کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
مشخصات کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
نویسنده
مترجم عباسعلی گایینی - حسام الدین اکبری
ناشر حتمی
تعداد صفحه 248
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام - فیزیولوژی ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1149000 تومان
صفحه وب
  • کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

خرید کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

  • 1,149,000 تومان


آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :

فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 248

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

حتمی

1,249,000 تومان

کتاب هنر تراشیدن بدن

کتاب هنر تراشیدن بدن

حتمی

1,245,110 تومان 1,399,000 تومان

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا (دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران)

حتمی

519,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی

حتمی

1,479,000 تومان

کتاب بدنسازی و فیتنس در آب

کتاب بدنسازی و فیتنس در آب

حتمی

1,139,000 تومان

کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

حتمی

769,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

1,099,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

کتاب تمرینات قدرتی با کش های بدنسازی

حتمی

1,179,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

حتمی

1,589,000 تومان

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

حتمی

1,429,000 تومان

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

حتمی

569,000 تومان

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

حتمی

919,000 تومان

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

حتمی

459,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

حتمی

719,000 تومان

کتاب دایرة المعارف طلایی تمرینات عضلانی

کتاب دایرة المعارف طلایی تمرینات عضلانی

طنین دانش

1,599,200 تومان 1,999,000 تومان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

حتمی

1,119,000 تومان

کتاب اصول و مبانی مربیگری فیتنس

کتاب اصول و مبانی مربیگری فیتنس

افق سها

990,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب مغز شما در ورزش

کتاب مغز شما در ورزش

حتمی

379,000 تومان

کتاب کافئین برای عملکرد ورزشی

کتاب کافئین برای عملکرد ورزشی

حتمی

839,000 تومان

کتاب مجموعه سوال های چهار گزینه ای فیزیولوژی انسان

کتاب مجموعه سوال های چهار گزینه ای فیزیولوژی انسان

حتمی

509,000 تومان

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

حتمی

1,589,000 تومان

برچسب ها: کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن, برد شونفلد, عباسعلی گایینی, حسام الدین اکبری, حتمی