آیا تاکنون فکر کرده‌اید که چگونه می‌توانید کاری کنید خوب والیبال بازی کنید یا حتی یک بازیکن مطرح شوید؟ این کتاب تمرینی کمک‌تان خواهد کرد تا برای رسیدن به این هدف، تمرینات موفقی انجام دهید و تاکتیک‌هایی به شما می‌آموزد که کدام تکنیک در کدام موقعیت می‌تواند موفقیت‌آمیز باشد.کتاب تمرینات والیبال روی والیبالیست‌های جوان تمرکز دارد و اطلاعات زیادی درباره‌ی والیبال، تکنیک، تاکتیک و چگونگی تمرین و تغذیه به شما می‌دهد. بازیکنان و مربیان می‌توانند از این کتاب به عنوان یک کتاب کار و یک مرجع استفاده نمایند.
-230x250.gif "کتاب راهنمای جامع اصول و طراحی تمرینات اسکواش")
