کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

21 ٪

مشخصات کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان
نویسنده	چارلی بارکر
مترجم	محمدعلی طبیبی
ناشر	حتمی
سایز و مدل	رحلی / شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	959000 تومان
قیمت با تخفیف	757610 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

راهنمای جامع فعالیت ورزشی ویژه بارداری و زایمان

ناشر: حتمی
مولف: چارلی بارکر
مترجم: محمدعلی طبیبی
موجودی: موجود

959,000 تومان
757,610 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

پژوهش های اخیر نشان داده است که ورزش در قبل ,حین دوران بارداری و پس از زایمان بر بسیاری از عوامل مرتبط بر سلامت جنین و همچنین نوزاد موثر خواهد بود. به گونه ای که ورزش بانوان در دوران بارداری یک عامل کلیدی در تعیین برخی ویژگی های شخصیتی و روانشناختی فرزندان محسوب می‌شود و همچنین شانس زایمان طبیعی و ایمن را افزایش می‌دهد.
فعالیت ورزشی مادران نه تنها بر عوامل فیزیولوژیک و جسمانی فرزندان موثر است بلکه بر جنبه های روانشناختی و ذهنی آن ها نیز تاثیرات قابل توجهی دارد تا جایی که مطالعات نشان دادند بیشتر مدیران مربیان و ورزشکاران موفق از مادران ورزشکار به دنیا آمدند.

این کتاب خودآموز نیست، چون هریک از شما بارداری متفاوتی خواهید داشت. این کتاب فقط یک راهنما برای کمک به شما است که مطالب آن بر اساس هر دوره سه ماهه تهیه شده‌اند و در ابتدای هر یک از آن‌ها اطلاعاتی در مورد وقایعی که در آن ماه رخ می‌دهد ارائه شده است. پیش از راهنمایی برای ورزش و تمرینات مربوط به هر سه ماهه، تجاربم در مورد بارداری را در اختیار شما قرار داده‌ام.

سایز و مدل: رحلی / شومیز