کتاب سندروم بیش تمرینی در ورزشکاران

11 ٪

مشخصات کتاب سندروم بیش تمرینی در ورزشکاران
نویسنده	فلاویو کادجیانی
مترجم	رضا قربانی خسرو شاهی - مهدیه ملکی - سحر پویانفر
ناشر	انرژی
شابک	9786225052796
تعداد صفحه	288
سایز و مدل	رحلی شومیز
موضوع	علم تمرین
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	1399000 تومان
قیمت با تخفیف	1245110 تومان
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب سندروم بیش تمرینی در ورزشکاران

ناشر: انرژی
نویسنده: فلاویو کادجیانی
مترجم: رضا قربانی خسرو شاهی - مهدیه ملکی - سحر پویانفر
موضوع: علم تمرین
موجودی: موجود

1,399,000 تومان
1,245,110 تومان

تعداد درخواستی شما

0 نظر / نظر بدهید

درباره کتاب
نظرات (0)

ااین کتاب دیدگاه سنتی درباره سندروم بیش تمرینی را به چالش می‌کشد و استدلال می‌کند که این سندروم نباید صرفاً نتیجه تمرین بیش از حد در نظر گرفته شود، بلکه باید به عنوان تجلی فرسودگی در ورزشکاران در نظر گرفته شود . نویسنده بر اساس یافته‌های مطالعه EROS (پاسخ‌های اندوکرین و متابولیک به سندروم بیش تمرینی) نشان می‌دهد که این سندروم نه لزوماً ناشی از تمرین بیش از حد، بلکه ناشی از کمبود مزمن انرژی و کمبود مکانیسم‌های ترمیم است که منجر به فرآیندهای ناسازگارانه می‌شود .

مهم‌ترین پیشنهاد کتاب: نویسنده نام «سندروم وارونگی کاهش عملکرد» (PDS) را به جای «سندروم بیش تمرینی» پیشنهاد می‌کند، زیرا این نام ماهیت اصلی بیماری را بهتر توصیف می‌کند .

فهرست مطالب کتاب (۱۵ فصل):

مقدمه، دیدگاه تاریخی و مفاهیم پایه

درک کلاسیک سندروم بیش تمرینی

چالش‌ها و محدودیت‌های روش‌شناختی پژوهش

یافته‌های جدید درباره سندروم بیش تمرینی

رفتارهای بالینی، متابولیک و بیوشیمیایی

درک جدید، مفاهیم و موضوعات ویژه

ورزشکار نادیده‌گرفته‌شده: بیش تمرینی در تمرین مقاومتی، HIFT و زنان

ریکاوری از سندروم بیش تمرینی — درس‌هایی از مطالعه EROS

سه‌گانه ورزشکار زن، کمبود انرژی نسبی (RED-S) و فرسودگی ورزشکار (BSA)

موضوعات ویژه: سندروم وارونگی کاهش عملکرد (PDS)

رویکرد عملی به ورزشکار مشکوک یا در معرض خطر بالا