کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
11 ٪
مشخصات کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی
نویسنده
ناشر حتمی
شابک 9786006904597
سایز و مدل وزیری شومیز
موضوع تغذیه ورزشی
وضعیت موجودی موجود
قیمت 479000 تومان
قیمت با تخفیف 426310 تومان
صفحه وب
  • کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

خرید کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی

  • 479,000 تومان
  • 426,310 تومان


در سال های اخیر تغذیه ورزشی بسیار مورد توجه قرار گرفته و نقش حیاتی در عملکرد ورزشکاران دارد. انتشار کتاب ها و مقاله‌های متعدد در زمینه تغذیه ورزش این مهم را تأیید می کند.
ماهیت رقابت ورزشی و میل به کسب جوایز بی شمار، ممکن است ورزشکاران را نسبت به راهبردهای تغذیه‌ای مناسبی که آن ها را برای دست یابی به هدف های عالی کمک می کند، غافل سازد.
کتاب حاضر شامل 11 فصل است :
– وزش و تغذیه ورزشی چیست ؟
– با تغذیه ورزش چه می توان انجام داد؟

– تعادل و عدم تعادل انرژی – کربوهیدرات
– پروتئین – چربی
– ویتامین – مواد معدنی
– تعادل آب ، الکترولیت ها و مایعات – وزن و ترکیب بدن و عملکرد
– ورزشکاران و رژیم غذایی نامناسب
که انتظار می رود مطالعه این فصول اطلاعات جامع و کاملی را در اختیار ورزشکاران و متخصصان ورزشی جهت کسب نتایج بهتر قرار دهد.

سایز و مدل: وزیری شومیز

شابک: 9786006904597

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

حتمی

728,910 تومان 819,000 تومان

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

کتاب اصول و مبانی تغذیه ورزشی

حتمی

728,910 تومان 819,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی

کتاب تغذیه ورزشی

حتمی

1,084,910 تومان 1,219,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی نوین

کتاب تغذیه ورزشی نوین

حتمی

1,120,510 تومان 1,259,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی کاربردی(جلد 1)

کتاب تغذیه ورزشی کاربردی(جلد 1)

حتمی

1,316,310 تومان 1,479,000 تومان

کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی

کتاب تغذیه و عملکرد ورزشی

حتمی

310,610 تومان 349,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی در کوهنوردی

کتاب تغذیه ورزشی در کوهنوردی

حتمی

211,650 تومان 249,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

کتاب تغذیه ورزشی کاربردی

حتمی

755,610 تومان 849,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی جوانان

کتاب تغذیه ورزشی جوانان

حتمی

622,110 تومان 699,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی در کوهنوردی

کتاب تغذیه ورزشی در کوهنوردی

حتمی

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب  تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)

کتاب تغذیه ورزشی (کتاب راهنما)

حتمی

782,310 تومان 879,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی کارآمد

کتاب تغذیه ورزشی کارآمد

حتمی

942,510 تومان 1,059,000 تومان

کتاب تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی

کتاب تغذیه در فعالیت ورزشی و تندرستی

حتمی

1,645,610 تومان 1,849,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی دانش آموزان

کتاب تغذیه ورزشی دانش آموزان

حتمی

310,610 تومان 349,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی و کنترل وزن

کتاب تغذیه ورزشی و کنترل وزن

حتمی

631,010 تومان 709,000 تومان

کتاب تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی

کتاب تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی

حتمی

372,910 تومان 419,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)

کتاب تغذیه ورزشی (اصول کاربردی رژیم های غذایی گیاه خواری)

حتمی

1,165,010 تومان 1,309,000 تومان

کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎

کتاب نگاهی جامع و متفاوت به تغذیه ورزشی‎

حتمی

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای بازیکنان ورزشی

حتمی

301,710 تومان 339,000 تومان

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان

کتاب راهنمای تغذیه ورزشی برای مربیان

حتمی

577,610 تومان 649,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت

کتاب تغذیه ورزشی برای ورزشکاران سالمند و پیشکسوت

حتمی

684,410 تومان 769,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی وِیژه رشته های قدرتی و بدنسازی

