کتاب ذهن ‌آگاهی حساس به تروما

تمرین ‌هایی برای شفای ایمن و تحول ‌بخش

11 ٪

مشخصات کتاب ذهن ‌آگاهی حساس به تروما
نویسنده	دیوید ترلیون
مترجم	سحر طاهباز - امیرحسین ایمانی
شابک	9786222570798
سایز و مدل	رقعی شومیز/ 296 صفحه/ چاپ اول 1399
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	546000 تومان
قیمت با تخفیف	485940 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب ذهن ‌آگاهی حساس به تروما

تمرین ‌هایی برای شفای ایمن و تحول ‌بخش

مولف: دیوید ترلیون
مترجم: سحر طاهباز, امیرحسین ایمانی
موجودی: در انبار

546,000 تومان
485,940 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

همانطور که خوانندگان این کتاب احتمالاً می‌دانند، ذهن‌آگاهی محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. از مدارس و کلینیک‌ها گرفته تا زندان‌ها و محیط‌های تجاری، اینک ذهن‌آگاهی در طیف گسترده‌ای از محیط‌ها تمرین می‌شود- و پژوهش‌ها از مزایای آن حمایت می‌کنند. با این حال، باور به این‌که ذهن‌آگاهی و مراقبه می‌تواند درمانی تمام‌وکمال برای موقعیت‌ها و مشکلات بی‌شماری از جمله تروما به حساب بیاید، عواقب ناخواسته‌ای به بار آورده است. همۀ ما دربارۀ مزایای مراقبه شنیده‌ایم و برای بسیاری از افرادی که به طور منظم به تمرین آن می‌پردازند این مزایا به واقعیت تبدیل شده‌اند. اما من فهمیده‌ام که افرادی که چنین تجربه‌ای نداشته‌اند، و در چنین حکایت و مسیری با دیگران شریک نیستند اغلب عمیقاً احساس شرم می‌کنند- به ویژه آنهایی که تجربۀ تروما داشته‌اند. آنها اغلب احساس می‌کنند که در مراقبه شکست خورده‌اند، اشتباهی کرده‌اند و یا عمیقاً و به شکلی جبران‌ناپذیر درهم شکسته‌اند. این کتاب نگاهی نظام‌مند نسبت به تروما در اختیار ما قرار می‌دهد. به این ترتیب که همزمان با مسیری که خود دیوید طی کرده، این کتاب ذهن‌آگاهی را از رنج مراقبه‌کنندگان مجزا- و سیستم عصبی هریک از آنها- به حوزه‌های اجتماعی، فرهنگی، و سیاسی که در تولید و تداوم تروما نقش دارند، بسط می‌دهد.

سایز و مدل: رقعی شومیز/ 296 صفحه/ چاپ اول 1399

شابک: 9786222570798