تمام اطلاعات موجود در کتاب تغذیه مناسب برای شناگران ، آخرین توصیههای تغذیه ورزشی را که توسط کارگروه تغذیه کمیته بین المللی المپیک تهیه شدهاند پوشش میدهد و از دستورالعملهای مربوط به تغذیه ورزشی از سازمانهای ملی رژیمهای غذایی کانادا، انگلیس، استرالیا و ایالات متحده پیروی میکند. هیچ گونه تعصبی نسبت به محصولات غذایی یا شرکتها یا آخرین مواد غذایی در این کتاب وجود ندارد. این کتاب بر پایه و اساس تغذیه علمی، واقعی و سالم و با فراهم کردن همه مواردی که یک ورزشکار برای بهبود عملکرد به آن نیاز دارد، نوشته شده است.