کتاب تغذیه ورزشی وِیژه رشته های قدرتی و بدنسازی

حتمی

1,022,610 تومان 1,149,000 تومان

کتاب صفر تا صد تناسب اندام و تندرستی با تغذیه و فعالیت ورزشی

کتاب صفر تا صد تناسب اندام و تندرستی با تغذیه و فعالیت ورزشی

حتمی

711,110 تومان 799,000 تومان

کتاب  کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی (ارزیابی و تشخیص جلد 1)

کتاب کراوس 2023 | اصول تغذیه و رژیم درمانی (ارزیابی و تشخیص جلد 1)

حتمی

800,110 تومان 899,000 تومان

کتاب  تغذیه 30 ثانیه‌ای

کتاب تغذیه 30 ثانیه‌ای

حتمی

613,210 تومان 689,000 تومان

کتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

کتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

حتمی

1,690,110 تومان 1,899,000 تومان

كتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

كتاب راهنمای تغذیه NSCA برای فعالیت بدنی و ورزش

حتمی

631,010 تومان 709,000 تومان

كتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

كتاب کراوس 2023 جلد سوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (مداخلات تغذیه‌ای)

حتمی

1,690,110 تومان 1,899,000 تومان

کتاب کراوس 2023 جلد اول اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص

کتاب کراوس 2023 جلد اول اصول تغذیه و رژیم درمانی ارزیابی و تشخیص

حتمی

800,110 تومان 899,000 تومان

کتاب رنسانس در تغذیه بانوان

کتاب رنسانس در تغذیه بانوان

حتمی

755,610 تومان 849,000 تومان

کتاب تأثیر دارونما در فعالیت ورزشی

کتاب تأثیر دارونما در فعالیت ورزشی

حتمی

622,110 تومان 699,000 تومان

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

کتاب داروهای نوظهور در ورزش و چالش‌های مطرح شده در دست‌کاری‌های ژنی و عملکرد ورزشی

حتمی

862,410 تومان 969,000 تومان

کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

کتاب استفاده و سوء استفاده از داروهای ورزشی

حتمی

648,810 تومان 729,000 تومان

کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده

کتاب بیوشیمی ورزشی به زبان ساده

حتمی

426,310 تومان 479,000 تومان

کتاب مبانی روانی دوپینگ در ورزش

کتاب مبانی روانی دوپینگ در ورزش

حتمی

453,010 تومان 509,000 تومان

كتاب کراوس 2023 جلد دوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

كتاب کراوس 2023 جلد دوم | اصول تغذیه و رژیم درمانی (دوران‌های زندگی، سلامتی و تناسب اندام)

حتمی

826,810 تومان 929,000 تومان

کتاب داروها استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

کتاب داروها استروئیدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش

حتمی

488,610 تومان 549,000 تومان

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمون ها در ورزش

حتمی

515,310 تومان 579,000 تومان

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

کتاب رویکرد و ساز و کارهای پیشگیری از مصرف داروهای نیروزا و مواد ممنوعه در ورزش با نگرش داروشناسی

حتمی

622,110 تومان 699,000 تومان

کتاب راهنمای جامع گیاه خواری

کتاب راهنمای جامع گیاه خواری

حتمی

301,710 تومان 339,000 تومان

کتاب تغذیه ورزشی

کتاب تغذیه ورزشی

انرژی

1,067,110 تومان 1,199,000 تومان

کتاب تغذیه برای ورزش، فعالیت بدنی و عملکرد

کتاب تغذیه برای ورزش، فعالیت بدنی و عملکرد

بامداد کتاب

1,161,000 تومان 1,290,000 تومان

کتاب اصول تغذیه ورزشی

کتاب اصول تغذیه ورزشی

حتمی

426,310 تومان 479,000 تومان

برچسب ها: کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی, ماریا دانفورد, حتمی, کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی, اصول تغذیه ورزشی, کتاب اصول ورزش, کتاب اصول تغذیه, تغذیه ورزشی دانفورد, تغذیه ورزشی حتمی