کتاب تبدیل درد هیجانی

کتاب تمرین هیجان‌مدار

کتاب تبدیل درد هیجانی
11 ٪
مشخصات کتاب تبدیل درد هیجانی
نویسنده - - - -
مترجم فاطمه نادری ، عباس موزیری
ناشر ارجمند
شابک 9786222578329
تعداد صفحه 160
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 286000 تومان
قیمت با تخفیف 254540 تومان
صفحه وب
  • کتاب تبدیل درد هیجانی

خرید کتاب تبدیل درد هیجانی

کتاب تمرین هیجان‌مدار

  • 286,000 تومان
  • 254,540 تومان


«تبدیل درد هیجانی: کتاب تمرین هیجان‌مدار» رویکرد خودیاری آسانی به سلامت روان ارائه می‌کند. این کتاب تمرین درمانجومحور بر مبنای اصول درمان هیجان‌مدار و به همّت بالینگران و پژوهشگران طراحی شد تا در قالب کتاب خودیاری مکمل روان‌درمانی باشد، و به خوانندگان می‌آموزد احساسات ناخوش‌آیند را تنظیم، و احساسات دردناک را تبدیل کنند تا نیازهایشان را ارضا کرده و به احساس رضایت و قدرت بیشتری در زندگی دست یابند. فصل‌های کتاب با ارائۀ راهنمای گام‌به‌گام برای کاوش، پذیرش، و تبدیل هیجان‌ها، درمانجو را برمی‌انگیزد تا بر اجتناب هیجانی فائق آید. بخش‌های کتاب از این قرارند: تبدیل خودِ بازدارنده، نگران‌ساز، و منتقد؛ و التیام آسیب‏های هیجانی. کتاب حاضر می‌تواند مکمل مداخله‌های درمانی درمانگران، متخصصان سلامت روان، روان‌شناسان، و کارآموزان در کار با درمانجویان باشد. و نیز برای خوانندگان علاقه‌مند به منابع خودیاری هم مناسب است که مایل‌اند هیجان‌هایشان را بکاوند، بپذیرند، و تبدیل کنند.

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 160

شابک: 9786222578329

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب رهایی از درد

کتاب رهایی از درد

ارجمند

418,300 تومان 470,000 تومان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

کتاب هوش هیجانی برای معلمان

ارجمند

396,940 تومان 446,000 تومان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

کتاب مدیریت درد مزمن در کودکان

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد

کتاب مراقبه ذهن ‌آگاهی برای تسکین درد

ارجمند

178,000 تومان 200,000 تومان

کتاب آسیب‌پذیری شناختی به اختلال‌های هیجانی

کتاب آسیب‌پذیری شناختی به اختلال‌های هیجانی

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای درد مزمن

ارجمند

343,540 تومان 386,000 تومان

کتاب پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی

کتاب پروتکل یکپارچه درمان فراتشخیصی برای اختلالات هیجانی

ارجمند

296,370 تومان 333,000 تومان

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی

ارجمند

186,010 تومان 209,000 تومان

کتاب رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

کتاب رهایی از چنگ والدینی که به بلوغ هیجانی نرسیده‌اند ابزارهای عملی برای اینکه با دیگران مرز بگذارید و......

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی حساس به تروما

کتاب ذهن‌آگاهی حساس به تروما

ارجمند

384,480 تومان 432,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

201,140 تومان 226,000 تومان

کتاب خود تنظیمی و ذهن‌ آگاهی

کتاب خود تنظیمی و ذهن‌ آگاهی

ارجمند

257,210 تومان 289,000 تومان

کتاب فنون روان‌پویشی

کتاب فنون روان‌پویشی

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب تمرین درمان شناختی-رفتاری برای مشکلات سلامت روان

کتاب تمرین درمان شناختی-رفتاری برای مشکلات سلامت روان

ارجمند

312,390 تومان 351,000 تومان

کتاب توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز

کتاب توجه‌ آگاهی برای تازه‌ کارها ده دقیقه در روز

ارجمند

236,740 تومان 266,000 تومان

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

کتاب کار CBT برای نوجوانان مضطرب

ارجمند

408,510 تومان 459,000 تومان

 کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

کتاب کار نظریه دلبستگی برای زوج‌ها

ارجمند

223,390 تومان 251,000 تومان

کتاب طرحواره‌درمانی گروهی برای اختلال شخصیت مرزی

کتاب طرحواره‌درمانی گروهی برای اختلال شخصیت مرزی

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب تجربه طرحواره‌ درمانی از درون

کتاب تجربه طرحواره‌ درمانی از درون

ارجمند

623,000 تومان 700,000 تومان

کتاب بازی های هوشیارانه

کتاب بازی های هوشیارانه

ارجمند

223,390 تومان 251,000 تومان

کتاب چند برگ از کاهو و درد

کتاب چند برگ از کاهو و درد

شعر نو

90,000 تومان

کتاب این طوری سالم می مانی

کتاب این طوری سالم می مانی

کمال اندیشه

117,000 تومان 130,000 تومان

برچسب ها: کتاب تبدیل درد هیجانی, اَمان کواترا, لادیسلاو تیمولاک, شارون لو هوژیان, سیارا جویس, ماری کرینر, فاطمه نادری ، عباس موزیری, ارجمند