کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX

کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX
11 ٪
مشخصات کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX
نویسنده -
ناشر حتمی
شابک 9786006467634
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع رشته های ورزشی - علم تمرین
وضعیت موجودی موجود
قیمت 299000 تومان
قیمت با تخفیف 266110 تومان
صفحه وب
  • کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX

خرید کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX

  • 299,000 تومان
  • 266,110 تومان


به دوره آموزشی کار با دستگاه TRX RIP خوش آمدید. شما در پایان این دوره آموزشی از دانش، مهارت و توانایی مورد نیاز برای کار با دستگاه ریپ یکی از موثرترین و کارآمدترین دستگاه های بدنسازی موجود در بازار بهره مند خواهید بود. تمرکز شما چه بر جلوگیری از جراحت باشد، چه بدنسازی، و چه کارایی در ورزش، این دوره به شما آموزش می دهد که چگونه به طرز ایمن و موثر از دستگاه ریپ برای تمرین کردن، برنامه ریزی و تعیین تمرینات برای شاگردانتان، و افزایش دانش در زمینه دستگاه ریپ استفاده کنید. این کتاب یک بخش جدانشدنی و کلیدی این دوره می باشد و به عنوان خودآموزی کامل جهت بهره گیری حداکثری از دستگاه ریپ قابل استفاده می باشد. اطلاعات مفید زیادی در این کتاب وجود دارد که در این مجال نمی گنجد، بنابراین بهتر است در هفته های آینده وقت گذاشته و در مطالب غنی این کتاب تعمق نمایید. هنگامیکه دوره دستگاه ریپ را با موفقیت به پایان برسانید، کاملا قادر خواهید بود:

• از دستگاه ریپ برای تمرینات بدنسازی عمومی استفاده کنید

• استفاده از دستگاه ریپ را به طور ایمن و موثر به دیگران آموزش دهید

• دستگاه ریپ را در اماکن مختلف (داخلی یا خارجی) نصب نمایید

• مزایا و دانش پشت این دستگاه را برای همکاران و شاگردانتان شرح دهید.

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786006467634

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

حتمی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب انجام تمرینات پیلاتس به وسیله توپ بزرگ

کتاب انجام تمرینات پیلاتس به وسیله توپ بزرگ

حتمی

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب پیلاتس با حلقه جادویی (رینگ)

کتاب پیلاتس با حلقه جادویی (رینگ)

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب حرکات پیلاتس با توپ کوچک

کتاب حرکات پیلاتس با توپ کوچک

حتمی

230,510 تومان 259,000 تومان

کتاب مایک منتزر

کتاب مایک منتزر

انرژی

711,110 تومان 799,000 تومان

کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

حتمی

266,110 تومان 299,000 تومان

کتاب تمرینات والیبال

کتاب تمرینات والیبال

حتمی

506,410 تومان 569,000 تومان

کتاب آموزش پیلاتس

کتاب آموزش پیلاتس

حتمی

826,810 تومان 929,000 تومان

کتاب آموزش تنیس روی میز

کتاب آموزش تنیس روی میز

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب آموزش داوری طناب زنی

کتاب آموزش داوری طناب زنی

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران

کتاب آموزش حرکات چوب موازنه در ژیمناستیک دختران

حتمی

444,110 تومان 499,000 تومان

کتاب FXT کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

کتاب FXT کراس ترینینگ عملکردی (تمرینات فانکشنال)

حتمی

488,610 تومان 549,000 تومان

کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش

حتمی

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک

کتاب آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک

حتمی

479,710 تومان 539,000 تومان

کتاب اینلاین فری استایل (آموزش اصول پایه تا پیشرفته)

کتاب اینلاین فری استایل (آموزش اصول پایه تا پیشرفته)

حتمی

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب مقدمه‌ ای بر رویکرد مبتنی بر قیود در فوتبال

کتاب مقدمه‌ ای بر رویکرد مبتنی بر قیود در فوتبال

حتمی

444,110 تومان 499,000 تومان

کتاب نقاشی و رنگ آمیزی برای کودکان اسکیت آموز

کتاب نقاشی و رنگ آمیزی برای کودکان اسکیت آموز

حتمی

426,310 تومان 479,000 تومان

کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین

کتاب مربیگری بازیسازی از عقب زمین

حتمی

746,710 تومان 839,000 تومان

کتاب ورزش و درمان بیماری های مزمن

کتاب ورزش و درمان بیماری های مزمن

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

كتاب  واژه‌نامه ژیمناستیک (انگلیسی- فارسی)

كتاب واژه‌نامه ژیمناستیک (انگلیسی- فارسی)

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب آناتومی دویدن برای بهبود در قدرت، سرعت و استقامت دویدن

کتاب آناتومی دویدن برای بهبود در قدرت، سرعت و استقامت دویدن

حتمی

648,810 تومان 729,000 تومان

کتاب فرهنگ لغات و اصطلاحات تخصصی تنیس روی میز

کتاب فرهنگ لغات و اصطلاحات تخصصی تنیس روی میز

حتمی

444,110 تومان 499,000 تومان

کتاب اطلس جامع تنیس

کتاب اطلس جامع تنیس

حتمی

862,410 تومان 969,000 تومان

کتاب تمرینات معلق TRX

کتاب تمرینات معلق TRX

حتمی

390,710 تومان 439,000 تومان

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

کتاب آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ

حتمی

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب آموزش هندبال

کتاب آموزش هندبال

سمت

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب تمرینات پلایومتریک

کتاب تمرینات پلایومتریک

حتمی

542,010 تومان 609,000 تومان

کتاب آموزش ژیمناستیک هنری زنان

کتاب آموزش ژیمناستیک هنری زنان

سمت

13,500 تومان 15,000 تومان

كتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

كتاب تمرینات قدرتی برای فوتبال

حتمی

720,010 تومان 809,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

1,601,110 تومان 1,799,000 تومان

کتاب تمرینات قدرت بدنی برای سالمندان

کتاب تمرینات قدرت بدنی برای سالمندان

حتمی

461,910 تومان 519,000 تومان

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

کتاب تمرینات با وزن بدن کلستنیکس سبک گرایند

حتمی

524,210 تومان 589,000 تومان

کتاب آموزش بدمینتون 2 (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

کتاب آموزش بدمینتون 2 (رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی)

دانشگاه پیام نور

90,000 تومان 100,000 تومان

کتاب برنامه تقویتی پا (با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد)

کتاب برنامه تقویتی پا (با رویکرد پای سالم و بهبود عملکرد)

حتمی

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب دو و میدانی 2

کتاب دو و میدانی 2

دانشگاه پیام نور

160,000 تومان

کتاب تمرینات اصلاحی متناسب با پست های کاری

کتاب تمرینات اصلاحی متناسب با پست های کاری

انرژی

310,610 تومان 349,000 تومان

کتاب تمرینات ساده ورزشی با صندلی برای افراد بالای 60 سال

کتاب تمرینات ساده ورزشی با صندلی برای افراد بالای 60 سال

انرژی

444,110 تومان 499,000 تومان

کتاب قوانین هاکی روی یخ

کتاب قوانین هاکی روی یخ

حتمی

470,810 تومان 529,000 تومان

برچسب ها: کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس TRX, امین خسروی نصر, حتمی, کتاب معرفی و آموزش TRX, تمرینات ریپ TRX, آموزش TRX ریپ, آموزش TRX امین خسروی, TRX حتمی