کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...
11 ٪
مشخصات کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...
نویسنده -
مترجم شرمین شریف‌زاده ، لادن خوش‌بین
ناشر ارجمند
شابک 9786222578114
تعداد صفحه 248
سایز و مدل وزیری شومیز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 442000 تومان
قیمت با تخفیف 393380 تومان
صفحه وب
  • کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

خرید کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ...

  • 442,000 تومان
  • 393,380 تومان


تاب‌آوری را به قدرت ویژه‌تان تبدیل کنید
تا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کرده‌اید که بعضی مواقع دنیا جای ترسناکی به نظر می‌رسد؟ اگر پاسختان بله است، باید بگویم که شما تنها نیستید. کودکان (و حتی بزرگسالان) بسیاری هستند که احساسی مشابه با احساس شما را تجربه کرده‌اند. این کتاب کار به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با ساختن مهارتی که آن را «تاب‌آوری» می‌نامیم، احساس قدرتمند بودن بکنید، حتی زمانی که مسیر زندگی‌تان کمی ناهموار می‌شود.
در کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان، فعالیت‌های ساده‌ای را می‌بینید که به شما کمک می‌کنند استرس‌هایتان را کاهش دهید و بتوانید با تجاربی که سخت هستند یا باعث غمگین‌شدنتان می‌شوند، مقابله کنید. یاد می‌گیرید که چطور با هیجان‌هایتان دوست شوید و در زندگی‌تان کارهایی انجام دهید که باعث شادی‌تان می‌شوند. نکتة فوق‌العاده‌ای که در مورد تاب‌آوری وجود دارد این است که می‌توانید آن را بیاموزید! این کتاب کار به شما یاد می‌دهد که چطور تاب‌آوری را به قدرت ویژه‌تان تبدیل کنید و بهترین خودتان باشید.
این کتاب سرگرم‌کننده و تعاملی به شما کمک می‌کند:
• از زمان‌های دشوار عبور کنید
• هیجان‌هایتان را مدیریت کنید
• مهارت‌هایی برای تمام طول زندگی‌تان بسازید
یادداشتی برای والدین:

سایز و مدل: وزیری شومیز

تعداد صفحه: 248

شابک: 9786222578114

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

کتاب کتاب کار ذهنیت رشد مهارت‌های CBT برای کمک به ایجاد تاب‌آوری، افزایش اعتمادبه‌نفس و پیشرفت

ارجمند

393,380 تومان 442,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

260,770 تومان 293,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

494,840 تومان 556,000 تومان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی کودکان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی کودکان

ارجمند

318,620 تومان 358,000 تومان

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

ارجمند

200,250 تومان 225,000 تومان

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

ارجمند

191,350 تومان 215,000 تومان

کتاب بازی و مهارت ‌های اجتماعی برای کودکان دارای اختلاف طیف اوتیسم

کتاب بازی و مهارت ‌های اجتماعی برای کودکان دارای اختلاف طیف اوتیسم

ارجمند

324,850 تومان 365,000 تومان

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

کتاب کمک به کودکان و نوجوانان برای فکر کردن درباره مرگ, مردن و داغدیدگی

ارجمند

351,550 تومان 395,000 تومان

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

کتاب کتاب کار التیام از خیانت زناشویی برای زوج‌ها ابزارها و تمریناتی برای بهبود رابطه شما

ارجمند

235,850 تومان 265,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

250,980 تومان 282,000 تومان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی کودکان و نوجوانان

کتاب پروتکل ‌های یکپارچه درمان فرا تشخیصی برای اختلالات هیجانی کودکان و نوجوانان

ارجمند

703,100 تومان 790,000 تومان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

ارجمند

308,830 تومان 347,000 تومان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

ارجمند

218,050 تومان 245,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال ‌های شخصیت

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال ‌های شخصیت

ارجمند

703,100 تومان 790,000 تومان

كتاب كار DBT برای كودكان آموزش مهارت‌های سرگرم‌كننده و كاربردی رفتاردرمانی دیالكتیكی .....

كتاب كار DBT برای كودكان آموزش مهارت‌های سرگرم‌كننده و كاربردی رفتاردرمانی دیالكتیكی .....

ارجمند

221,610 تومان 249,000 تومان

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال‌ های شخصیت

کتاب شناخت‌ درمانی برای اختلال‌ های شخصیت

ارجمند

703,100 تومان 790,000 تومان

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

کتاب راهنمای بالینی برای کمک به تازه والد ها

ارجمند

344,430 تومان 387,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

243,860 تومان 274,000 تومان

برچسب ها: کتاب کار تاب‌آوری برای کودکان شامل تمرین‌های سرگرم‌کنندة CBT برای کمک به شما ..., کارن باروخ فلدمن, ربکا کومیزیو, شرمین شریف‌زاده ، لادن خوش‌بین, ارجمند