کتاب انسان بودن دشوار است

غلبه بر پنج نقص شناختی ذاتی

کتاب انسان بودن دشوار است
21 ٪
مشخصات کتاب انسان بودن دشوار است
نویسنده
مترجم مریم امیری مبعوث
ناشر گودو
شابک 9786229041154
تعداد صفحه 326
سایز و مدل رقعی شومیز
موضوع روان درمانی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 1100000 تومان
قیمت با تخفیف 869000 تومان
صفحه وب

خرید کتاب انسان بودن دشوار است

غلبه بر پنج نقص شناختی ذاتی

  • 1,100,000 تومان
  • 869,000 تومان


کتاب «انسان بودن دشوار است: غلبه بر پنج نقص شناختی ذاتی» نوشته تد کدسبی از آثار مطرح در حوزه روانشناسی شناختی و علوم رفتاری معاصر است که با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب، روانشناسی تکاملی و نظریه‌های تصمیم‌گیری به بررسی محدودیت‌های ذهن انسان می‌پردازد. نویسنده در ابتدای کتاب توضیح می‌دهد که مغز انسان حاصل میلیون‌ها سال تکامل برای بقا در محیط‌های ساده و قابل پیش‌بینی بوده است، اما امروزه ناچار است در جهانی پیچیده، متغیر و سرشار از اطلاعات تصمیم‌گیری کند. این ناهماهنگی میان ساختار زیستی ذهن و شرایط دنیای مدرن، زمینه‌ساز بروز خطاهای شناختی متعددی می‌شود که به شکل ناآگاهانه بر قضاوت‌ها، انتخاب‌ها و واکنش‌های انسان تاثیر می‌گذارند. کتاب با زبانی تحلیلی و مستند، این شکاف میان ذهن تکامل‌یافته و واقعیت امروز را محور اصلی بحث قرار می‌دهد.

کدسبی پنج نقص شناختی ذاتی را شناسایی و تشریح می‌کند که به باور او ریشه بسیاری از مشکلات فکری و رفتاری انسان هستند. این نقص‌ها شامل گرایش به ساده‌سازی افراطی مسائل پیچیده، تمایل به دستیابی به قطعیت حتی در شرایط مبهم، اتکای بیش از اندازه به قضاوت‌های شهودی سریع، سوگیری تاییدی در پردازش اطلاعات و تمرکز نادرست بر نشانه‌های کم‌اهمیت به جای عوامل تعیین‌کننده است. نویسنده نشان می‌دهد که این الگوهای ذهنی در گذشته کارکرد بقا داشته‌اند، اما در فضای اجتماعی، اقتصادی و فناوری امروز اغلب منجر به تصمیم‌های نادرست می‌شوند. تحلیل این خطاها با مثال‌های عینی و توضیح سازوکارهای عصبی مغز همراه است تا خواننده بتواند رابطه میان زیست‌شناسی ذهن و رفتار روزمره را درک کند.

یکی از مفاهیم محوری کتاب، ایده «شکاف پیچیدگی» است که به فاصله فزاینده میان پیچیدگی جهان معاصر و توان پردازش طبیعی مغز اشاره دارد. کدسبی توضیح می‌دهد که رشد نمایی فناوری، شبکه‌های اطلاعاتی و سیستم‌های اجتماعی، فشار شناختی بی‌سابقه‌ای بر انسان وارد کرده است، در حالی که ساختار مغز تغییر بنیادینی نداشته است. این وضعیت موجب افزایش اضطراب، خطاهای تحلیلی و واکنش‌های هیجانی می‌شود. کتاب «انسان بودن دشوار است» با بررسی تاثیر این شکاف بر حوزه‌هایی مانند روابط انسانی، تصمیم‌های اقتصادی، سیاست‌گذاری و زندگی حرفه‌ای، نشان می‌دهد که بسیاری از ناکامی‌های فردی و جمعی، ریشه در همین ناتوانی شناختی دارند، نه در ضعف اخلاقی یا کمبود هوش.

