کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
مشخصات کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن
نویسنده
مترجم عباسعلی گایینی - حسام الدین اکبری
ناشر حتمی
تعداد صفحه 248
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع بدنسازی و پرورش اندام - فیزیولوژی ورزش
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1149000 تومان
صفحه وب
  • کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

خرید کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

  • 1,149,000 تومان


آنچه در کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن می خوانید :

فصل 1 پاسخ‌ها و سازگاری‌های هایپرتروفیایی به فشار فعالیت ‌ورزشی
فصل 2 سازوکارهای هایپرتروفی
فصل 3 سنجش هایپرتروفی عضلانی
فصل 4 نقش متغیرهای تمرین مقاومتی در هایپرتروفی
فصل 5 راهبردهای تمرینی پیشرفته
فصل 6 نقش تمرین هوازی در هایپرتروفی
فصل 7 عوامل مؤثر در به حداکثر رسیدن گسترش هایپرتروفی
فصل 8 طراحی برنامه برای دستیابی به حداکثر هایپرتروفی
فصل 9 تغذیه‌ی ویژه‌ی هایپرتروفی 224

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 248

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

کتاب مبانی علمی هایپرتروفی عضلانی

حتمی

1,249,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

حتمی

1,499,000 تومان

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

کتاب تمرینات مقاومتی با کش‌های ورزشی

حتمی

1,599,000 تومان

کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

کتاب معرفی و آموزش تمرینات تی.آر.ایکس

حتمی

299,000 تومان

کتاب فیزیک برتر

کتاب فیزیک برتر

حتمی

2,019,000 تومان

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی

حتمی

899,000 تومان

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی

حتمی

1,099,000 تومان

کتاب آناتومی بدنسازی

کتاب آناتومی بدنسازی

حتمی

1,589,000 تومان

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن

حتمی

719,000 تومان

کتاب نهایت عضله

کتاب نهایت عضله

حتمی

769,000 تومان

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی

حتمی

2,629,000 تومان

کتاب فیزیک فیتنس

کتاب فیزیک فیتنس

حتمی

799,000 تومان

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

کتاب پادشاه رونی کلمن, آره رفیق!

حتمی

1,429,000 تومان

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک

حتمی

569,000 تومان

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

کتاب تقویت عضلات ناحیه مرکزی بدن

حتمی

849,000 تومان

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا

حتمی

919,000 تومان

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

کتاب استروئید ها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی

حتمی

459,000 تومان

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

کتاب سیستم های تمرینی در پرورش اندام

حتمی

1,059,000 تومان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان

حتمی

629,000 تومان

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

حتمی

969,000 تومان

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

کتاب بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی

حتمی

1,589,000 تومان

کتاب مغز شما در ورزش

کتاب مغز شما در ورزش

حتمی

379,000 تومان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

کتاب اصول و مبانی کشتی برای مربیان

حتمی

1,119,000 تومان

کتاب تمرینهای دمبل

کتاب تمرینهای دمبل

علم و حرکت

950,000 تومان

کتاب عملکرد فوق العاده ورزشی (روانشناسی ورزشهای استقامتی)

کتاب عملکرد فوق العاده ورزشی (روانشناسی ورزشهای استقامتی)

علم و حرکت

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

کتاب مروری بر نکات فیزیولوژی و تغذیه ورزشی در تربیت بدنی

حتمی

289,000 تومان

برچسب ها: کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن, برد شونفلد, عباسعلی گایینی, حسام الدین اکبری, حتمی