کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

با تمرین ‌های جسمانی, از هیجان ‌های دردناک رها شوید

11 ٪

مشخصات کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان
نویسنده	کارول پاپوئیتز
مترجم	مریم خلیلی‌ نژاد
ناشر	ارجمند
شابک	9786002008909
تعداد صفحه	176
سایز و مدل	رقعی شومیز
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	286000 تومان
قیمت با تخفیف	254540 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

با تمرین ‌های جسمانی, از هیجان ‌های دردناک رها شوید

ناشر: ارجمند
مولف: کارول پاپوئیتز
مترجم: مریم خلیلی‌ نژاد
موجودی: در انبار

286,000 تومان
254,540 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

اگر عزیزی را از دست داده‌اید، احتمالا به دنبال آن، هیجاناتی از قبیل غم، خشم، تنهایی یا ترس را تجربه کرده‌اید. این احساسات در این شرایط کاملاً طبیعی است. با این وجود چه خوب است که در این شرایط کسی را داشته باشید تا بتوانید با او در مورد این اتفاق صحبت کنید خواه یکی از اعضای خانواده باشد، خواه یک مشاور. اما آیا می‌دانستیدکه سوگ بر بدن هم تأثیر می‌گذارد؟ ذهن و بدن بیشتر از آنچه که فکر کنید به هم مرتبط هستند. کتاب حاضر، دلسوزانه شما را راهنمایی می‌کند و با خواندن آن متوجه می‌شوید که ذهن بر بدن چگونه تأثیر می‌گذارد. این کتاب روش‌های رهایی از احساسات، نگرانی و آشفتگی که نشانگان جسمانی را تشدید می‌کنند را به شما خواهد آموخت. تا با کمک این روش‌ها روند بهبودی آغاز شود. با شناخت چگونگی تأثیر سوگ و فقدان بر روی بدن، مهارت‌های کنار آمدن سالم را هم برای باقی عمر فراخواهید گرفت. کتاب حاضر به شما کمک خواهد کرد که این مهارت‌ها را بیاموزید تا در ذهن و بدن احساس بهتری داشته باشید.

سایز و مدل: رقعی شومیز

تعداد صفحه: 176

شابک: 9786002008909