کتاب حاضر یک کتاب مرجع و تجمیعی از پژوهش ها و دست آورد های علمی، در رابطه با نحوه ی آماده سازی اصولی شناگران مطرح جهان برای مسابقات است.محتوای این کتاب در نوع خود کم نظیر بوده وبه جرأت می توان عنوان کرد که یکی از ارزشمند ترین کتاب ها در حیطه ی ورزش و بهترین کتاب در خصوص آماده سازی اصولی شناگران برای رقابت به حساب می آید. مباحث این کتاب توسط اسکات ریوالد و اسکات رادو متخصصین سر شناس علوم ورزشی و پزشکی آمریکا، به طور ظریف، زیبا و پیوند خورده با جنبه های علمی شنا، برای مربیان و ورزشکاران جمع آوری شده است. #جلد سوم: به حوزه ی علم تمرین و تأثیر گذاری آن بر عملکرد، از قبیل تغذیه، روان شناسی ورزشی،آسیب ها و جلوگیری از بیماری ها مربوط می شود.
