سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | آیت ارجمند |
|---|---|
| ناشر | افق سها |
| شابک | 9786229600061 |
| تعداد صفحه | 368 |
| سایز و مدل | وزیری شومیز |
| موضوع | بدنسازی و پرورش اندام - مربیگری |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 800000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 760000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
امروزه ورزش یکی از نیازهای اساسی انسانهاست؛ زیرا که مهم ترین هدیه خداوند یعنی سلامتی در گرو فعالیت بدنی مطلوب است. فعالیت بدنی منظم و کافی می تواند علاوه بر ارتقا سلامتی روح و روان، منجر به بهبود عملکرد فیزیولوژیکی نیز گردد. بدن سازی و پرورش اندام رشته ورزشی است که اگر علمی و اصولی انجام شود، ورزشکار می تواند به بسیاری از مزایای فوق دست یابد. ورزش علمی و اصولی نیازمند آموزش صحیح است و در این راستا فدراسیون بدن سازی و پرورش اندام با توجه به رسالت خود جهت علمی سازی ورزش بدن سازی سال هاست اقدام به برگزاری دوره های مربیگری نموده است. کتاب حاضر به نام اصول و مبانی مربیگری فیتنس است که توسط اساتید فدراسیون بدن سازی و پرورش اندام به رشته تحریر درآمده است. هدف از تالیف این کتاب آموزش صحیح و اصولی علم بدن سازی نظیر آناتومی، فیزیولوژی، تغذیه، سیستم های تمرینی، طراحی تمرین است.
سایز و مدل: وزیری شومیز
تعداد صفحه: 368
شابک: 9786229600061
برچسب ها: کتاب اصول و مبانی مربیگری فیتنس, آیت ارجمند, افق سها, فیتنس, مربیگری فیتنس, اصول فیتنس
-230x250.jpg "کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ")
