کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی

خود را از غمگینی مزمن برهانید

کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی
11 ٪
مشخصات کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی
نویسنده - - -
مترجم محمد سلطانی‏‌ زاده - مهدی نظام ‏‌زاده - طاهره پورکاظم
ناشر ارجمند
شابک 9786002005625
تعداد صفحه 272
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 474000 تومان
قیمت با تخفیف 421860 تومان
صفحه وب
  • کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی

خرید کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی

خود را از غمگینی مزمن برهانید

  • 474,000 تومان
  • 421,860 تومان


"این کتاب یک راهنمای واقعی و مفید برای افراد افسرده است تا به‌وسیله آن تعادل هیجانی خود را به دست آورند. خواندن کتاب برای متخصصین بهداشت روانی ضروری است. من کتاب را اکیداً توصیه می‌کنم."
دکتر دانیل گلمن
مؤلف کتاب هوش هیجانی

"اگر من می‌خواستم که گروهی از متخصصین را برای افراد مبتلا به غمگینی مزمن معرفی کنم، حقیقتاً گروهی را بهتر از مؤلفان این کتاب پیدا نمی‌کردم. آنها نه‌تنها دانشمندان ماهری هستند، بلکه هرکدام جذب توجه‌آگاهی لحظه‌به‌لحظه‌ای می‌شوند که آموزش می‌دهند. هیچ تمرین و یا پیشینه تخصصی در بهداشت روانی نیاز نیست. کتاب را بخوانید و خودتان آن را امتحان کنید."
دکترمارشا ام. لینهان
دانشگاه واشنگتن

"این کتاب یک منبع ارزشمند برای افراد افسرده و یا برای هرکسی است که با تفکر منفی و تردید نسبت به خود آشنا است. مؤلفان این کتاب، علل افسردگی را کشف می‌کنند و راهنمایی و حمایت لازم را به همراه ابزارهای مفید برای یافتن راه‌حل، در اختیار ما قرار می‌دهند."
شارون سالزبرگ
مؤلف کتاب قدرت مهربانی

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 272

شابک: 9786002005625

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب توجه‌آگاهی و روان‌درمانی

کتاب توجه‌آگاهی و روان‌درمانی

ارجمند

487,720 تومان 548,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی در مدیریت خشم نوجوانان

ارجمند

227,840 تومان 256,000 تومان

کتاب کاربرد مفاهیم روانکاوانه در درمان خانواده ‌ها

کتاب کاربرد مفاهیم روانکاوانه در درمان خانواده ‌ها

ارجمند

315,060 تومان 354,000 تومان

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

کتاب مسیر توجه ‌آگاهی تا شفقت با خود

ارجمند

567,820 تومان 638,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمان بی ‌خوابی

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمان بی ‌خوابی

ارجمند

299,040 تومان 336,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

کتاب ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

کتاب توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

ارجمند

137,950 تومان 155,000 تومان

کتاب درمان شناختی رفتاری افسردگی در کهنه‌ سربازان و نظامیان

کتاب درمان شناختی رفتاری افسردگی در کهنه‌ سربازان و نظامیان

ارجمند

354,220 تومان 398,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

کتاب توجه ‌آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره

ارجمند

691,530 تومان 777,000 تومان

کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت‌های توجه‌آگاهی و درمان شناختی رفتاری

کتاب کار غلبه بر اختلال وسواس جبری در نوجوانان مهارت‌های توجه‌آگاهی و درمان شناختی رفتاری

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب آگاهی و مغز

کتاب آگاهی و مغز

ارجمند

808,120 تومان 908,000 تومان

کتاب درمان حسادت

کتاب درمان حسادت

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

کتاب هم‌نشینی مهارت های ضروری برای روان‌درمانی مبتنی بر توجه‌آگاهی

کتاب هم‌نشینی مهارت های ضروری برای روان‌درمانی مبتنی بر توجه‌آگاهی

ارجمند

518,870 تومان 583,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی راهنمای بالینی درمانگران اکت

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای افسردگی راهنمای بالینی درمانگران اکت

ارجمند

463,690 تومان 521,000 تومان

کتاب از دانشگاه تا اتاق درمان

کتاب از دانشگاه تا اتاق درمان

ارجمند

703,100 تومان 790,000 تومان

کتاب به درمان خوش آمدی

کتاب به درمان خوش آمدی

ارجمند

210,930 تومان 237,000 تومان

کتاب درمان تک ‌جلسه‌ ای و آینده آن

کتاب درمان تک ‌جلسه‌ ای و آینده آن

ارجمند

178,890 تومان 201,000 تومان

کتاب درمان راه‌ حل محور

کتاب درمان راه‌ حل محور

ارجمند

342,650 تومان 385,000 تومان

کتاب مشاوره و درمان سوگ

کتاب مشاوره و درمان سوگ

ارجمند

550,910 تومان 619,000 تومان

کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی

کتاب شاد زیستن در فردای افسردگی

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

کتاب علوم اعصاب مراقبه ذهن آگاهی

ارجمند

230,510 تومان 259,000 تومان

کتاب تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

کتاب تعهد مشفقانه رشد در کنار هم از طریق آگاهی، همدلی و مهربانی

ارجمند

173,550 تومان 195,000 تومان

کتاب نظارت روانکاوانه

کتاب نظارت روانکاوانه

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب جنون چیست؟

کتاب جنون چیست؟

ارجمند

275,900 تومان 310,000 تومان

کتاب شفقت خود

کتاب شفقت خود

ارجمند

606,090 تومان 681,000 تومان

کتاب عبور از گذشته

کتاب عبور از گذشته

ارجمند

480,600 تومان 540,000 تومان

کتاب من بد نیستم, فقط عصبی ‌ام!

کتاب من بد نیستم, فقط عصبی ‌ام!

ارجمند

204,700 تومان 230,000 تومان

کتاب قفل‌ گشایی ناخودآگاه

کتاب قفل‌ گشایی ناخودآگاه

ارجمند

818,800 تومان 920,000 تومان

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

کتاب نیروی التیام‌ بخش نوشتن

ارجمند

449,450 تومان 505,000 تومان

کتاب آیا باز هم <من>حواهم بود؟

کتاب آیا باز هم <من>حواهم بود؟

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب کاری را که شروع کرده ای تمام کن

کتاب کاری را که شروع کرده ای تمام کن

نقش و نگار

379,200 تومان 480,000 تومان

کتاب اسب تک شاخ

کتاب اسب تک شاخ

بذر خرد

360,000 تومان 400,000 تومان

برچسب ها: کتاب کاربرد توجه ‌آگاهی در درمان افسردگی, مارک ویلیامز, محمد سلطانی ‏‌زاده, ارجمند, کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی, کتاب کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی ویلیامز, کتاب توجه در درمان افسردگی