سبد خرید شما خالی است!
| نویسنده | آلبرت آلیس |
|---|---|
| مترجم | علی رضا کاربخش |
| ناشر | رسا |
| شابک | 9789643179175 |
| سایز و مدل | رقعی شومیز / 244 صفحه / چاپ دوم 1399 |
| وضعیت موجودی | موجود |
| قیمت | 420000 تومان |
| قیمت با تخفیف | 378000 تومان |
| صفحه وب | لینک این صفحه |
چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟
آلبرت الیس در این کتاب نشان می دهد که با یک برنامه گام به گام
ساده که هر فردی توان انجام آن را دارد، چگونه می توان در مواقع بحرانی،
خشم خود را مدیریت کرده و با حفظ منافع خود همچنان شاد و موفق به پیش برویم.
او در این کتاب به خوانندگان می آموزد که چگونه در محیط خانه یا کا،
با اندیشیدن، احساس کردن و رفتار درست بدون خشم،
می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم.
این کتاب از زمان چاپ، کتابی مرجع در رویکرد درمان شناختی محسوب می شود
و دکتر الیس با ارائه تکنیک های خود و تکنیک های مشابه دیگر
در مورد غلبه بر مشکل دیرینه مدیریت خشم، به ارائه راه حلیاساسی در این باره پرداخته است.
سایز و مدل: رقعی شومیز / 244 صفحه / چاپ دوم 1399
شابک: 9789643179175
برچسب ها: کتاب خشم, چگونه با آن و بدون آن می توان زندگی کرد؟, آلبرت آلیس, علی رضا کاربخش, رسا, خشم احساس عادی است, خشم چگونه ایجاد می شود, جنون خشم, باور غیر منطقی خشم, متد فکری مقابله با خشم, درباره احساس خشم تامل کنید, پذیرفتن خشم خود
-230x250.jpg "کتاب کتاب مدیریت خشم در مردان")
