دانیم؟ در این کتاب، نویسنده توضیح می‌دهد که چه کاری می‌توانید انجام دهید تا زندگی شادمان‌تری داشته باشید.
نویسنده کتاب، موضوع را با بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشق، قدرت، آزادی، تفریح) که در همه انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می‌کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای برآوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می‌دهد چطور مؤثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم.
این کتاب که به‌زبانی ساده و شیوا نوشته شده، هم برای بزرگ‌سالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌وجوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شده، مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌ترشدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختی، تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرید سیگنال‌های درونی خود را بخوانید، می‌توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 220

شابک: 9786002007001

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب روانشناسی سلامت جلد اول

کتاب روانشناسی سلامت جلد اول

ارجمند

657,710 تومان 739,000 تومان

کتاب آگاهی و مغز

کتاب آگاهی و مغز

ارجمند

734,250 تومان 825,000 تومان

کتاب عصب‌‌ روان ‌شناسی ناهشیار

کتاب عصب‌‌ روان ‌شناسی ناهشیار

ارجمند

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب مطالعه میدانی در روان‌شناسی اجتماعی

کتاب مطالعه میدانی در روان‌شناسی اجتماعی

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

كتاب كار DBT برای كودكان آموزش مهارت‌های سرگرم‌كننده و كاربردی رفتاردرمانی دیالكتیكی .....

كتاب كار DBT برای كودكان آموزش مهارت‌های سرگرم‌كننده و كاربردی رفتاردرمانی دیالكتیكی .....

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

ارجمند

230,510 تومان 259,000 تومان

کتاب  راهنمای والدین در مشکلات یادگیری

کتاب راهنمای والدین در مشکلات یادگیری

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب پیوندهای زندگی

کتاب پیوندهای زندگی

ارجمند

423,640 تومان 476,000 تومان

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب پرورش مغز مثبت ‌اندیش

کتاب پرورش مغز مثبت ‌اندیش

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب جهت‌گیری زندگی

کتاب جهت‌گیری زندگی

ارجمند

265,220 تومان 298,000 تومان

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب همسران هوشیار

کتاب همسران هوشیار

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب چرا کودکان دروغ می‌ گویند

کتاب چرا کودکان دروغ می‌ گویند

ارجمند

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آشتی با ذهن

کتاب آشتی با ذهن

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب معلم الهام ‌بخش

کتاب معلم الهام ‌بخش

ارجمند

257,210 تومان 289,000 تومان

کتاب آن جا که عقل حاکم است

کتاب آن جا که عقل حاکم است

ارجمند

714,670 تومان 803,000 تومان

کتاب در جست‌وجوی شادمانی

کتاب در جست‌وجوی شادمانی

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب در جست و جوی هوش اخلاقی، مهارت شناختی مبتنی بر عقل سلیم

کتاب در جست و جوی هوش اخلاقی، مهارت شناختی مبتنی بر عقل سلیم

کتابسرای نیک

179,550 تومان 199,500 تومان

کتاب حرف دلت را بنویس

کتاب حرف دلت را بنویس

آرايان

1,035,000 تومان 1,150,000 تومان

کتاب آرزوی تو دستور توست1

کتاب آرزوی تو دستور توست1

کتیبه پارسی

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب درک واقعیت جهان موازی

کتاب درک واقعیت جهان موازی

ترنگ

256,500 تومان 285,000 تومان

کتاب خودآزمون حرفه ای

کتاب خودآزمون حرفه ای

جوینده

135,000 تومان 150,000 تومان

برچسب ها: کتاب در جست‌ و جوی شادمانی, پِری گود, شیوا جمشیدی, ارجمند, کتاب در جست و جوی شادمانی, کتاب در جستجوی شادمانی پری گود, کتاب در جست و جوی شادی شیوا محمدی, کتاب در جستجوی شادمانی ارجمند, زندگی شاد, شادی زندگی, شاد زیستن