کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده

هدف اصلی از نگارش این کتاب عبارتند از بحث درباره شیمی زیستی و فنون تجزیه و تحلیل شیمی تا بهتر بتوانیم با فرآیندهای فیزیولوژیکی ، هایی ارزیابی و کمی سازی فعالیت بدنی ، فعالیت ورزشی و ورزش به خوبی آشنا شویم هدف دوم بحث درباره شیوه هایی است که باعث بهتر شدن ظرفیت انجام فعالیت ورزش می‌شود که می‌تواند به افزایش سلامتی به عملکرد ورزش منجر شود واژه های فعالیت بدنی و فعالیت ورزشی اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند اما آنها تعریف های فنی متفاوتی دارند کارهای روزانه به انقباض عضلات نیاز دارند فعالیت بدنی هستند فعالیت ورزشی به هر گونه فعالیت بدنی ارادی گفته می شود که با هدف ارتقا سلامتی آمادگی یا کرد ورزشی انجام میشود بنابراین همه فعالیت های ورزشی فعالیت بدنی اما همه فعالیت‌های بدنی تازه پذیرش نیستند. ورزش که گاه به جای واژه های فعالیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی استفاده قرار می گیرد در اصول و ویژگی ها با این واژه همپوشانی دارند اما ورزش خود تعریف فنی جداگانه‌ای دارد ورزش رویدادی ورزشی است که در بخشی مهارت و توانایی بدنی نیاز دارد و اغلب عنصری رقابتی نیز دارد که در بحث ها به داشتن مقادیر زیادی فعالیت بدنی به عنوان یک عنصر محدود نمی شود . کتاب حاضر در ده بخش ارائه شده است این کتاب به وضوح به اختصار مفاهیم علمی پیچیده درباره بیوشیمی فعالیت ورزشی ، غدد و فیزیولوژی را توضیح داده است هدف مولف از تألیف این کتاب شناخت بیوشیمی ورزشی برای افراد مختلف می باشد با توجه به نیاز دانشجویان مقطع کاردانی و کارشناسی علوم ورزشی و ضمن اینکه کتاب‌های موجود در بازار اغلب برای دانشجویان ارشد و دکترا تعریف شده است این کتاب صورت مقدماتی مبانی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی را شرح می‌دهد از ویژگی‌های بارز کتاب حاضر نگارش صریح و بررسی موضوعات به روز و کاربردی در این حوزه می باشد از این رو فراگیری علم بیوشیمی و متابولیسم وزش نسبتاً ساده می کند امید است دانشجویان علوم ورزشی با مطالعه این کتاب مقدماتی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی را به سادگی فراگیرند.