كتاب حاضر، راهنمایی عملی و كاربردی در حوزه سلامت زنان و سبك زندگی سالم است كه با زبانی ساده و جذاب و رویكردی سازمانیافته و علمی و ارائه شرححالهای واقعی در ابتدای هر فصل به موضوع سلامت زنان در سه سطح پیشگیری، درمان و توانبخشی پرداخته است. بخش اول كتاب شامل تمام بیماریهای مهمی است كه زنان در طول عمر خود ممكن است به آن دچار شوند مثل بیماری قلبی، دیابت نوع دو، بیماریهای خونی و نظایر آن. بخش دوم كتاب انواع مراقبتها مانند سلامت روان، تغذیه، تناسب اندام و نظایر آن را به تفصیل موردبحث قرار داده است. بخش سوم شامل آنچه زنان در سن باروری باید بدانند كه در برگیرنده موضوعاتی نظیر سلامت اندامهای تناسلی، بارداری و شیردهی است و بخش چهارم آنچه زنان سالمند باید بدانند كه به موضوع سالمندی سالم و درد اختصاص یافته است. باشد كه خوانندگان عزیز در نهایت صحت و سلامت به مطالعه این كتاب بپردازند و با آگاهی از انواع مخاطرات و بیماریها، ابتكار عمل را به دست گیرند و پیشگیری را مقدم بر درمان سازند.