کتاب نگرانی های مفید

چگونه با مهار اضطراب فرزندپروری نوجوانی بالنده پرورش دهیم

کتاب نگرانی های مفید
21 ٪
مشخصات کتاب نگرانی های مفید
نویسنده
ناشر دکسا
شابک 9786225571983
تعداد صفحه 262
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روانشناسی کودک و نوجوان
وضعیت موجودی موجود
قیمت 550000 تومان
قیمت با تخفیف 434500 تومان
صفحه وب

خرید کتاب نگرانی های مفید

چگونه با مهار اضطراب فرزندپروری نوجوانی بالنده پرورش دهیم

  • 550,000 تومان
  • 434,500 تومان


امروزه بیش از هر زمان دیگری، بار سنگین موفقیت نوجوانان بر شانه‌های والدین سنگینی می‌کند. پرسشی آشنا در ذهن آنان تکرار می‌شود: چگونه می‌توان هم از سلامت روان و آرامش فرزندان پاسداری کرد و هم آنان را برای آینده‌ای رقابتی آماده ساخت؟ نگرانی‌هایی که طبیعی و حتی اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسند، گاه به‌جای آنکه یاری‌گر باشند، مسیر تربیت را مخدوش و تصمیم‌ها را دشوارتر می‌سازند. در نگرانی‌های مفید، دکتر دانا دورفمن روان‌درمانگر برجسته با بیش از سی‌سال تجربه‌ی بالینی و نیز تجربه‌ی زیسته در پرورش نوجوانان چشم‌اندازی تازه پیش‌ روی والدین می‌گشاید: هنر تبدیل اضطراب به نیرویی سازنده. او نشان می‌دهد که چگونه می‌توان دغدغه‌ها را مهار کرد و به‌جای اسارت در ترس و اضطراب، آن‌ها را به راهنمایی خردمندانه برای تصمیم‌هایی هماهنگ با ارزش‌ها و اهداف بدل ساخت. این کتاب با زبانی روشن و دلنشین، همراه با مثال‌های واقعی، تمرین‌های کاربردی و راهبردهایی مبتنی بر پژوهش، به والدین می‌آموزد چگونه فشارهای پنهان موفقیت را مهار کنند، فضایی امن و حمایتی برای فرزندانشان فراهم آورند و آنان را در مسیر بالندگی و توانمندی همراهی کنند. نگرانی‌های مفید، فقط کتابی برای مدیریت اضطراب والدین نیست؛ بلکه نقشه‌ی راهی است برای ساختن نسلی مقاوم‌تر، سالم‌تر و آماده‌تر برای رویارویی با چالش‌های فردا.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 262

شابک: 9786225571983

توضیحات مختصر: جنبه های روان شناسی رفتار والدین،والدین و نوجوانان

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب آموزش شنیدن به کودکان

کتاب آموزش شنیدن به کودکان

کلک آزادگان

316,000 تومان 400,000 تومان

کتاب خانه،زمین بازی ما

کتاب خانه،زمین بازی ما

فصل اندیشه

434,500 تومان 550,000 تومان

کتاب مغز نوجوان امروز از منظر روان شناسی و علوم اعصاب

کتاب مغز نوجوان امروز از منظر روان شناسی و علوم اعصاب

دکسا

276,500 تومان 350,000 تومان

کتاب بدون فریاد،بدون تنبیه

کتاب بدون فریاد،بدون تنبیه

دکسا

616,200 تومان 780,000 تومان

کتاب کتاب کار پرورش انسان های شایسته

کتاب کتاب کار پرورش انسان های شایسته

پرتقال

513,500 تومان 650,000 تومان

کتاب مامان های خوب،افکار ترسناک

کتاب مامان های خوب،افکار ترسناک

پرتقال

355,500 تومان 450,000 تومان

کتاب پرورش انسان های شایسته:دوری از فرزندپروری واکنشی با ذهن آگاهی

کتاب پرورش انسان های شایسته:دوری از فرزندپروری واکنشی با ذهن آگاهی

پرتقال

434,500 تومان 550,000 تومان

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (کنجکاو مثل آلبرت اینشتین)

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (کنجکاو مثل آلبرت اینشتین)

مهرسا

173,800 تومان 220,000 تومان

کتاب  آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (قوی مثل رزا پارکس)

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (قوی مثل رزا پارکس)

مهرسا

2,607,000 تومان 3,300,000 تومان

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (مهربان مثل جین گودال)

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (مهربان مثل جین گودال)

مهرسا

173,800 تومان 220,000 تومان

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (شجاع مثل مارتین لوتر کینگ)

کتاب آدم های معمولی جهان را تغییر می دهند! (شجاع مثل مارتین لوتر کینگ)

مهرسا

173,800 تومان 220,000 تومان

کتاب ذهن آگاهی قدرت من است

کتاب ذهن آگاهی قدرت من است

برکه آبی

127,980 تومان 162,000 تومان

کتاب پول چیه؟

کتاب پول چیه؟

کاگو

110,600 تومان 140,000 تومان

کتاب همیشه یادت باشد

کتاب همیشه یادت باشد

پرتقال

466,100 تومان 590,000 تومان

کتاب کی گفته تو کوچولویی؟:داستانی درباره ی قلدری (تو بهترینی)،(من و رفتارهایم)

کتاب کی گفته تو کوچولویی؟:داستانی درباره ی قلدری (تو بهترینی)،(من و رفتارهایم)

پرتقال

229,100 تومان 290,000 تومان

کتاب تو همیشه عالی هستی!:داستانی درباره ی کمال گرایی (تو بهترینی)،(من و دوستانم)

کتاب تو همیشه عالی هستی!:داستانی درباره ی کمال گرایی (تو بهترینی)،(من و دوستانم)

پرتقال

229,100 تومان 290,000 تومان

کتاب مادر کافی فرزند کافی

کتاب مادر کافی فرزند کافی

چلچله

671,500 تومان 850,000 تومان

کتاب موضع اوتیستیک-مجاور

کتاب موضع اوتیستیک-مجاور

نشر نی

300,200 تومان 380,000 تومان

کتاب والدین به اندازه کافی خوب

کتاب والدین به اندازه کافی خوب

میلکان

466,100 تومان 590,000 تومان

کتاب پرورش کودکان

کتاب پرورش کودکان

آوند دانش

750,500 تومان 950,000 تومان

برچسب ها: کتاب نگرانی های مفید, مرجان حمیدی, دکسا, های, نشر, انتشارات