سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | حسین رضا میرزایی |
|---|---|
| ناشر | اندیشه احسان |
| شابک | 9786227303292 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز/ 266 صفحه /چاپ اول 1400 |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 503000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 452700 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
رهایی از افسردگی و رمز و رازهای شاد زیستن
این کتاب، برای افرادی طراحی شده است که به واسطه درگیر شدن در یک سرطان خاموش به نام ( افسردگی ) امید و معنا را در زندگی خویش از دست داده اند؛ افرادی که خودکارآمدی شان را در زندگی زیر سوال می برند، کسانی که هیجان های خود را غیر قابل تحمل می دانند و خود را در حال فرار یا اجتناب از جنبه های مهمی از زندگی درمی یابند.
این کتاب همان ابزاری است که شما برای رهایی از اختلال افسردگی به دنبال آن بوده اید. تمرین های گام به گام، فنون و کاربرگ های این کتاب، کار تعارض های درونی دردناکی را که ممکن است تحت شرایط افسردگی به وجود آیند شناسایی می کنند. سپس با کمک مذاکره، با مجموعه ای از تکنیک ها و سازش ها، به شما کمک می شود تا توانایی تاثیر این تعارض ها و گستره هیجان هایی که کار و زندگی شما را تحت تسلط خود گرفته اند به صورت موثری کاهش دهید و...
سایز و مدل: رقعی شومیز/ 266 صفحه /چاپ اول 1400
شابک: 9786227303292
ارجمند
200,250 تومان 225,000 تومان
،-رفتاردرمانی-شناختی-(CBT)-230x250.jpg "کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان")
ارجمند
667,500 تومان 750,000 تومان
برچسب ها: کتاب سرطان خاموش, حسین رضا میرزایی, اندیشه احسان, کتاب سرطان خاموش حسین رضا میرزایی کتاب سرطان خاموش نشر اندیشه احسان
-230x250.jpg "کتاب از ذهنت بیرون کن")
