کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید
11 ٪
مشخصات کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید
نویسنده - -
مترجم مجتبی طغیانی
ناشر ارجمند
شابک 9786222577513
تعداد صفحه 144
سایز و مدل جیبی شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 154000 تومان
قیمت با تخفیف 137060 تومان
صفحه وب
  • کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

خرید کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید

  • 154,000 تومان
  • 137,060 تومان


این كتاب كوچك، به‌راحتی در جیب یا كیف‌تان قرار می‌گیرد و به‌عنوان منبعی فوری برای كسانی طراحی شده است كه با هیجانات و ناراحتی آشفته‌ساز، دست‌وپنجه نرم می‌كنند. مهارت‌های عملی در دوازده فصل آسان برای خواندن، توضیح داده شده است كه هركدام دارای یك بخش «كاوش» مفید برای تسهیل استفاده از این مهارت‌ها در زندگی روزمرّه است. یك حامی «همیشه در دسترسِ» عالی كه می‌توانید همیشه با خود داشته باشید. دکتر توماس آر. لینچ عضو انجمن روان‌شناسی انگلستان استاد بازنشستۀ روان‌شناسی بالینی، دانشكدۀ روان‌شناسی دانشگاه ساوتهمپتون

سایز و مدل: جیبی شومیز

تعداد صفحه: 144

شابک: 9786222577513

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب  کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم

کتاب کتاب کار مهارت های رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) برای شرم

ارجمند

416,520 تومان 468,000 تومان

کتاب مهارت‌های اجتماعی برای کودکان

کتاب مهارت‌های اجتماعی برای کودکان

ارجمند

2,147,483,647 تومان 2,147,483,647 تومان

کتاب مهارت‌های مقابله‌ای خلاقانه برای کودکان

کتاب مهارت‌های مقابله‌ای خلاقانه برای کودکان

ارجمند

458,350 تومان 515,000 تومان

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

کتاب آموزش اکت برای درمان گروهی ‏ کتابچه راهنمای آموزشی مهارت‌های درمان مبتنی بر پذیرش وپایبندی ...

ارجمند

331,970 تومان 373,000 تومان

کتاب مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس

کتاب مهارت‌ های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افراد بسیار حساس

ارجمند

283,020 تومان 318,000 تومان

کتاب هیجانات

کتاب هیجانات

ارجمند

214,490 تومان 241,000 تومان

کتاب درمان مبتنی بر ذهنیسازی برای اختلال‌های شخصیت راهنمای عملی

کتاب درمان مبتنی بر ذهنیسازی برای اختلال‌های شخصیت راهنمای عملی

ارجمند

714,670 تومان 803,000 تومان

کتاب مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش ولی آشفته کتاب کار

کتاب مهارت‌ های کارکرد اجرایی برای نوجوانان باهوش ولی آشفته کتاب کار

ارجمند

179,780 تومان 202,000 تومان

 کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک برای رفتارهای خودآسیب‌رسان در نوجوانان

کتاب کار مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک برای رفتارهای خودآسیب‌رسان در نوجوانان

ارجمند

312,390 تومان 351,000 تومان

کتاب  درمان شناختی ـ رفتاری به ‌زبان ساده شش مهارت ساده برای بهبود خلق درچند دقیقه

کتاب درمان شناختی ـ رفتاری به ‌زبان ساده شش مهارت ساده برای بهبود خلق درچند دقیقه

ارجمند

178,000 تومان 200,000 تومان

کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما میشود مهارت‌های مدیریت خشم در نوجوانان و...

کتاب وقتی اضطراب موجب عصبانیت شما میشود مهارت‌های مدیریت خشم در نوجوانان و...

ارجمند

207,370 تومان 233,000 تومان

کتاب هیجانات فاش شده

کتاب هیجانات فاش شده

ارجمند

428,980 تومان 482,000 تومان

کتاب ده مهارت بنیادین برای درمان شواهد بنیادِ تروما، اختلال استرس پس از سانحه، سوگ و فقدان

کتاب ده مهارت بنیادین برای درمان شواهد بنیادِ تروما، اختلال استرس پس از سانحه، سوگ و فقدان

ارجمند

226,950 تومان 255,000 تومان

كتاب سوگ و داغدیدگی در کودکان و نوجوانان راهنمای سنجش، درمان و آموزش مهارت‌های زندگی

كتاب سوگ و داغدیدگی در کودکان و نوجوانان راهنمای سنجش، درمان و آموزش مهارت‌های زندگی

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب مدیریت شخصی بیماری‌های مزمن

کتاب مدیریت شخصی بیماری‌های مزمن

ارجمند

421,860 تومان 474,000 تومان

کتاب ذهن‌آگاهی برای درمان بی‌خوابی

کتاب ذهن‌آگاهی برای درمان بی‌خوابی

ارجمند

271,450 تومان 305,000 تومان

کتاب  درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

کتاب درمان شناختی- رفتاری برای اضطراب اجتماعی

ارجمند

336,420 تومان 378,000 تومان

کتاب مهارت‌های مقابله‌ای ناکارآمد در طرحواره درمانی

کتاب مهارت‌های مقابله‌ای ناکارآمد در طرحواره درمانی

ارجمند

357,780 تومان 402,000 تومان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

کتاب 101 نکته و مهارت زندگی برای نوجوانان

ارجمند

372,020 تومان 418,000 تومان

کتاب  لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

کتاب لذت واقعی زیستن از خرد و قدرت هیجانات‌تان برای رسیدن به زندگی دلخواه‌تان استفاده كنید

ارجمند

338,200 تومان 380,000 تومان

كتاب چابکی در مدیریت هیجانات

كتاب چابکی در مدیریت هیجانات

قلم

426,600 تومان 474,000 تومان

کتاب پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

کتاب پنج گام ساده برای مدیریت احساس های منفی

صابرین

207,000 تومان 230,000 تومان

کتاب درمانگاه هیجانات

کتاب درمانگاه هیجانات

روانشناسی و هنر

501,650 تومان 635,000 تومان

برچسب ها: کتاب درمان جیبی تنظیم هیجانات مهارت‌های فوری DBT برای مدیریت هیجانات شدید, متیو مك‌كی, جفری وود, جفری برنتلی, مجتبی طغیانی, ارجمند