کتاب تبدیل درد هیجانی

کتاب تمرین هیجان‌مدار

کتاب تبدیل درد هیجانی
11 ٪
مشخصات کتاب تبدیل درد هیجانی
نویسنده - - - -
مترجم فاطمه نادری ، عباس موزیری
ناشر ارجمند
شابک 9786222578329
تعداد صفحه 160
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 362000 تومان
قیمت با تخفیف 322180 تومان
صفحه وب
  • کتاب تبدیل درد هیجانی

خرید کتاب تبدیل درد هیجانی

کتاب تمرین هیجان‌مدار

  • 362,000 تومان
  • 322,180 تومان


«تبدیل درد هیجانی: کتاب تمرین هیجان‌مدار» رویکرد خودیاری آسانی به سلامت روان ارائه می‌کند. این کتاب تمرین درمانجومحور بر مبنای اصول درمان هیجان‌مدار و به همّت بالینگران و پژوهشگران طراحی شد تا در قالب کتاب خودیاری مکمل روان‌درمانی باشد، و به خوانندگان می‌آموزد احساسات ناخوش‌آیند را تنظیم، و احساسات دردناک را تبدیل کنند تا نیازهایشان را ارضا کرده و به احساس رضایت و قدرت بیشتری در زندگی دست یابند. فصل‌های کتاب با ارائۀ راهنمای گام‌به‌گام برای کاوش، پذیرش، و تبدیل هیجان‌ها، درمانجو را برمی‌انگیزد تا بر اجتناب هیجانی فائق آید. بخش‌های کتاب از این قرارند: تبدیل خودِ بازدارنده، نگران‌ساز، و منتقد؛ و التیام آسیب‏های هیجانی. کتاب حاضر می‌تواند مکمل مداخله‌های درمانی درمانگران، متخصصان سلامت روان، روان‌شناسان، و کارآموزان در کار با درمانجویان باشد. و نیز برای خوانندگان علاقه‌مند به منابع خودیاری هم مناسب است که مایل‌اند هیجان‌هایشان را بکاوند، بپذیرند، و تبدیل کنند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 160

شابک: 9786222578329

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از درد

کتاب رهایی از درد

ارجمند

460,130 تومان 517,000 تومان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

ارجمند

502,850 تومان 565,000 تومان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

ارجمند

299,930 تومان 337,000 تومان

کتاب مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد

کتاب مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد

ارجمند

225,170 تومان 253,000 تومان

کتاب آسیب‌پذیری شناختی به اختلال‌های هیجانی

کتاب آسیب‌پذیری شناختی به اختلال‌های هیجانی

ارجمند

445,000 تومان 500,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

ارجمند

435,210 تومان 489,000 تومان

کتاب پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی

کتاب پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی

ارجمند

374,690 تومان 421,000 تومان

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

کتاب رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

ارجمند

533,110 تومان 599,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی حساس به تروما

کتاب ذهن‌آگاهی حساس به تروما

ارجمند

485,940 تومان 546,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

254,540 تومان 286,000 تومان

کتاب خود تنظیمی و ذهن‌ آگاهی

کتاب خود تنظیمی و ذهن‌ آگاهی

ارجمند

325,740 تومان 366,000 تومان

کتاب فنون روان‌پویشی

کتاب فنون روان‌پویشی

ارجمند

470,810 تومان 529,000 تومان

کتاب تمرین درمان شناختی-رفتاری برای مشکلات سلامت روان

کتاب تمرین درمان شناختی-رفتاری برای مشکلات سلامت روان

ارجمند

395,160 تومان 444,000 تومان

کتاب احساسات این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

کتاب احساسات این کتاب را با فرزندان خود بخوانید

ارجمند

181,560 تومان 204,000 تومان

کتاب توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز

کتاب توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز

ارجمند

299,930 تومان 337,000 تومان

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

ارجمند

517,090 تومان 581,000 تومان

 کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

ارجمند

282,130 تومان 317,000 تومان

کتاب طرحواره‌درمانی گروهی برای اختلال شخصیت مرزی

کتاب طرحواره‌درمانی گروهی برای اختلال شخصیت مرزی

ارجمند

470,810 تومان 529,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره‌ درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره‌ درمانی از درون

ارجمند

788,540 تومان 886,000 تومان

کتاب بازی های هوشیارانه

کتاب بازی های هوشیارانه

ارجمند

282,130 تومان 317,000 تومان

کتاب چند برگ از کاهو و درد

کتاب چند برگ از کاهو و درد

شعر نو

90,000 تومان

برچسب ها: کتاب تبدیل درد هیجانی, اَمان کواترا, لادیسلاو تیمولاک, شارون لو هوژیان, سیارا جویس, ماری کرینر, فاطمه نادری ، عباس موزیری, ارجمند