سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | آرنی بیکر |
|---|---|
| مترجم | وحید مقدم |
| ناشر | حتمی |
| شابک | 9786006904597 |
| سایز و مدل | وزیری / شومیز |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 479000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 426310 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
در سال های اخیر تغذیه ورزشی بسیار مورد توجه قرار گرفته و نقش حیاتی در عملکرد ورزشکاران دارد. انتشار کتاب ها و مقالههای متعدد در زمینه تغذیه ورزش این مهم را تأیید می کند.
ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی شمار، ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیهای مناسبی که آن ها را برای دست یابی به هدف های عالی کمک می کند، غافل سازد.
کتاب حاضر شامل 11 فصل است :
– وزش و تغذیه ورزشی چیست ؟
– با تغذیه ورزش چه می توان انجام داد؟
– تعادل و عدم تعادل انرژی – کربوهیدرات
– پروتئین – چربی
– ویتامین – مواد معدنی
– تعادل آب ، الکترولیت ها و مایعات – وزن و ترکیب بدن و عملکرد
– ورزشکاران و رژیم غذایی نامناسب
که انتظار می رود مطالعه این فصول اطلاعات جامع و کاملی را در اختیار ورزشکاران و متخصصان ورزشی جهت کسب نتایج بهتر قرار دهد.
سایز و مدل: وزیری / شومیز
شابک: 9786006904597
برچسب ها: کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی, ماریا دانفورد, انتشارات حتمی, خرید کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی, اصول ورزش و تغذیه ورزشی ماریا دانفورد, اصول ورزش و تغذیه ورزشی انتشارات حتمی
