کتاب CFT به زبان ساده

(راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان) گسترش خود‌- شفقت‌ور

11 ٪

مشخصات کتاب CFT به زبان ساده
نویسنده	استیون هیز
مترجم	محسن گل‌محمدیان - محمود روغنچی - خدامراد مؤمنی - سروه ویسی
ناشر	ارجمند
شابک	9786002008053
سایز و مدل	وزیری / شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	527000 تومان
قیمت با تخفیف	469030 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب CFT به زبان ساده

(راهنمای گام‌به‌گام درمانگران برای کمک به مراجعان) گسترش خود‌- شفقت‌ور

ناشر: ارجمند
مولف: استیون هیز
مترجم: محسن گل‌محمدیان, محمود روغنچی, خدامراد مؤمنی, سروه ویسی
موجودی: در انبار

527,000 تومان
469,030 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) یکی از جدید‌ترین درمان‌ها در حوزه روان‌شناسی مثبت-گرا است که نقاط اشتراک زیادی با درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) دارد. هدف این رویکرد کمک به بهبود هیجانی و روانی افراد به‌وسیله تشویق کردن آنها به مشفق بودن با خودشان و دیگران است. این کتاب جزء اولین کتاب‌های ترجمه شده شفقت‌درمانی در ایران است که مسیری نو را پیش‌روی مشاوران و روان درمانگران قرار می‌دهد.
CFT به تکامل ذهن می‌پردازد ذهنی که در عصر باستان برای نجات ما از هزاران خطری که در کمین‌مان بود راهی جز القای اضطراب نداشت تا برای خود چاره‌ای بیندیشیم و امروز پس از گذشت سالیان متمادی، ذهن ما همان ذهن است. ذهنی که دنیا را متحول کرده و خاستگاه میلیون‌ها نوآوری شده که زندگی بشر را از نو سامان داده‌اند اما خودش همان ذهن باستانی است با این تفاوت که اکنون عوامل ایجاد کننده اضطراب چندین برابر شده‌اند و ذهن هنوز هم با مضطرب کردن ما در راستای دفاع از خود‌مان، به همان کارکردهای پیشین ادامه می‌دهد. CFT به ما کمک می‌کند که شیوه‌های پیشین مغز کهنه‌مان شامل خود-انتقادی، خود-سرزنش‌گری و قضاوت را کنار بگذاریم و نسبت به خود و دیگران شفقت و مهر بورزیم تا بدین وسیله بتوانیم در مسیر رسیدن به رؤیای دیرینه بشر که همان آرامش روان است گام برداریم

سایز و مدل: وزیری / شومیز

شابک: 9786002008053