کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
11 ٪
مشخصات کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
نویسنده
مترجم محمد اورکی - فرانک شیروانی - انسیه حربی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007353
سایز و مدل وزيري/شوميز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 225000 تومان
قیمت با تخفیف 200250 تومان
صفحه وب
  • کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

خرید کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

  • 225,000 تومان
  • 200,250 تومان


این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب کار مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور می‌کند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک می‌کند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.

سایز و مدل: وزيري/شوميز

شابک: 9786002007353

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

ارجمند

191,350 تومان 215,000 تومان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

ارجمند

186,010 تومان 209,000 تومان

کتاب کار نگرانی و اضطراب

کتاب کار نگرانی و اضطراب

ارجمند

394,270 تومان 443,000 تومان

کتاب ACT برای نوجوانان

کتاب ACT برای نوجوانان

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

201,140 تومان 226,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

ارجمند

200,250 تومان 225,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

ارجمند

194,020 تومان 218,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

ارجمند

314,170 تومان 353,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

494,840 تومان 556,000 تومان

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی نوجوانان

ارجمند

199,360 تومان 224,000 تومان

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

کتاب کار بهبودی پس از طلاق

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب کار انگیزه و پایبندی

کتاب کار انگیزه و پایبندی

ارجمند

81,000 تومان 90,000 تومان

کتاب کار اعتیاد جنسی

کتاب کار اعتیاد جنسی

ارجمند

188,680 تومان 212,000 تومان

کتاب کار ذهن دلسوز

کتاب کار ذهن دلسوز

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

کتاب کار آسیب مغزی

کتاب کار آسیب مغزی

ارجمند

657,710 تومان 739,000 تومان

کتاب کار خوردن آگاهانه

کتاب کار خوردن آگاهانه

ارجمند

201,140 تومان 226,000 تومان

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

کتاب کتاب کار خانواده درمانی 96 مداخله راهبردی برای برقراری ارتباط، حل تعارضات و درمان مشکلات ...

ارجمند

273,230 تومان 307,000 تومان

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب  اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

کتاب اختلال شخصیت مرزی در نوجوانان

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

کتاب ذهن ‌آگاهی برای درمانگران

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

کتاب مشاوره به سوی راه‌حل‌ها برنامه کاربردی راه‌حل محور برای کار با دانش‌آموزان، معلمان و والدین

ارجمند

380,030 تومان 427,000 تومان

کتاب کار ارتباط برای زوج‌هایی که در آغاز راه هستند تقویت رابطه و پرورش پیوندی پایدار

کتاب کار ارتباط برای زوج‌هایی که در آغاز راه هستند تقویت رابطه و پرورش پیوندی پایدار

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب عبور از لحظات چالش‌برانگیز در روان‌درمانی خرد بالینی برای کار با افراد، گروه‌ها و زوجین

کتاب عبور از لحظات چالش‌برانگیز در روان‌درمانی خرد بالینی برای کار با افراد، گروه‌ها و زوجین

ارجمند

244,750 تومان 275,000 تومان

کتاب کتاب کار اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رویکرد ذهن - بدن برای بازیابی کنترل هیجانی و یکپارچگی

کتاب کتاب کار اختلال استرس پس از سانحه پیچیده رویکرد ذهن - بدن برای بازیابی کنترل هیجانی و یکپارچگی

ارجمند

286,580 تومان 322,000 تومان

كتاب راه‌های رهایی از استرس برای نوجوانان کاهش اضطراب، تقویت اراده و بهترین شیوه زیستن ....

كتاب راه‌های رهایی از استرس برای نوجوانان کاهش اضطراب، تقویت اراده و بهترین شیوه زیستن ....

ارجمند

305,270 تومان 343,000 تومان

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب سخنرانی ‌هایی در باب کار بالینی کلاین و بیون

کتاب سخنرانی ‌هایی در باب کار بالینی کلاین و بیون

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

کتاب وقتی کودکان از مدرسه رفتن امتناع می‌کنند (کتاب کار والدین)

ارجمند

305,270 تومان 343,000 تومان

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

کتاب متخصص احساسات شو! آزادسازی قدرت احساسات برای کمک به رشد افراد و جامعه

ارجمند

319,510 تومان 359,000 تومان

کتاب به خاطر یک معلم داستان‌هایی از گذشته، الهامی برای آینده در آموزش‌وپرورش

کتاب به خاطر یک معلم داستان‌هایی از گذشته، الهامی برای آینده در آموزش‌وپرورش

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

كتاب دگردیسی میراث پویای تروما کتاب کاری برای نجات‌یافتگان از تروما و درمانگران

كتاب دگردیسی میراث پویای تروما کتاب کاری برای نجات‌یافتگان از تروما و درمانگران

ارجمند

226,950 تومان 255,000 تومان

کتاب درون مغز شما عملکردهای مغز

کتاب درون مغز شما عملکردهای مغز

ارجمند

171,770 تومان 193,000 تومان

کتاب مکان امن

کتاب مکان امن

ارجمند

209,150 تومان 235,000 تومان

کتاب هر احساسی را باور نکنید

کتاب هر احساسی را باور نکنید

ارجمند

389,820 تومان 438,000 تومان

کتاب مادران منتظر

کتاب مادران منتظر

ارجمند

171,770 تومان 193,000 تومان

کتاب تبانی زوج ‌ها

کتاب تبانی زوج ‌ها

ارجمند

280,350 تومان 315,000 تومان

کتاب رمز موفقیت نوجوانان

کتاب رمز موفقیت نوجوانان

جوانه رشد

270,000 تومان 300,000 تومان

کتاب بنیانگذاری برای مابعدالطبیعه اخلاق

کتاب بنیانگذاری برای مابعدالطبیعه اخلاق

نی

243,000 تومان 270,000 تومان

کتاب کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

کتاب کتاب راهنما برای روزهای پرفشار

بذر خرد

175,500 تومان 195,000 تومان

کتاب چه اتفاقی برای شما افتاد؟

کتاب چه اتفاقی برای شما افتاد؟

سلماس

441,000 تومان 490,000 تومان

کتاب کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان

کتاب کتاب کار مدیریت اضطراب در کودکان

154,400 تومان 193,000 تومان

کتاب آرمانشهری برای واقع گراها

کتاب آرمانشهری برای واقع گراها

نشر نوین

247,500 تومان 275,000 تومان

کتاب طراحی برای دنیای واقعی

کتاب طراحی برای دنیای واقعی

تمدن علمی

328,500 تومان 365,000 تومان

کتاب به وقت گاه-مسیری برای خودکاوی

کتاب به وقت گاه-مسیری برای خودکاوی

روان شناسی و هنر

126,000 تومان 140,000 تومان

کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی دهید؟

کتاب چرا به نوجوانان گوش نمی دهید؟

بذر خرد

67,500 تومان 75,000 تومان

برچسب ها: کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, جیمی میکو, محمد اورکی, ارجمند, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, کتاب کار نگرانی نوجوانان جیمی میکو, کتاب کار نگرانی انتشارات ارجمند, کتاب کار نگرانی اورکی, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان اورکی, اضطراب نوجوانان, اضطراب جوانان, نوجوانان و نگرانی