در انتها کتاب «انسان بودن دشوار است» به ارائه راهکارهایی عملی و مبتنی بر شواهد علمی می‌پردازد که هدف آن‌ها مدیریت آگاهانه این نقص‌های شناختی است. تاکید بر کند کردن فرآیند قضاوت، تقویت تفکر نقادانه، پذیرش عدم قطعیت و استفاده از مدل‌های ذهنی تحلیلی از جمله محورهای اصلی این بخش است. کدسبی نشان می‌دهد که انسان نمی‌تواند ساختار زیستی ذهن خود را تغییر دهد، اما می‌تواند با آموزش و تمرین، اثرات منفی این محدودیت‌ها را کاهش دهد.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 326

شابک: 9786229041154

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب چگونه سلامت روان خود را از دست می دهیم؟

کتاب چگونه سلامت روان خود را از دست می دهیم؟

گودو

355,500 تومان 450,000 تومان

کتاب نسخه هایی برای ذهن

کتاب نسخه هایی برای ذهن

گودو

396,000 تومان 440,000 تومان

کتاب روان کاوی از درون به برون

کتاب روان کاوی از درون به برون

گودو

790,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب فراتر از روان درمانی

کتاب فراتر از روان درمانی

گودو

711,000 تومان 900,000 تومان

کتاب انقلاب رابطه ای در روانکاوی و روان درمانی

کتاب انقلاب رابطه ای در روانکاوی و روان درمانی

گودو

553,000 تومان 700,000 تومان

کتاب اضطراب چنین است

کتاب اضطراب چنین است

دانژه

308,100 تومان 390,000 تومان

کتاب در ستایش تنهایی

کتاب در ستایش تنهایی

تندیس

671,500 تومان 850,000 تومان

کتاب رویکرد فرآیندمدار به درمان شناختی_درمانی

کتاب رویکرد فرآیندمدار به درمان شناختی_درمانی

اسبار

616,200 تومان 780,000 تومان

کتاب مغز و پیچ و خم های آن

کتاب مغز و پیچ و خم های آن

نویسه پارسی

474,000 تومان 600,000 تومان

کتاب ذهن این چنین کار نمی کند

کتاب ذهن این چنین کار نمی کند

نشر نی

505,600 تومان 640,000 تومان

کتاب عادت های عصبی

کتاب عادت های عصبی

نسل نواندیش

315,921 تومان 399,900 تومان

کتاب تروما را از تنت تکان بده (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

کتاب تروما را از تنت تکان بده (کاهش استرس،اضطراب و تنش با تمرین های رهاسازی تروما)

دانژه

711,000 تومان 900,000 تومان

کتاب روان درمانی و معنویت

کتاب روان درمانی و معنویت

رشد

315,000 تومان 350,000 تومان

کتاب  آنسوی اعتیاد اولیه

کتاب آنسوی اعتیاد اولیه

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب سرچشمه‌ های رنج

کتاب سرچشمه‌ های رنج

316,000 تومان 395,000 تومان

کتاب مداخله پس از خشونت

کتاب مداخله پس از خشونت

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب  صفات الهام‌بخش

کتاب صفات الهام‌بخش

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی در نوجوانان با رویکرد شناختی ‌رفتار

کتاب غلبه بر اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی در نوجوانان با رویکرد شناختی ‌رفتار

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری

کتاب سرپیچی از قوانین اختلال وسواسی- اجباری

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب تمرین‌ های هدفمند در روان درمانی کودک و نوجوان

کتاب تمرین‌ های هدفمند در روان درمانی کودک و نوجوان

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب عشق به فردی با ترومای جنسی

کتاب عشق به فردی با ترومای جنسی

ارجمند

300,820 تومان 338,000 تومان

کتاب  ایمان به حقیقت وجودی

کتاب ایمان به حقیقت وجودی

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

کتاب آموزش درمان شناختی - رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

کتاب آموزش درمان شناختی - رفتاری همراه با نمایش ویدیویی

ارجمند

616,770 تومان 693,000 تومان

کتاب مربی گری طرح واره درمانی

کتاب مربی گری طرح واره درمانی

اسبار

537,200 تومان 680,000 تومان

کتاب ساز و کار جهان چگونه است؟

کتاب ساز و کار جهان چگونه است؟

گودو

948,000 تومان 1,200,000 تومان

کتاب راهنمای گام به گام پرورش انسان های خوب

کتاب راهنمای گام به گام پرورش انسان های خوب

گودو

276,500 تومان 350,000 تومان

کتاب نسخه هایی برای ذهن

کتاب نسخه هایی برای ذهن

گودو

869,000 تومان 1,100,000 تومان

کتاب کوچینگ رابطه

کتاب کوچینگ رابطه

گودو

790,000 تومان 1,000,000 تومان

کتاب ذهن روشن

کتاب ذهن روشن

گودو

1,975,000 تومان 2,500,000 تومان

برچسب ها: کتاب انسان بودن دشوار است, تد کدسبی, مریم امیری مبعوث, گودو, های, نشر, انتشارات