کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
11 ٪
مشخصات کتاب کار نگرانی برای نوجوانان
نویسنده
مترجم محمد اورکی - فرانک شیروانی - انسیه حربی
ناشر ارجمند
شابک 9786002007353
سایز و مدل وزيري/شوميز
وضعیت موجودی موجود
قیمت 285000 تومان
قیمت با تخفیف 253650 تومان
صفحه وب
  • کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

خرید کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

راهبرد های شناختی رفتاری مؤثر برای شکستن چرخه اضطراب و نگرانی مزمن

  • 285,000 تومان
  • 253,650 تومان


این کتاب منبعی بسیار عالی برای نوجوانان مضطرب و متخصصان بالینی‌ای که با آنها کار می‌کنند می‌باشد. این کتاب کار مهارت‌ها و راهبردهای کلیدی درمان شناختی رفتاری را مرور می‌کند، فهمیدن آن بسیار آسان است و مثال‌های مفیدی دارد که به‌راحتی می‌توان با آن ارتباط برقرار کرد. همچنین راهنمایی گام‌به‌گام را برای مقابله با نگرانی و افزایش رفتارهای مفید در اختیار نوجوانان می‌گذارد. نوجوانان می‌توانند با مثال‌های این کتاب ارتباط برقرار کرده و راهبردهایی عینی برای مدیریت اضطراب‌های مربوط به مدرسه، اهمال‌کاری، روابط دوستی و رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرند. به‌خصوص بخش «افکار ناخواسته»، روش جذابی است که به نوجوانان کمک می‌کند تا به مفهوم صحبت‌های اضطراب‌آور با خود پی برده و نگرانی خود را مدیریت کنند. این منبع جدید و بسیار عالی، هم برای نوجوانان و هم برای متخصصانی که با نوجوانان کار می‌کنند توصیه می‌شود.

سایز و مدل: وزيري/شوميز

شابک: 9786002007353

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

محصولات مرتبط

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

کتاب تن ‌انگاره (کتاب کار برای نوجوانان)

ارجمند

242,970 تومان 273,000 تومان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

کتاب کار مثبت اندیشی برای نوجوانان

ارجمند

413,850 تومان 465,000 تومان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

کتاب کار کارکردهای اجرایی برای نوجوانان

ارجمند

311,500 تومان 350,000 تومان

کتاب کار نگرانی و اضطراب

کتاب کار نگرانی و اضطراب

ارجمند

569,600 تومان 640,000 تومان

کتاب ACT برای نوجوانان

کتاب ACT برای نوجوانان

ارجمند

680,850 تومان 765,000 تومان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

کتاب کار آرام‌سازی و کاهش استرس برای نوجوانان

ارجمند

400,500 تومان 450,000 تومان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

کتاب بهبودی پس از سوگ برای نوجوانان

ارجمند

347,100 تومان 390,000 تومان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

427,200 تومان 480,000 تومان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

کتاب توجه ‌آگاهی برای اضطراب نوجوانان

ارجمند

320,400 تومان 360,000 تومان

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

کتاب ذهن ‌آگاهی کتاب کار برای کودکان 8 تا 12 سال

ارجمند

844,610 تومان 949,000 تومان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

کتاب کتاب کار نگرانی برای نوجوانان

ارجمند

253,650 تومان 285,000 تومان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای اختلال دو قطبی نوجوانان

ارجمند

320,400 تومان 360,000 تومان

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

کتاب کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان تمرین‌های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس ....

ارجمند

422,750 تومان 475,000 تومان

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری, نگرانی و کمال گرایی

ارجمند

436,100 تومان 490,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتار درمانی شناختی (CBT) برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

667,500 تومان 750,000 تومان

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

کتاب کتاب کار زوج درمانی 30 مکالمه راهبردی برای برقراری مجدد روابط

ارجمند

369,350 تومان 415,000 تومان

کتاب کار آسیب مغزی

کتاب کار آسیب مغزی

ارجمند

934,500 تومان 1,050,000 تومان

کتاب کار اعتیاد جنسی

کتاب کار اعتیاد جنسی

ارجمند

262,550 تومان 295,000 تومان

کتاب کار خوردن آگاهانه

کتاب کار خوردن آگاهانه

ارجمند

329,300 تومان 370,000 تومان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

کتاب جعبه ابزار رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT)، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و بازی درمانی برای کودکان و نوجوانان

ارجمند

844,610 تومان 949,000 تومان

برچسب ها: کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, جیمی میکو, محمد اورکی, ارجمند, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان, کتاب کار نگرانی نوجوانان جیمی میکو, کتاب کار نگرانی انتشارات ارجمند, کتاب کار نگرانی اورکی, کتاب کار نگرانی برای نوجوانان اورکی, اضطراب نوجوانان, اضطراب جوانان, نوجوانان و نگرانی