کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی

کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی
11 ٪
مشخصات کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی
نویسنده
مترجم شهره میرزایی
ناشر ارجمند
شابک 9786222579104
تعداد صفحه 240
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 518000 تومان
قیمت با تخفیف 461020 تومان
صفحه وب
  • کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی

خرید کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی

  • 518,000 تومان
  • 461,020 تومان


درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یک رویکرد درمانی است که برای درمان یک اختلال خاص در حوزۀ سلامت روان طراحی نشده است و مشکلاتی که افراد در زندگی روزمره با آن مواجه هستند را کاهش می‌دهد. از طریق این کتاب شما به دو تغییر اساسی دست خواهید یافت که به شما کمک می‌کند تا کمال‌گرایی را بهتر در خود مدیریت کنید. با بکارگیری مهارت‌ها و تکنیک‌های درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد انعطاف‌پذیرتر ‌شوید و با بکارگیری چارچوب و مهارت‌های درمان متمرکز بر شفقت نسبت به خود دلسوزتر ‌شوید.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 240

شابک: 9786222579104

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

ارجمند

578,500 تومان 650,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی

ارجمند

618,550 تومان 695,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) برای آسیب مغزی

ارجمند

588,290 تومان 661,000 تومان

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

کتاب کاربرد درمان پذیرش و تعهد در درمان مشکلات ارتباطی

ارجمند

355,110 تومان 399,000 تومان

کتاب کار درمان اختلال شخصیت مرزی

کتاب کار درمان اختلال شخصیت مرزی

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر رابطه والد-کودک

کتاب درمان مبتنی بر رابطه والد-کودک

ارجمند

582,950 تومان 655,000 تومان

کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)

کتاب پیشگیری از عود مبتنی بر توجه‌آگاهی (کتاب کار)

ارجمند

302,600 تومان 340,000 تومان

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

ارجمند

516,200 تومان 580,000 تومان

کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

کتاب وقتی که رسد غمی به اندازه کوه چگونه با درمان پذیرش و تعهد بر غم، بحران و فقدان چیره شویم

ارجمند

480,600 تومان 540,000 تومان

کتاب درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای افسردگی

کتاب درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی برای افسردگی

ارجمند

885,550 تومان 995,000 تومان

کتاب کار میمونِ ذهن برای غلبه بر کمال گرایی رهایی از دام اضطراب و خَلق شفقت به خود طی30 روز

کتاب کار میمونِ ذهن برای غلبه بر کمال گرایی رهایی از دام اضطراب و خَلق شفقت به خود طی30 روز

ارجمند

529,550 تومان 595,000 تومان

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

کتاب کار ذهن‌آگاهی و پذیرش برای بهبود اعتماد به ‏نفس غلبه بر خودگویی منفی و رسیدن به پذیرش شفقت به خود با کمک درمان... ‏

ارجمند

462,800 تومان 520,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر ذهنیسازی برای اختلال‌های شخصیت راهنمای عملی

کتاب درمان مبتنی بر ذهنیسازی برای اختلال‌های شخصیت راهنمای عملی

ارجمند

1,152,550 تومان 1,295,000 تومان

کتاب کار بخشش

کتاب کار بخشش

ارجمند

249,200 تومان 280,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

529,550 تومان 595,000 تومان

کتاب کتاب کار روابط یک‌طرفه

کتاب کتاب کار روابط یک‌طرفه

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب درمان اختلال اندوزش

کتاب درمان اختلال اندوزش

ارجمند

461,020 تومان 518,000 تومان

کتاب مدرسه مبتنی بر پیوند

کتاب مدرسه مبتنی بر پیوند

ارجمند

387,150 تومان 435,000 تومان

کتاب درمان ترومای پیچیده

کتاب درمان ترومای پیچیده

ارجمند

903,350 تومان 1,015,000 تومان

 کتاب کار مرزهای سالم

کتاب کار مرزهای سالم

ارجمند

650,590 تومان 731,000 تومان

کتاب راحت گرایی

کتاب راحت گرایی

اشراقی

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب اصل گرایی

کتاب اصل گرایی

اشراقی

117,000 تومان 130,000 تومان

کتاب گزینه ب

کتاب گزینه ب

نوین

585,000 تومان 650,000 تومان

کتاب دل شکستگی و دل شکستن

کتاب دل شکستگی و دل شکستن

هنوز

225,000 تومان 250,000 تومان

کتاب آداب دیکتاتوری

کتاب آداب دیکتاتوری

گمان

810,000 تومان 900,000 تومان

برچسب ها: کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در کمال گرایی, جنیفر کمپ, شهره میرزایی, ارجمند