کتاب پنج راه شناخت خود

مقدمه ‌ای بر ذهن ‌آگاهی پایه

کتاب پنج راه شناخت خود
11 ٪
مشخصات کتاب پنج راه شناخت خود
نویسنده
مترجم زهرا خیر - محمدعلی ناجی‌نیا
ناشر ارجمند
شابک 9786002007704
تعداد صفحه 176
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 305000 تومان
قیمت با تخفیف 271450 تومان
صفحه وب
  • کتاب پنج راه شناخت خود

خرید کتاب پنج راه شناخت خود

مقدمه ‌ای بر ذهن ‌آگاهی پایه

  • 305,000 تومان
  • 271,450 تومان


کتاب حاضر یکی از مجموعه کتاب‌هایی است که به پرورش مهارت‌های ذهن‌آگاهی پرداخته است. با این تفاوت که با استفاده از نمادهای تصویری سعی در انتقال بهتر مفاهیم داشته است. از سوی دیگر آنچه این نوشته را از مابقی متمایز می‏کند توجه به تفاوت‏‌های فردی در تعلیم مهارت‌‏های ذهن‏‌آگاهی است. چرا که هر شخصی با دارا بودن ویژگی‌های منحصر به فرد، مسیری متفاوت را باید در شناخت خود درپیش گیرد. ساختار کتاب به نحوی است که در ابتدا پنج مسیر اصلی شناخت خود را مطرح می‌کند و در شناساندن این مسیرها از ایده‌ها و دستورالعمل‌های پایه بهره می‌جوید. در ادامه پنج راه مکمل را معرفی می‌کند و سپس تمامی این مسیرها را در یک شبکۀ منسجم نمادین به تصویر می‌کشد. در انتها روح کلی این آموزش‌ها را به هم پیوند می‌زند و تصویری بزرگ‏تر خلق می‌کند. در تمام این پیچیدگی‌ها به شخص کمک می‌شود تا راه خاص خود را بشناسد، تمرین کند و برای داشتن یک زندگی توأم با معنا و رهایی بکوشد.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 176

شابک: 9786002007704

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تأملی بر خود شیفتگی و شناخت شخصیت خود شیفته

کتاب تأملی بر خود شیفتگی و شناخت شخصیت خود شیفته

ارجمند

480,600 تومان 540,000 تومان

کتاب شفقت خود

کتاب شفقت خود

ارجمند

696,870 تومان 783,000 تومان

کتاب زبان و شناخت

کتاب زبان و شناخت

ارجمند

796,550 تومان 895,000 تومان

کتاب شناخت مردم

کتاب شناخت مردم

ارجمند

707,550 تومان 795,000 تومان

کتاب مازوخیسم و خود

کتاب مازوخیسم و خود

ارجمند

552,690 تومان 621,000 تومان

کتاب  چرندیاتی که به خود می گویم

کتاب چرندیاتی که به خود می گویم

ارجمند

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب درمان راه‌ حل محور

کتاب درمان راه‌ حل محور

ارجمند

480,600 تومان 540,000 تومان

کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

کتاب مغزی که خود را تغییر می دهد

ارجمند

872,200 تومان 980,000 تومان

کتاب  چالش های شناخت‌درمانی

کتاب چالش های شناخت‌درمانی

ارجمند

373,800 تومان 420,000 تومان

کتاب ظاهر خود را دوست بداریم

کتاب ظاهر خود را دوست بداریم

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی مبتنی بر محاکمه

کتاب شناخت‌ درمانی مبتنی بر محاکمه

ارجمند

307,050 تومان 345,000 تومان

کتاب درمان راه‌حل‌محورمبانی پایه

کتاب درمان راه‌حل‌محورمبانی پایه

ارجمند

506,410 تومان 569,000 تومان

کتاب راه حل بک برای کاهش وزن

کتاب راه حل بک برای کاهش وزن

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب خود بیمار انگاری و اضطراب سلامت

کتاب خود بیمار انگاری و اضطراب سلامت

ارجمند

452,120 تومان 508,000 تومان

کتاب چگونه کودک خود را درک کنیم

کتاب چگونه کودک خود را درک کنیم

ارجمند

219,830 تومان 247,000 تومان

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

ارجمند

756,500 تومان 850,000 تومان

کتاب درمان کوتاه‌ مدت راه‌ حل ‌مدار

کتاب درمان کوتاه‌ مدت راه‌ حل ‌مدار

ارجمند

425,420 تومان 478,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی سوء مصرف مواد

کتاب شناخت‌ درمانی سوء مصرف مواد

ارجمند

608,760 تومان 684,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی افسردگی پایدار و مزمن

کتاب شناخت‌ درمانی افسردگی پایدار و مزمن

ارجمند

614,100 تومان 690,000 تومان

کتاب شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط

کتاب شبکه های اجتماعی شناخت رفتار برخط

ارجمند

641,690 تومان 721,000 تومان

کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

کتاب اختلال کم توجهی / بیش فعالی این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

ارجمند

145,960 تومان 164,000 تومان

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

ارجمند

481,490 تومان 541,000 تومان

کتاب رفتار با پسران حساس چگونه فرزندان خود را تربیت کرده و آنها را از آسیب دور کنیم؟

کتاب رفتار با پسران حساس چگونه فرزندان خود را تربیت کرده و آنها را از آسیب دور کنیم؟

ارجمند

202,920 تومان 228,000 تومان

کتاب خود شکوفایی

کتاب خود شکوفایی

شباهنگ

76,500 تومان 85,000 تومان

کتاب خود فرمانروایی در گفتگو

کتاب خود فرمانروایی در گفتگو

نگاه معاصر

189,000 تومان 210,000 تومان

کتاب راه خودت را پیدا کن

کتاب راه خودت را پیدا کن

هورمزد

134,100 تومان 149,000 تومان

کتاب سد راه خودت نباش

کتاب سد راه خودت نباش

بهار سبز

161,100 تومان 179,000 تومان

کتاب خود کشف نشده

کتاب خود کشف نشده

پیله

48,780 تومان 54,200 تومان

کتاب هر مشکلی راه حلی دارد

کتاب هر مشکلی راه حلی دارد

آرايان

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب یادگیری زبان و شناخت درنظریه چهارچوب رابطه ای

کتاب یادگیری زبان و شناخت درنظریه چهارچوب رابطه ای

دیدار

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب لنزبازی

کتاب لنزبازی

40,500 تومان 45,000 تومان

برچسب ها: کتاب پنج راه شناخت خود, شینزن یانگ, زهرا خیر, ارجمند, کتاب شناخت خود, کتاب 5 راه برای شناخت خود, کتاب پنج راه برای خودشناسی, کتاب خودشناسی با پنج راه, کتاب پنج راه شناخت, کتاب خودشناسی, شینزن, کتاب خودشناسی یانگ, کتاب خودشناسی ذهن آگاه